03/10/2023
3/10 2023:
Vintersæson 2023 / 2024
Sommersæsonen på landevej er slt og fællestræningerne tirsdag, torsdag og søndag afløses af træning på de enkelte medlemmers initiativ. Gerne på samme tid og sted som i sommersæsonen.
Vi er klar igen med kaptajner til sæson 2024, søndag d. 7. april.
Og cyklingen fortsætter. - Også på Gravel/MTB:
Vi starter lørdag d. 30. september 2023 kl. 09.00 på Tornerosevej 58, 2730 Herlev. Derefter kører vi hver lørdag med start 09.00 på Tornerosevej 58.
Vi starter også hverdagsture tirsdag og torsdag 15.30. Første gang torsdag d. 5. oktober kl. 15.30. Nu med mødested på P-pladsen ved Skovbrynet Station, 2880 Bagsværd. (Husk lygter efter behov).
YP-holdet kører tirsdag og torsdag kl. 10.00. Mødested ved klubhuset Tornerosevej 58, Herlev.
Lidt om træningen:
Til hver træning vil de fremmødte, om muligt, blive delt i 2 hold efter niveau. Lørdag kører hold 1, 2½ - 3 timer, hold 2 kører 2 - 2½ time. Til turene om lørdagen satser vi på at der vil være en kaptajn/guide, som har planlagt en tur. For begge hold gælder at vi kører ud samlet og kommer hjem samlet. Der vil blive kørt nogle intervaller med gas på bakkerne.
Tirsdag og torsdag kører vi 1½ - 2 timer. HUSK LYGTER og knopper på dækkene. Alle medlemmer er velkomne til at gå på vores lukkede gruppe på Facebook og på eget initiativ arrangere ture og træninger på andre tidspunkter.
