05/09/2023
Kære jer,
Kom og vær med til pilates i Annisse forsamlingshus! Holdet starter på næste onsdag d.13.09 kl.08.30-09.30.
Det koster 725kr for 8 uger
Om holdet:
Holdet er småt og alle kan deltage uanset erfaring. Vi kommer til at arbejde med opbyggende øvelser, som forbedrer din kropsholdning. Holdet er særligt for dig der har ryg, skulder eller hoftesmerter, da vi styrker disse muskelgrupper.
Du skal medbringe en måtte, træningstøj og lidt vand. Jeg har forskellige redskaber med til timerne. (Mangler du måtte har jeg et par stykker til låns)
Lyder det som noget for dig, så skriv til mig på messenger eller til [email protected]
Venlige hilsener Elisabeth Rathge
Nordkyst Pilates