MMStudio

Hjem
Danmark
Hellebæk
MMStudio

Gør noget godt for dig selv.

15/06/2026

Sæt kryds i kalenderen d. 12/12 kl 18 for der afholder vi årets dame julefrokost 🥂

Tema: Christmas red ❤️

14/06/2026

I dag har jeg afholdt mit 7 Klovneløb for de Danske Hospitalsklovne ❤️

Tak til jer der støtter og en særlig tak til Nienke som gør en kæmpe forskel hver dag på Riget 🔴

05/06/2026

Mini bootcamp – sommer edition ☀️

Vil du holde træningen i gang hen over sommeren? Så kom med til 4 ugers (udendørs) mini bootcamp 💛

Bootcampen er et 4-ugers træningsforløb med én ugentlig træning, hvor vi mødes skiftevis lørdag og søndag. Forløbet er for dig, der gerne vil holde kroppen i gang, få sved på panden og træne sammen med andre.
Hver uge har vi et nyt fokusområde, så du får variation i træningen og kommer hele kroppen igennem 💪🏼

Datoer: Uge 1: 20/6 kl 10-10.45 Fokus: ben/baller
Uge 2: 28/6 kl 10-10.45 Fokus: arme
Uge 3: 5/7 kl 10-10.45 Fokus: mave/ryg
Uge 4: 11/7 kl 10-10.45 Fokus: hele kroppen

Pris for hele forløbet: 300 kr.
Der er et begrænset antal pladser, så tilmelding sker efter først til mølle ☀️

Book din plads via link i bio og vær med til fire energifyldte sommertræninger 🗓️

24/05/2026

Tak for et hyggeligt Roseløb 🩷🥂

16/05/2026

Foredrag med Sanne Gottlieb
OVERGANGSALDEREN - HVEM, HVAD, HVOR 🚺

Hvorfor tager man pludselig 200 genstridige kilo på, selvom man gør præcis det samme som altid? Hvorfor vågner man klokken 03.17 med hjertebanken og eksistentiel uro? Og hvorfor føles det nogle dage som om kroppen har lavet et kup uden at orientere hjernen? 🤯

I dette intime foredrag taler sygeplejerske og menopause ekspert, Sanne Gottlieb ærligt, fagligt og med humor om overgangsalderen:
Hvad sker der egentlig i kroppen? Hvad kan man selv gøre? Hvad virker faktisk -og hvad er no go?

Vi kommer omkring hormoner, søvn, vægt, træning, hjerne, stress og symptomer, som alt for mange kvinder tror, de står alene med.

Få pladser. Masser af genkendelse ✊🏻💞

- Torsdag d. 20 august kl 18-19.30
- MM Studio Hellebæk
- Der vil blive serveret vin og snacks
- Tilmelding via link i bio, tilmeldingen er bindene

15/05/2026

Reformertræning er en træningsform, hvor styrke, stabilitet og bevægelighed går hånd i hånd 💞
Træningen foregår på en reformer-maskine, som ved hjælp af fjedre og egen kropsvægt giver modstand og støtte – så øvelserne kan tilpasses dit niveau 😊
Du arbejder med hele kroppen, men der er særligt fokus på core, ben og ryg 🧘🏼‍♀️Tempoet er kontrolleret, og øvelserne udføres med stor opmærksomhed på teknik og vejrtrækning.
Det giver en effektiv træning, der både udfordrer og føles skånsom for kroppen.

Book en personlig time alene eller sammen med en ven ✨

10/05/2026

❤️ Happy Mothers day ❤️

Lad os fejre alle de seje mødre 🩷 Skal din egen eller kender du en mor der skal vinde en times hold træning?

Alt du skal gøre er:

🩷 Like opslaget
❤️ Følg MMStudio
🩷 Fortæl hvilken mor der fortjener at vinde

Pøj pøj ❤️

Denne konkurrence er hverken sponsoreret, støttet eller på anden vis associeret med Instagram.

26/04/2026

Hellebæk 🫶🏼

Fabriksvej kunne noget men Hellebæk kan noget særligt. Jeg er landet så godt på den gamle klædefabrik 😊

Tak for tilliden. Tak for opbakningen 💓

📸

23/04/2026

Velkommen til 🩷

Adresse

MMStudio Nordre Strandvej 119A
Hellebæk
3150

Telefon

+4540818086

Internet side

http://www.malenemosevang.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når MMStudio sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til MMStudio:

Genveje

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Hellebæk?

Del

Type

Sport og fritid