Christina Hust

11/08/2023

Nu skal vi kun sove 2 gange mere, så slår vi dørene op til Åbent Hus, Muay Thai Boxing

Og vi glæder os altså helt vildt meget 🥰🥊

Ses vi på lørdag i MYTOS ?

13/07/2023

Det her bliver dælme spændende!

Vi elsker at blive inspireret af hvordan mange af de andre dygtige Boxe i Danmark arbejder. Og vi har lagt mærke til at flere af dem tilbyder boksning som supplement til Funktionel Træning/Cross Fitness.
Det hænger godt i tråd med den vej vi ønsker at tage vores Box. Men vi tager den lige et step videre 😎
For efter sommerferien tilbyder vi Muay Thai Boxing til vores medlemmer😍🔥
Kombinationen af høj puls og kroppen som helhed der bruges i spark og slag, er vi helt sikre på vil gavne vores medlemmers øvrige træning.
Og så får vi en super kompetent træner til at lede holdet i form af 🤗🥊

Vi ses til træning I MYTOS 🥰

29/05/2023

Fantastisk morgentræning i Mytos pinse mandag😊

27/10/2022

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1083436142542336&id=305813843637907

Mød Dennis som har været igennem et 3 mdr. livsstilsforløb…

Dennis Ogsårnerdetbar:
Her er en historie fra det virkelige liv 😁.
En dag for ca 4 måneder siden begyndte mine spejle og min badevægt at arbejde sammen.
Spejlene viste helt gale billeder og badevægten begyndte at lyve🙈.....(tror jeg).
Nå men da jeg på ingen måde ville acceptere dette måtte noget gøres......jeg spurgte lidt rundt omkring om der var nogle der kunne anbefale en god personlig træner.
Det navn der dukkede op flere gange var Christina Hust.
Jeg tog kontakt til Christina og fik en snak om hvad målet var.
Målet var/er....(jeg er ikke helt i mål endnu) et vægttab og at få styr på min kost.
Enden på det blev et livsstils forløb på 3 måneder hos Christina.
Det blev en hård men mega god periode i mit liv...Christina træner ikke kun muskler og cardio...hun arbejder med det mentale også...jeg har flyttet mig meget langt mentalt i forhold til hvad jeg kan/kunne.
Christina formår at presse kroppen til max og alligevel er det en dejlig fornemmelse bagefter....jeg har tit bandet hende langt væk😂men hun blev ved at være der og fik mig til at yde mere end jeg selv troede jeg kunne.
Jeg har på tre måneder tabt 7 kg og fået det væsentligt bedre med mig selv og min kost...takket være Christina Hust🤗.
Jeg mangler stadig lidt endnu men har fået en masse gode råd og tips til min fortsatte livsstilsændring.
Jeg startede med Christina som personlig træner.....og endte med at få en rigtig god ven oveni.
Jeg kan kun anbefale Christina Hust til andre der står i en svær situation omkring vægt og træning...hun er seriøs og ved hvad der skal til for at komme på rette spor.
Kæmpe tak til Christina Hust fra mig❤️.

Mvh.Dennis Ulriksen.

For nærmere information vedrørende livsstilforløb kontakt: [email protected]

26/09/2022

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1059822554903695&id=305813843637907

24/09/2022

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1058406875045263&id=305813843637907

Team Mud Race Fit&Sund.
Så er vi på vej til Århus efter billede følger 💪

22/09/2022

Hiit KL 06:00👌🙌
GODMORGEN …..
Tirsdag & Torsdag

21/09/2022

Muay Thai 🙌🙌👌🤸‍♀️🥊
Tirsdag, Torsdag & Fredags hold hos Fit&Sund

23/08/2022

https://www.facebook.com/305813843637907/posts/1037233623829255/?d=n

🍏Sammenhold
🍏Fælleskab
🍏Højt humør
🍏Sjov træning
Lyder det som noget for dig? Så tag et kig på vores holdplan og se de mange forskellige hold vi nu tilbyder i Fit&Sund.
Idag stod Muay Thai timen på en team Workout 💪

04/08/2022

KLIENT FORTÆLLING 🍏🏡💚

Læs om seje Tinas første tre måneder:

”Midt i januar 22 besluttede jeg at gøre noget godt for mig selv og min krop, efter er længere kræft forløb, var min krop slidt og kampvægten ucharmerende høj. Jeg havde aldrig sat mine ben i en træningscenter, men var besluttet på at prøve noget nyt.

Jeg mødtes med Christina samme dag, og fortalte hende at jeg gerne ville være god ved min krop, blive en sundere og stærkere udgave af mig selv. Men at jeg ikke anede om fitness ville være noget for mig. Vi aftalte at starte ud med et program, så jeg kunne mærke efter om det var mig, og så derefter afgøre om jeg skulle ha et forløb med personlig træner. Jeg var solgt ved første møde 😜 Så da ferien var overstået, startede jeg på 3 mdr forløb.

Christina er professionel, passioneret og en dygtig menneskekender. Hun er lynhurtig til at finde ens grænse, og så lige presse en lidt mere, (fordi hun ved jeg kan) Diætisten Pernille er også super dygtig, og fik lagt en god kostplan til mig, efter mine behov. Jeg er en livsnyder, der ikke vil gå glip af vin, sjusser og lækker mad. I starten var det lidt svært for mig at knækket kosten, tror jeg overtænkte det, og her kunne Christina hjælpe mig med at gøre det let og forståeligt.

Jeg har på de første 3 mdr. opnået langt mere end jeg havde turde drømme om. Jeg er blevet Stærkere, sundere og 17 kg lettere. Men det allerbedste er at jeg er blevet vild med at træne, og især med Christina”

Kunne du tænke dig at høre mere om et livsstilsforløb eller et personligt træningsforløb hos en af vores dygtige personlige trænere, så husk du altid har mulighed for at booke 10 min gratis konsultation, så vi kan finde den løsning, som passer dig bedst💪🏼

Giv lige Tina et like, for sin seje indsats!

📞 75622919
📧[email protected]

23/06/2022

https://www.facebook.com/305813843637907/posts/998396881046263/?d=n