Fit&Sund Haslev

Hjem
Danmark
Haslev
Fit&Sund Haslev

Ring Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Fit&Sund er et træningscenter for hele familien! Vi tilbyder en bred vifte af forskellige holdtræningsmuligheder bl.a. fra Les Mills!

05/10/2026

🎄🥂 FIT&SUND JULEFROKOST 2026 🥂🎄

Så er det tid til at bytte træningstøjet ud med festtøjet! 😜✨

FIT&SUND holder julefrokost for medlemmerne, og du er inviteret til en hyggelig og festlig aften lørdag d. 21. november kl. 17.30 🎅🏼🥂

📍 Vi holder julefrokosten i Baghuset på Bykroen.

🎟️ Der er 50 pladser – så tilmeld dig allerede nu og vær sikker på at få en plads!

Prisen er 225 kr. og inkluderer:

🍽️ Lækker mad
🥂 1 genstand
🎧 DJ og masser af feststemning

Øvrige alkoholiske og alkoholfrie drikkevarer kan købes i Bykrogen til fordelagtige priser 🍹🍻

🕙 Efter kl. 22 fortsætter festen på Bykroen, hvor din bedre – eller måske dårligere 😜 – halvdel også er velkommen til at join’e festen!

📅 Tilmelding sker i receptionen senest d. 10. november 2026.

🎄 Men hvorfor vente? Tilmeld dig allerede nu – de 50 pladser kan hurtigt blive revet væk! 🎄

Så find festtøjet frem, saml træningsmakkerne og gør jer klar til en aften med god mad, grin, musik og masser af julestemning! 🎄🥳

Vi glæder os til at feste med jer! ❤️

Hilsen festudvalget 🎅🏼🥂

02/10/2026

🎄💪 JULEN SKAL IKKE OVERLEVES PÅ BROCCOLI OG BURPEES…

Lena har fundet på et nyt tema til sin næste camp:

JULEBOOST med Power mobilitet 🎄🔥

Her træner I hele kroppen med styrketræning – og hver uge afsluttes med 15 minutters små Power mobilitets-serier.

Serierne øves igen og igen, så bevægelserne begynder at sidde i kroppen…
Og hvem ved? Måske kan hele molevitten køres i takt til musik, når januar rammer 😂💃🔥

Bare rolig…
Der skal stadig være plads til julemad, hygge, sofa og alt det andet dejlige, december kommer med.

Bare med lidt omtanke. 💛

For behøver alle de gode vaner egentlig ryge på juleferie, bare fordi kalenderen siger december?

Næææh… 😉

JULEBOOST er:

💪 Fullbody styrketræning
🔥 15 min. Power mobilitet
💛 Fællesskab, støtte og et kærligt skub

For én julefrokost behøver ikke blive til:

“Pyt… jeg starter til januar.”

En gåtur tæller stadig.
Grøntsagerne kan sagtens bo på samme tallerken som sovsen.
Og træningen behøver ikke være perfekt for at gøre en forskel.

Nydelse og gode valg kan faktisk godt være på samme julebord. 🎄💛

🐝 ONSDAGE KL. 17.30–18.45

Campen starter onsdag i uge 46 og fortsætter frem til 20. januar 2027.

Undervejs er der 3 ugers selvtræning – derfor strækker forløbet sig helt ind i januar.

Så du kommer ikke bare godt gennem december…

Du kommer også stærkt ud på den anden side. 💪✨

👉 Læs mere og hop med på Lenas Juleboost:
https://beeyourownhero.dk/camps-med-lena-videnom/pullup-puls-fulbody-camp-med-fokus

MAIL TIL LENA: [email protected]

🎄 Nyd december. Tænk dig om. Hold fast i det gode.

01/10/2026

🔥🚴‍♀️ SKAL DU MED TIL ÅRETS BIKEEVENT? 🚴‍♂️🔥

⏳ Skynd dig – det er snart sidste chance for at tilmelde dig! 👀💚

Lørdag d. 3. oktober går det løs med hele 4 TIMER BIKE fyldt med fest, farver, musik og masser af energi! 🎉🚴‍♀️

🔥 4 instruktører
🚴‍♀️ 4 timers bike
🎉 Masser af musik, fest & farver
🥤 Forplejning undervejs
💚 En kæmpe bikefest!

Jeanet, Tom, Jan Arne & Peter står klar til at give den gas sammen med jer – og vi lover, at der bliver skruet op for både musikken og energien! 💥

📅 Lørdag d. 3. oktober
⏰ Kl. 9.00–13.00

👉 Har du sikret dig en plads? Tilmeldingen er åben på holdplanen, men skynd dig – det er ved at være sidste chance! 👀💚

Så hvis du vil med til årets bikefest, er det nu, du skal sikre dig din plads! 🚴‍♀️🔥💚

Så… hvem skal med? 🙋‍♀️🙋‍♂️🚴‍♀️🔥💚

30/09/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.

Måske har du et mål, du gerne vil nå.
Blive stærkere.
Få mere energi.
Kunne mere i hverdagen.
Eller bare føle dig bedre tilpas i din egen krop.

Men motivationen er ikke altid lige stor.

Her kan en personlig træner fra Fit&Sund være den, der står på sidelinjen og hjælper dig hele vejen i mål.

En, der hjælper dig med at sætte et realistisk mål, holder dig fast, når motivationen svigter, og tilpasser træningen, når du udvikler dig.

For nogle gange handler det ikke om at mangle viljen.
Det handler om at have nogen, der hjælper dig med at holde fast.
💚 Din sundhed betyder noget for nogen.

👉 Læs mere om personlig træning, og se hvordan du kommer i kontakt med en af vores personlige trænere på fitogsund.dk.

30/09/2026

Mange muligheder. Ét hus. 🏠💚
Reformer. E-fitness. Styrketræning. Hold. Faglig hjælp. Og plads til en god kop kaffe bagefter.

Kom ind og oplev mulighederne i Fit&Sund Haslev 💚

29/09/2026

😂👋 Hey, er I klar? For vi er SÅ klar – og godt varmet op til at hjælpe jer! 🔥💪😂

Uanset om I har brug for hjælp til en øvelse, har spørgsmål til træningen eller bare har lyst til en god snak 🤩💚💪

Vi ses i Fit&Sund Haslev! 💚

29/09/2026

Når du gerne vil mere med din træning 💪🏻
Et ekstra skub? En konkret plan? Bedre teknik? Eller et nyt mål?

En personlig træner kan hjælpe dig videre fra netop dér, hvor du står.

Spørg os om mulighederne i Fit&Sund Haslev 💚

26/09/2026

I aftes var der KulturNat i Haslev og Fit&Sunds dansere havde æren af at danse festen i gang i hjertet af byen

Og vi skal lige love for at alle hjerter slog stærkt og energisk for
Fællesskab
Styrke
God energi
Hjertevarme
Og meget mere.

Vi er stolte af at kunne vise vores hold frem i Fit&Sund Haslev. Og dybt taknemmelige for at I altid stiller talstærkt op og går til “makronerne” i et stærkt fællesskab.

Tak for jer ♥️

26/09/2026

💪 Lena FÅR ET PAR LEDIGE PLADSER PÅ PT-GRUPPE

Måske er én af dem din? 💛

Vil du gerne styrketræne – men savner lidt mere end bare et program i hånden?

Vil du gerne blive set, rettet, udfordret og fulgt – uden at personlig træning behøver være 1:1?

Så kunne min PT-gruppe være noget for dig.

Her er vi maks. 4 personer.

Du træner efter DIT eget program.
Jeg hjælper dig med teknik, progression og tilpasninger.
Og uge for uge bygger du videre på din styrke.

Ikke for at blive verdensmester i fitness 😄

Men for at blive stærk nok til hverdagen – og til det liv, du gerne vil leve.

💪 Mere styrke
💛 Mere tillid til din krop
🌱 Kontinuitet i stedet for evige genstarter
🙌 Tryghed i hvad du skal gøre, når du træner
🔥 Og selvfølgelig et kærligt skub, når der er brug for det

DU KAN TRÆNE MED MIG:

🐝 Torsdag kl. 17.00–18.00
🐝 Torsdag kl. 18.00–19.00
🐝 Fredag kl. 9.50–10.50

Små hold. Personlig træning. Dit eget program.

Og vigtigst af alt:

Du behøver ikke træne perfekt.
Du skal træne på en måde, du kan blive ved med. 💛

👉 Læs mere om PT-grupperne og kontakt Lena nemt herigennem:
https://beeyourownhero.dk/camps-med-lena-videnom/pt-gruppe-forl-b

mail til Lena: [email protected]

25/09/2026

I morgen lørdag d. 26. september er det DAY🏃‍♂️
En dag, hvor bevægelse bliver fejret over hele Europa🏃‍♀

Så måske er det dagen, hvor du spørger:
“Skal vi ikke gøre noget sammen?”

En gåtur
En cykeltur
En træning
Eller bare noget, der får jer op fra sofaen.

Nogle gange er det lettere at komme afsted, når man er to.
Hvem skal med dig?
Se holdplanen for dit lokale Fit&Sund-hus på fitogsund.dk – måske finder I et hold, I har lyst til at gå til sammen.

25/09/2026

Fra behandling til bevægelse 💚
Fit&Sund Haslev er mere end træning.

Som sundhedshus samler vi forskellige tilbud og fagligheder, så der også er mulighed for hjælp, når kroppen har brug for mere end et træningsprogram.

22/09/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.
For nogle handler det om at kunne blive ved med at gøre det, de holder af.
Løbe en tur.
Lege med børnene.
Gå en lang tur med en ven.
Være aktiv i hverdagen.

Derfor er det også værd at lytte til kroppen, når den begynder at fortælle dig, at noget ikke er, som det plejer.

At passe på sin krop handler ikke kun om at komme tilbage efter en skade.
Det handler også om at give kroppen de bedste muligheder for at blive ved med at være en del af det liv, du gerne vil leve.
💚 Din sundhed betyder noget for nogen.

👉 Læs mere om vores fysioterapi – eller book en gratis 10 minutters konsultation på fitogsund.dk.

16/09/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.
Og vi har ikke nødvendigvis den samme måde at gøre det på.

Nogle elsker høj musik og høj puls.

Andre foretrækker roligere bevægelser og tid til at finde rytmen.

Nogle træner bedst sammen med andre.

Andre skal lige finde det hold, hvor de føler sig hjemme.

Det vigtigste er ikke, hvad andre gør.

Det vigtigste er at finde noget, du har lyst til at komme tilbage til.
💚 Din sundhed betyder noget for nogen.

👉 Se holdplanen for dit lokale Fit&Sund-hus på fitogsund.dk – her finder du et hold, der passer til dig.

08/09/2026

💚Alle har en grund til at holde sig sund.
Nogle gange er det lettere, når man er to.

En, der spørger: "Skal vi tage afsted?"
En, der får dig op af sofaen, når du egentlig havde tænkt dig at blive der.
En, man kan dele både de gode dage og de lidt tungere med.

For sundhed behøver ikke være noget, vi gør alene.
Det kan også være en del af det liv, vi deler med andre.
💚Din sundhed betyder noget for nogen.

👉Se holdplanen for dit lokale Fit&Sund-hus på fitogsund.dk – måske finder I et hold, I har lyst til at gå til sammen.

31/08/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.
Nogle af de vigtigste mennesker i vores liv tænker måske ikke over, at vores sundhed betyder noget for dem.

De er bare glade for, at vi er der.
Til en gåtur.
Til et grin.
Til en snak.
Til de helt almindelige dage.

For sundhed handler også om at kunne være til stede i det liv, vi gerne vil leve – sammen med dem, vi holder af.
💚 Din sundhed betyder noget for nogen.

👉 Uanset hvad din grund er, finder du mange måder at passe på din sundhed på hos Fit&Sund. Læs mere på fitogsund.dk.

24/08/2026

Et bryllup handler ikke kun om én dag.
Det handler om alle de dage, der kommer bagefter.
Om hverdagen.
Om oplevelserne.
Om drømmene, der skal leves.
Og om at få så mange gode år sammen som muligt.

Måske er det også derfor, så mange vælger at passe på sig selv.
💚Din sundhed betyder noget for nogen.

💬Hvem håber du at dele mange gode år med?
👉Uanset hvad din grund er, finder du mange måder at passe på din sundhed på hos Fit&Sund. Læs mere på fitogsund.dk.

17/08/2026

💚Alle har en grund til at holde sig sund.
Livet er fyldt med store øjeblikke.
Men det er ofte de små, vi kommer til at savne mest.

En eftermiddag sammen.
Et spil omkring bordet.
En god snak.
Et grin, der kommer helt af sig selv.
Måske er det også derfor, så mange vælger at passe på sig selv.
💚Din sundhed betyder noget for nogen.

💬Hvilket øjeblik håber du, der bliver mange flere af?
👉Læs mere om Fit&Sunds tilgang til fysisk, social og mental sundhed på fitogsund.dk

10/08/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.
Nogle kommer for at træne.
Men bliver for fællesskabet.
For de gode grin.
For snakken før og efter.
For dem, der lægger mærke til, hvis man ikke har været der et par uger.

Nogle gange er det ikke kun træningen, der gør en forskel.
Det er menneskerne omkring os.
💚 Din sundhed betyder noget for nogen.

👉 Se holdplanen for dit lokale Fit&Sund-hus på fitogsund.dk eller i vores app – måske finder du også et fællesskab.

05/08/2026

💚Alle har en grund til at holde sig sund.
Der er noget særligt ved de stunder, hvor hele familien er samlet.

Dagens oplevelser bliver delt.
Der bliver lyttet.
Der bliver grinet.
Og midt i en travl hverdag får man et øjeblik sammen.

Det er ofte de helt almindelige stunder, der kommer til at betyde allermest.
Måske er det også derfor, mange vælger at passe på sig selv.
💚 Din sundhed betyder noget for nogen.
💬 Hvilket øjeblik med din familie sætter du allermest pris på?

Adresse

Grønlandsgade 3c
Haslev
4690

Telefon

+4556767366

Website

https://fitogsund.dk/c/huse/haslev

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Fit&Sund Haslev offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.