Fit&Sund Haslev

Hjem
Danmark
Haslev
Fit&Sund Haslev

Fit&Sund er et træningscenter for hele familien! Vi tilbyder en bred vifte af forskellige holdtræningsmuligheder bl.a. fra Les Mills!

04/06/2026

🌞 Sommernyt på holdplanen – ekstra mobilitet hele sommeren! 🌞

Lena har fundet lidt ekstra plads i sommerkalenderen og tryllet flere mobilitetstimer frem til jer! ✨

Fra 18. juni til og med 6. august kan du derfor glæde dig til ekstra mobilitet på holdplanen:

🧘‍♀️ Torsdage kl. 16.00 og kl. 16.30

Derudover fortsætter de populære morgentimer som sædvanligt:

🌿 Tirsdage kl. 7.30 og kl. 8.00

ℹ️ I nogle få sommeruger flyttes mandagens mobilitetshold til kl. 16.00, men til gengæld får du endnu flere muligheder for at holde kroppen smidig og veltilpas hen over sommeren.

Vi glæder os til at bevæge os sammen med jer hele sommeren! ☀️💚

03/06/2026

💪 Hvorfor investere i personlig træning? 💚

Personlig træning handler ikke bare om kilo og gentagelser –
det handler om dig, dine mål og den rigtige vej derhen 👊✨

Hos Fit&Sund får du:

✅ Skræddersyet træningsprogram
✅ Klar træningsvejledning – hver gang
✅ Motivation hele vejen (også de dage det er svært)
✅ Fokus på dine personlige mål og drømme

Uanset om du vil blive stærkere, sundere, mere energifyldt eller bare have struktur og ro i din træning – så står vi klar til at hjælpe dig 🤍

📩 Skriv til os eller kig forbi huset – vi finder den løsning, der passer til dig 💚

02/06/2026

🌿☀️ SOMMERCAMP – STÆRK & TONET ☀️🌿

Drømmer du om at holde kroppen i gang hen over sommeren – uden at det tager hele din ferie? 🌸

Så kom med på Sommercamp, hvor vi træner hver onsdag fra kl. 17.30-18.45 med fokus på styrke, energi og en stærkere krop. 💪✨

Holdet er for dig, der ønsker at:
🌿 blive stærkere og mere tonede
🌿 få mere energi i hverdagen
🌿 holde de gode vaner gennem sommeren
🌿 træne i et trygt og motiverende fællesskab
🌿 have plads til både ferie, hygge og træning

Du behøver ikke være i topform for at være med – vi tilpasser øvelserne, så alle kan deltage.

☀️ Opstart uge 26
☀️ Onsdage kl. 17.30-18.45
☀️ Der er plads til ferie i prisen

Læs mere og tilmeld dig her:
https://beeyourownhero.dk/camps-med-lena-videnom/sommer-st-rk-og-tonet

Du finder vej til viden på www.beeyourownhero.dk som er Lenas hjemmeside.

https://beeyourownhero.dk/camps-med-lena-videnom/sommer-st-rk-og-tonet

Tag’ meget gerne en ven eller veninde, som også fortjener en sommer med styrke, smil og god energi. 💚💪

01/06/2026

Men hos os behøver du ikke være en anden for at passe ind💚

Her kan du komme som du er.
Uanset niveau, form eller erfaring.
Der er plads til alle – og altid plads i fællesskabet.

For sundhed starter ikke med at være noget særligt.
Den starter med at møde op.

👉Kom som du er – og vær med.

28/05/2026

💚Fællesskab gør os stærkere – også mentalt.
Et skulderklap, et grin eller et “kom, vi gør det sammen” kan ændre alt.

Hos Fit&Sund træner vi ikke kun kroppen – vi styrker også hinanden💪

22/05/2026

🏋️‍♀️✨ WEEKEND = tid til både træning og hygge ✨🏋️‍♂️

Vi håber, I får en skøn weekend fyldt med god energi, lidt sved på panden og masser af hyggelige stunder 💚
Husk – alt tæller, om det er en hård træning, en frisk gåtur eller bare tid til at lade op 🙌

Hvad står din weekend på – træning, hygge eller lidt af begge dele? 👇😊

20/05/2026

🚴‍♂️ OPVARMNING TIL HASLEV FESTDAGE 🎶

Vil du tyvstarte Haslev Festdage? Så hop med på cyklen, når Jan kører “Opvarmning til Haslev Festdage”!

📅 31/5 kl. 9.00
📅 2/6 kl. 17.30

Vi skruer op for festen med et fedt “Line Up” remix – og lover sved på panden og smil på læben

Alle deltagere er automatisk med i lodtrækningen om en billet til Haslev Festdage – der findes én vinder på hvert hold 🎟️
(Billetterne er sponsoreret af bestyrelsen)

Vi ses på cyklen!

Haslev Festdage

19/05/2026

Der er bare noget særligt ved øvelser, der får os til at føle os stærke. 💪

Ikke nødvendigvis fordi de er de hårdeste.
Men fordi de kræver noget af os.
Fokus. Kraft. Kontrol. Mod.

For mig er det fx pullups og dødløft.
For andre kan det være squat eller bænkpres.

De store basisøvelser, hvor flere led og muskelgrupper arbejder sammen — og hvor man mærker hele kroppen arbejde som én enhed.

Det er ikke kun træning.
Det er følelsen af styrke.
Af at kunne mere, end man troede.
Af at bygge noget op — både fysisk og mentalt.

Og måske er det netop derfor, de er så vigtige.
For den følelse tager vi med os videre ud i hverdagen.

Når vi mærker os selv som stærke fysisk, smitter det ofte af på alt det andet.
Den måde vi går ind i dagen på.
De ting vi tør.
Hvordan vi møder modstand, travlhed og udfordringer.

Vi skal ikke kun træne for at se stærke ud.
Vi skal også træne for at føle os stærke ❤️

Beeyourownhero.dk

18/05/2026

Variation holder træningen i live

💪Skift tempo
💪Prøv et nyt hold
💪Udfordr dig selv

Det gør det både sjovere – og lettere at holde fast👍
Find din inspiration til din næste træning på fitogsund.dk eller i vores app

👉Hvornår prøver du noget nyt?

18/05/2026

✨ GOD MANDAG ✨

Ny uge – nye muligheder 💚

Hos Fit&Sund handler det ikke om at være perfekt – det handler om at tage små skridt mod en sundere og stærkere hverdag 🙌

Uanset om du starter ugen med træning, fællesskab, balance eller ny energi, så hepper vi på dig hele vejen 💪

Rigtig god mandag fra hele teamet hos Fit&Sund 💚

15/05/2026

Når vi siger, at vi står på hovedet for jer… mener vi det bogstaveligt 😄🤣💙

God weekend fra teamet hos Fit&Sund 💪✨ Vi glæder os til at se jer igen i centeret og fortsætte den gode energi sammen 💙

11/05/2026

Gør noget godt for dig selv – mød op 💚

Når du møder op, har du allerede vundet
Det kræver ikke perfektion – kun handling

Små skridt skaber store sejre

👉 Har du planlagt din træning for ugen?
Find holdplanen på fitogsund.dk eller i appen

07/05/2026

📅 Din ugentlige dosis kræver rytme 💚

Ordineret: mere bevægelse
Dosering: 2–3 gange om ugen

💪 Faste træningsdage
💪 Faste hold
💪 Fast makker

Planlæg din træning på fitogsund.dk eller i appen

30/04/2026

Sundhed er bevægelse, fællesskab og faglighed
Vi møder dig, hvor du er

Hos Fit&Sund finder du rammerne –
motiverende instruktører, personlige trænere og fysioterapeuter, der hjælper dig videre 💪

👉 Find den støtte og sparring, der passer til dig på fitogsund.dk

27/04/2026

Sammen om din sundhed 💚

Hos Fit&Sund er det ikke kun træning –
det er mennesker, der løfter hinanden.

Vores instruktører står klar til at motivere, guide og skabe fremdrift 💪

25/04/2026

Motivationen svinger – fællesskabet bærer💚
Hvem er din træningsmakker?🤝

Hos Fit&Sund finder I masser af hold – og masser af muligheder i fitnessområdet, hvis I vil prøve noget nyt💪

👉Find jeres næste træning på holdplanen på fitogsund.dk eller i appen

22/04/2026

📅 Din ugentlige dosis kræver rytme 💚

Ordineret: mere bevægelse
Dosering: 2–3 gange om ugen

💪 Faste træningsdage
💪 Faste hold
💪 Fast makker
Det er sådan, du holder fast – og skaber resultater 💪

Små skridt – store sejre
👉 Planlæg jeres næste træning på holdplanen på fitogsund.dk eller i appen

19/04/2026

Første skridt er at forstå din krop💚

Har du en skavank eller føler, at noget ikke fungerer optimalt?

Så kan en gratis 10 min. konsultation hjælpe dig med at afklare, hvad næste skridt er.

Måske er det behandling – måske er det træning.
Vi guider dig i den rigtige retning.

👉Book din gratis konsultation på fitogsund.dk

13/04/2026

Din ugentlige dosis💚

Ordineret: mere bevægelse
Dosering: 2–3 gange om ugen
Bivirkning: mere energi ⚡

👉Har du planlagt din træning for denne uge?
Hvis ikke, så find holdplanen på fitogsund.dk eller i appen og book din træning💪

08/04/2026

Lyset er tilbage🌤️
💚Små sunde valg i hverdagen er også fremgang.

Trappen frem for elevatoren.
Holdtræning frem for sofaen.

👉Hvad er dit forårs-skridt?

28/03/2026

Sundhed er mere end træning💚

Det er fysisk styrke, socialt fællesskab og mentalt overskud.

Hos Fit&Sund skaber vi rammerne –
så du kan træne, udvikle dig og være en del af et fællesskab.

Og fællesskabet stopper ikke, når træningen slutter☕
En kop kaffe og en snak kan gøre mere, end du tror.

Oplev forskellen hos Fit&Sund

Adresse

Grønlandsgade 3c
Haslev
4690

Telefon

+4556767366

Internet side

https://fitogsund.dk/c/huse/haslev

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fit&Sund Haslev sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Fit&Sund Haslev:

Genveje

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Haslev?

Del

Type

Motions-/fitnesscenter