Hammel GF, Sport og Fitness

25/08/2026

Har du fået de forkerte sko med hjem? 👞
Når træningen har været LIDT for hård, kan man blive så træt, at man kommer til at træde i de forkerte sko, før man trasker hjemad 🥱😂 Vi har i hvert fald et par sko, der savner deres rette mage, og det samme må være gældende for et andet par. Så gør Jens lidt gladere i dag og tjek sutternes størrelse derhjemme. Du er velkommen til at kigge forbi kontoret, så vi kan få byttet rundt 😊
Vi har også en efterlysning på et par sorte Hilfigersko, som meget gerne må komme retur til indgangspartiet. Vi er med på, at det ikke er en bevidst handling, når man går herfra i andres sko, men vær sød lige at tjekke 🙏😊

18/08/2026

Vi arbejder på højtryk! 😅

🏓🏸🎾De sidste book-en-bane tider i weekenderne er nu også at finde på holdplanen.

💃👯‍♀️Zumba er på igen tirsdag 19:30-20:30!
🌳💪Naturtræning er på onsdag 17:30-18:30!

🏊‍♂️Tri svømning mandag 20:15-21:30!
🥽 Voksensvømning mandag 20:15-21:00 og onsdag 19:15-20:00!
🤽 Aqua Fitness mandag 19:30-20:15, onsdag 18:30- 19:15 og torsdag 20:00-20:45
💦Varmtvandsmotion torsdag 15:00-15:45

Skøn, bred vifte af muligheder, der bare venter på, at I booker jer på via sportspasset! 💳 💪

14/08/2026

🏸 Masser af nye tider til Book en Bane! 🏓🎾

Så har vi lagt en masse nye Book en Bane-tider op til både badminton, pickleball og bordtennis.

Vi har faktisk fået flere tider end tidligere, så der skulle gerne være masser af gode muligheder for at finde en tid, der passer jer. 🙌

Vi mangler lige at få helt styr på weekendtiderne, men dem forventer vi at få lagt op i løbet af næste uge.

Så mangler du lidt aktivitet i kalenderen, så er det bare med at få booket en bane! 😃

13/08/2026

KÆMPESUCCES sidste år, så det gider vi da godt gøre igen! 🤩

🔥HAMMEL GF AFHOLDER ENDNU ENGANG TRE TIMERS BRAG AF EN STEP CONVENTION FREDAG DEN 18. SEPTEMBER KL. 17:00-20:00!🔥
'
Gæsteinstruktør Jacob C. Hansen fra Randers, gæsteinstruktør Mette Væggemose fra Aarhus og instruktør Pernille M. Svendsen fra Hammel GF inviterer til Step Convention i Arenaen. HELE TRE timer, hvor du virkelig får rørt kroppen og samtlige smilemuskler! Det bliver KUN godt 😍

🔥Jacob brænder for at skabe timer fyldt med energi, smil og træningsglæde. Hans hold bliver udfordret med sjove og kreative stepkombinationer, der får både pulsen og hjernen i gang. Uanset niveau er målet, at du går hjem med sved på panden, smil på læben og følelsen af, at du kan mere, end du troede.

🔥Tung bas, højt humør og let-på-tå; mange ord beskriver Mette som instruktør, men de er nok de mest sigende! Med knap 15 års erfaring som instruktør i Nordens største træningscenter har Mette tilbragt utallige timer på stepbænken, og er klar på endnu engang at give den gas til en hyggelig step eftermiddag - denne gang uden baby i maven! Forvent højt tempo fra starten, hvor der kommer til at være udfordring på alle niveauer og for alle deltagere, og ikke mindst garanti for sved på panden!

🔥Pernille har i mere end 10 år spredt glæde og energi gennem stepaerobics. Hendes timer er fyldt med godt humør og kreativitet, hvor deltagerne guides op, over og rundt om bænken. For hende er bænken den sjoveste motionsform, der findes - og det mærkes. Med en kreativ tilgang til koreografi, sammensætning af trin og en kombination af visuel og auditiv cueing, sikrer hun, at ALLE kan være med uanset niveau.

Pris for medlemmer er 150,00 og for ikke-medlemmer 175,00 via LINK.

Medbring dit allerbedste humør og godt med væske 💦 Har du en REEBOK stepbænk eller anden stepbænk derhjemme med en starthøjde på 15 cm, du har mulighed for at tage med, skriv da endelig det ved din tilmelding.

OBS! BINDENDE TILMELDING😊

VI GLÆDER OS til at se og steppe med dig💗

11/08/2026

🔥 BOOTCAMP ER TILBAGE! 🔥

Er du klar til 12 uger med sved på panden, god energi, fællesskab og masser af træning? 💪😎

Jakob starter et nyt bootcamp-forløb mandag den 31. august!

Du får et lukket 12-ugers forløb med træning 2 gange om ugen:

🏋️‍♂️ Mandag kl. 17.00–18.00
🔥 Onsdag kl. 18.00–19.00

Pris: 1.495 kr. for hele forløbet 🙌

Vi skal have pulsen op, blive stærkere, udfordre os selv og selvfølgelig have det sjovt undervejs! 🔥

Over halvdelen af pladserne er allerede taget!
Så hvis du har gået og tænkt: “Den her gang skal jeg altså med…” — så er det nu, du skal slå til 😉

Sådan sikrer du dig plads:
Betal 1.495 kr. til MobilePay 255341 og send kontoret en besked, når du har betalt. Eller skynd dig at ringe til 9395 6698, så hjælper vi dig i første mål 😊

Skal du med på de næste 12 uger? 💪🔥

04/08/2026

HGF vil gerne fejre et helt specielt menneske og et ligeså stort jubilæum 🙏

Vi ville egentlig have ventet, til hun var retur på hold og hjemme igen. Men nu gør vi det altså alligevel sådan midt i mellem 🙂

Kæreste Vera 🧡

Nogle mennesker sætter et helt særligt aftryk – og det har du gjort hos os. ❤️

For 10 år siden tog du et modigt skridt og startede yoga i Hammel. Dengang vidste ingen, hvor stor betydning det ville få. I dag ved vi det alle 🙏🧡

Du har gennem årene skabt meget mere end yogahold. Du har skabt et sted, hvor mennesker finder ro, styrke, fællesskab og nærvær. Et sted, hvor alle føler sig velkomne, og hvor man altid går hjem med lidt mere i hjertet, end da man kom🥰🤗

Tak for dine smukke ord om os. De rørte os dybt. Men sandheden er, at det er os, der skal sige tak. Tak for din varme, dit store hjerte, din kæmpe loyalitet og den passion, du møder både mennesker og yoga med. Det er en gave at have dig som en del af vores forening, og vi er stolte af den rejse, vi har fået lov til at være en del af sammen 🙏🧡

Stort tillykke med de første 10 år. Vi glæder os til mange flere – fyldt med smil, fællesskab, grin, nærvær og alt det, du er så fantastisk til at skabe🙏

Et kæmpestort tillykke fra os ALLE i HGF 🇩🇰🧡

Kærlig hilsen
Allan og Helle

03/08/2026

Kære medlemmer! 🤗

Så er førsteholdet – The Dream Team – netop kommet hjem efter nogle fantastisk inspirerende dage.

Vi har fået ny viden, masser af fede idéer og en kæmpe portion motivation med hjem. Det har været en spændende oplevelse, og hold op, hvor har vi også hygget os undervejs! Vi har leget os til ny læring – og det er altså den allerbedste måde at lære på. 💛

Nu glæder vi os helt vildt til at løfte sløret for vores næste store eventyr. Måske har den skarpe iagttager allerede opdaget et lille hint på billedet… 😉👀

I kan godt begynde at glæde jer – vi deler flere detaljer meget snart! 🧡🙏

17/07/2026

🏊 OBS – Svømmehallen holder lukket i hele uge 30

På grund af reparation af fliser og andet vedligeholdelsesarbejde er svømmehallen desværre lukket hele uge 30. Derfor kan vi i denne uge ikke tilbyde svømning via Sportspasset.

💪 Til gengæld er der masser af andre muligheder for at få rørt sig:

✅ Book en bane til Badminton, Bordtennis eller Pickleball eller andre aktiviteter
✅ Deltag på et af vores mange hold
✅ Træn i Fitness, som har åbent hver dag fra kl. 05.00 til 23.00

Vi håber, I får en aktiv uge – og svømmehallen er selvfølgelig klar igen, mandag i uge 31 😊

Desuden kan man via Pay and play booke padel, Pool, Dart, Billard og Shuffleboard💪☀️

03/07/2026

💪 Er du hjemme på ferie – eller har du bare lyst til en god træning?

Vidste du, at alle kan benytte Fitness i Hammel GF, også selvom du ikke er medlem?

Det er en oplagt mulighed, hvis du er hjemme på ferie, er på besøg i området eller blot ønsker at prøve vores flotte faciliteter.

Vi er som regel på kontoret og hjælper gerne med at købe en adgangsbillet. Er vi ikke til stede, kan du følge vejledningen på skiltet ved indgangen.

💳 Priser:
• Én dags adgang: 50 kr.
• 10-turskort: 399 kr. (hvis du vil træne flere dage)

Lige nu har vi blandt andet besøg af tre nordmænd, så vores romaskiner er i den grad kommet på overarbejde! 🇳🇴🚣😄

Vi glæder os til at byde både lokale, feriegæster og besøgende velkommen til en god træning i Hammel GF Fitness. 💙

29/06/2026