https://www.facebook.com/764559493402993/

Fri Yoga

Hjem
Danmark
Haderslev
Fri Yoga

Fri Yoga er et lille, privat yoga-studio, der tilbyder undervisning og events i små hold med fokus på nærvær.

09/09/2026

🫖 Te er altid godt - men nogle gange trænger vi til noget særligt

VATA te
Til den lidt kolde og "uregelmæssige" type, når der er brug for varme, fokus og støtte til fordøjelse og nervesystem.

Med fennikel, lakridsrod, ingefær, orangeskal, hel kardemomme og kanel.

PITTA te
Til den varme og energiske type, når der er brug for og støtte til immunforsvar og nyrefunktion.

Med kardemomme, lakridsrod, koriander, fennikel, ingefær og rosenblade.

KAPHA te
Til den rolige og lidt "langsomme" type, når der er brug for et lille skub til immunforsvar, fordøjelse og appetit på livet.

Med ingefær, kardemomme, koriander, gurkemeje, nellike og muskat.

Enjoy
Kh Tina🌸

06/09/2026

🌿 Skal du med til YogaSalon & Saunagus?

ONSDAG D. 30. SEPTEMBER KL. 16:45 - 20

PROGRAM
1 times YinYang Yoga hos Fri Yoga
Fællesspisning af lækker hjemmelavet mad
3 x SaunaGus i Den Gamle Have (Gitte Minck)

PRIS
425 kr inkl. forplejning

TILMELDING
- direkte i Facebook begivenheden (se kommentarfeltet)
- eller til [email protected], tlf. 93883226

Det skulle glæde mig at se dig
Kh Tina 🌸

03/09/2026

🍿🌶️🍫 Hvad vælger du til fredagsslik?

Er du typen, der går efter noget, der knaser?

Eller skal der helst være masser af smag – surt, stærkt eller spicy?

Eller er du mest til det søde og cremede?

I Ayurveda arbejder man med de tre doshaer: VATA, PITTA OG KAPHA

Lidt for sjov kan man tænke over, om ens præferencer for smag kan pege på nogle af de kvaliteter, der kendetegner vores dosha.

🍿 Vata kan være tiltrukket af det lette, tørre og sprøde
🌶️ Pitta kan søge det intense, stærke og syrlige
🍫 Kapha kan have forkærlighed for sødt og creamy

Men desværre - ofte er det, vi har lyst til, ikke nødvendigvis det, der skaber mest balance for os.

Tværtimod kan vi nogle gange få crawings for netop de kvaliteter, som allerede fylder meget.

Og selvfølgelig kan valget af fredagsslik ikke afsløre vores dosha – vores smag og præferencer er langt mere nuancerede end tre fredagsslik-typer.

Men måske kan det alligevel give et lille indblik i den måde, Ayurveda ser på vores vaner, præferencer og balance.

Så… hvad vælger du? 🍿🌶️🍫

01/09/2026

YinYang YogaTreat - kun få ledige pladser.

☯️ Yin yoga, meditation og oplæg om Ayurveda

🗓️ Søndag d. 13. september kl 10-16

📍Fri Yoga, Aastrupvej 34, Haderslev

Tilmelding til [email protected]

Læs mere i begivenheden i kommentarfeltet

Kh Tina🌸

30/08/2026

🌳 YogaSaloner hos Fri Yoga i efteråret

Jeg glæder over at kunne invitere jer til en skøn række af YogaSaloner i efteråret.

Som altid er der fokus på dejlig yoga, hvor alle kan være med - krydret med "lidt ekstra" luksus og velvære, som jeg kan tilbyde i samarbejde med dygtige samarbejdsparter.
...og så spiser vi dejlig hjemmelavet mad i skønt fællesskab.

Du kan allerede nu tilmelde dig nedenstående:

Søn. d. 13. september kl. 10-16
- Yin Yoga, Meditation og Ayurveda

Ons. d. 30. september kl. 16:45-20
-YinYang Yoga & SaunaGus

Ons. d. 28. oktober kl. 16:45-19:45
-TusmørkeYoga & GongBad

Ons. d. 25. november kl. 16:45-20
-YinYang Yoga & Saunagus

TILMELDING
[email protected] eller 93 88 32 26

Se mere info i de tilhørende Facebook begivenheder

Skriv endelig til mig, hvis du vil vide mere
Kh
Tina 🌸

28/08/2026

🌳 Vil du med en tur i skoven?

Jeg guider en tur i Vesterskoven med indlagte yogastop.

Alle kan være med - og deltagelse er gratis.

Hvis du har lyst, slutter vi med en kop te.
Du må meget gerne medbringe din egen tekop.

Der aflyses ved dårligt vejr - se evt Facebook begivenheden.

Arrangementet er støttet af Liv i hele Haderslev Kommune🙏🏻

27/08/2026

🌸 Ny sæsonstart hos Fri Yoga d. 1. september

Hvis du skal nå at være med fra start er der plads på "Yoga for alle" torsdag kl. 16:45 - 18:00.

Jeg tilpasser øvelserne til hver enkelt deltager ved at bruge blokke, bælter, pøller mm.

Derfor kan både nye og erfarne deltage på samme hold.

Du er hjertelig velkommen hos Fri Yoga

Kh Tina🌸

26/08/2026

📌 En lille programændring.....

Du kan nu vælge mellem:

SESSION A*
Yin med Styrke, Tina

SESSION B
Breathwork & Meditation, Marianne

*Ændring: Yin med Styrke erstatter Hatha Power Yoga.

🧶 Den røde tråd gennem hele dagen er rolige sessioner, hvor alle kan være med.

TILMELDING til:
[email protected]
tlf. 93 88 32 26

Husk at skrive, hvilken session, du ønsker at deltage på.

Du er hjertelig velkommen hos Fri Yoga

Kh Tina 🌸

24/08/2026

🧘🏼‍♀️TILMELD dig nu – så er du med fra 1. september

Små yogahold i Fri Yoga, Haderslev – med plads til dig, uanset om du er ny på yogamåtten eller allerede har erfaring.

🧘‍♀️ Blid Yoga – tirsdag kl. 9-10
🧘‍♀️ Yoga for alle – tirsdag kl. 16.45-18
🧘‍♀️ Yin Yoga – fredag kl. 10.30-12

OBS: kun 1 ledig plads på Yin Yoga

📩 Tilmelding: [email protected]
📞 93 88 32 26

Vil du vide mere om et af holdene, er du meget velkommen til at skrive til mig.

Kh Tina 🌸

20/08/2026

🌸Kom med til yoga fra d. 1. september

BLID YOGA - tirsdag kl. 09:00-10:00
PRIS: 6 gange 600 kr - 14 gange 1.300 kr

YOGA FOR ALLE - tirsdag kl. 16:45-18:00
PRIS: 6 gange 845 kr - 14 gange 1.830 kr

YIN YOGA - fredag kl. 10:30-12:00
PRIS: 5 gange 750 kr - 12 gange 1.650 kr

TILMELDING til [email protected] eller tlf. 93 88 32 26

Vil du høre mere om mig og om de enkelte hold?

Tilmeld dig nyhedsbrevet i kommentar linket og få adgang til detaljeret info.

Adresse

Aastrupvej 34
Haderslev
6100

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fri Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Haderslev?

Del

Type

Yogastudie