Haderslev Styrkeløft Klub - HASK Powerlift

21/04/2026

Torsdags holdet er aflyst denne torsdag 23/4 - Vi vender stærk tilbage næste torsdag igen :)

01/04/2026

Kære HaSK-medlemmer

Der er kommet mange nye medlemmer til i vores forening, og det sætter vi stor pris på! 💪🏻

Da HaSK er en del af Dansk Styrkeløft Forbund, vil vi gerne gøre opmærksom på, at vi samarbejder med Anti Doping Danmark.

Dette er en generel orientering til alle medlemmer, og vi vil gerne understrege, at HaSK ikke har haft dopingsager.

Som en del af reglerne i sporten er det vigtigt, at du som medlem er opmærksom på, om den medicin, du tager, er i overensstemmelse med Anti Doping Danmarks regler.

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt din medicin står på dopinglisten, kan du bruge appen “Anti Doping Danmark”, hvor du kan søge på eller scanne din medicin. Du kan også kontakte Anti Doping Danmark direkte, hvis du er i tvivl.

Bemærk, at det altid er dit eget ansvar at sikre, at din medicin er lovlig i forhold til gældende regler.

Med venlig hilsen
Bestyrelsen

19/03/2026

I dag havde vi fornøjelsen af at have Annette og Henning med til fælles træning i HaSK 💪🏻

Der blev arbejdet med teknik i squat, og samtidig var der plads til en god snak undervejs – præcis som det skal være.

HaSK er en forening for alle, og Annette og Henning er et tydeligt bevis på netop det 🙌🏻

Vi ses til fællestræning på næste Torsdag kl 15:30-17:30 💪🏻

12/03/2026

Vi starter op i dag - kom stærkt til træning kl 15:30 i dag 💪

Kære medlemmer 🔥
Fra på torsdag 12/3 og fremadrettet starter Hask et nyt hold op om torsdagen. Det er i tidsrum fra 15.30-17.30, hvor Birgitte og jeg (Cecilie) stå klar til at tage imod medlemmer til træning.

Vi ser det som en fællestræning, også med mulighed for hjælp til træning.
Vi ser frem til at bum stærkt hold og et godt fælleskab.

Alle er selvfølgelig velkommen til at træne imens 💪

09/03/2026

Er du nysgerrig på hvad Haderslev Styrkeløft Klub er for en størrelse?

Så introducerer vi nu "kontortid"
I vores kontortid kan du stikke hovedet forbi og ind i klubben, få en snak og se klubben an. Du må gerne prøvetræne i dette tidsrum.

Her vil Ida stå klar til at hjælpe dig med alle dine spørgsmål. 🎉

Fra i morgen er der “kontortid” i HASK.

Tirsdag: 12-14

Torsdag: 15-17

Ændre tidspunktet sig, slår vi det op.

Spred gerne budskabet, del opslaget.🥰

Vi ses til et stærkt fællesskab om træning og styrkeløft. 💥

03/03/2026

Kære medlemmer 🔥
Fra på torsdag 12/3 og fremadrettet starter Hask et nyt hold op om torsdagen. Det er i tidsrum fra 15.30-17.30, hvor Birgitte og jeg (Cecilie) stå klar til at tage imod medlemmer til træning.

Vi ser det som en fællestræning, også med mulighed for hjælp til træning.
Vi ser frem til at bum stærkt hold og et godt fælleskab.

Alle er selvfølgelig velkommen til at træne imens 💪

23/02/2026

Til mandagsholdet

Nicoline er desværre stadig syg , så mandags træning er uden træner idag

16/02/2026

Hej træningssmedlemer på mandagsholdet.

Jeg er desvære blevet ramt med feber og influenza, så mandags træning er aflyst/uden mig som træner i dag.

Nicoline Molina

13/12/2025

VI har skudt vores åbent hus igang 🥳

For lige at opdatere dagsordren:

12-14.50 - Åbent hus og juletræning. Der er friske, varme æbleskiver og julegodter, øl og sodavand.

15.00 - slut.
JULEBINGO.
Der er julebingo med gode præmier til børn og voksne!
Det er GRATIS for medlemmer, ikke medlemmere koster 80 kr (Går direkte til klubkassen)
Melder du dig ind på dagen, spiller du gratis med.

Vi spiller 4 runder bingo!

Vi ses på Simmerstedvej 1A, 6100 Haderslev!

09/12/2025

Ved du ikke hvad du skal lave på Lørdag. 13 december?

Så har vi et forsalg.

Vi har købt 200 æbleskiver, åbner til åbent hus, med fri leg og træning, og slutter dagen af med Julebingo kl. 15.00. Her har vi handlet for 3500 kr, blandt andet, Proteindrikke, Clear whey fra Bodylab, barer mm.

Lyder det ikke hyggeligt? 🥳
Det syntes vi! :-)

Prisen for Hask medlemmer er gratis.
Pris for ikke medlemmer er 80 kr.
40 kr. for børn.

Vi håber at vi ses på Simmersted Vej1A, 6100 Haderslev.

Du kan melde dig til her:
https://da.surveymonkey.com/r/Y68T9CK?fbclid=IwY2xjawOkzN5leHRuA2FlbQIxMABicmlkETBIbWxMbkRjYzlMVTRYb1pkc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHg_mnjyOdayGceTEzh9Zcyv9O-RSvRpU3P6om2ui1JdJeEpGgSxVNJdEzipx_aem_18aj7NGDPVxz97DwwhxUUA

15/11/2025

Mandagshold, godt fællesskab og lækre faciliteter - Lyder det som noget for dig? 👏

SÅ kan du få GRATIS PRØVETRÆNING - Op til 3 gange, både hold og som alm fri træning.

Holdtræning foregår Mandag kl. 18.30 - 20.00!

På Mandag køre vores holdtræning med selveste Nicoline Molina, som holdtræner. Du kender hende måske fra korpset på Tv2, hvor hun deltog.
Ikke helt med? så ser her:
https://www.instagram.com/nicolinemolina?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Vores hold er for ALLE - niveauet bliver justeret efter dig.
Er du ung (min 15 år), har lyst til at styrketræne eller blive stærkere er vores hold noget for dig.
Er du ældre(+60) er holdet noget for dig.

Nybegynder eller erfaren spiller ingen rolle.

UANSET, alder og erfaring er det aldrig for sendt at blive stærk og tilpas i sin krop. Opnå de mål du gerne vil.

Prisen for træning med OG holdtræning er 210 kr. Ingen oprettelse, ingen gebyrer. 210 kr all day long.

Vil du være med i fællesskabet i Haderslev Styrkeløft klub og Performence Center?

Så kig op, på mandag kl. 18.30 på Simmerstedvej 1A, 6100 Haderslev.

Du kan se mere om vores klub på www.haskpowerlift.dk

Vi ses! 🤜🤛