Søndergaard yoga

10/01/2023

Yoga i Marokko

18/07/2022

Husk at få tilmeldt jer min strand Yoga time den 29.7 🧘‍♀️☘️ læs mere om timen i min begivenhed

03/07/2022

Satya er den 2. gren vi arbejder med i yogaens verden og betyder sandfærdighed. Satya handler om at være ærlig for sig selv såvel som for andre, altid med respekt for gren 1, ahimsa - no violence. Satya kan i praksis bruges til at fremhæve positive såvel som svære sandheder og stå ved sig selv og egne oplevelser. I denne gren er det afgørende at huske at vi alle har forskellige sandheder og at ahimsa ikke skal brydes ❤️

26/06/2022

21/06/2022

I dag er det international yoga dag 🧘‍♀️ En dag som FN har udnævnt for at fejre alle yogaens gode egenskaber i mange lande verden over☘️ glædelig yoga dag til alle derude

20/06/2022

Jeg håber der bliver stemning for at lave et yoga strand hold som alle begyndere kan deltage i uanset "stivhed" og erfaring 🧘‍♀️

15/06/2022

Vi kan alle ind imellem få brug for et tegn fra universet❤️ derfor vil jeg i bestemte forløb afslutte min time med disse skønne kort

11/06/2022

Jeg glæder mig til at undervise jer alle sammen når lille baby yogi har meldt sin ankomst 👶🧘‍♀️

07/06/2022

Yoga er også en fantastisk måde at lege med sine børn på

27/05/2022

I yoga filosofien findes der 8 grene. Den første er ahimsa - No violence. Dette gælder både mod dig selv og andre. Det gælder både dine stillinger og tanker. Som gravid yogi betyder det nogle gange at stillingerne bliver anvendt med støtte fra en væg eller andre redskaber som aflaster og støtter din krop frem for at presse og yde vold mod den. &sind

14/05/2022

En ny baby yogi kommer snart til verden

14/05/2022

Yoga læsning ved vandet