13/06/2025
De fleste er enige om, at volden i samfundet er faldet de sidste årtier - ret dramatisk faktisk. Så hvorfor selvforsvar, kan man spørge sig selv om?
Problemet er desværre, at frygten for vold er samtidig steget ganske betragteligt, og alene det faktum at vores samfund er mere fredeligt, kan ikke berolige vores instinkter.
Hvad gør man så? Ja, man bliver ikke mindre bange for vold, blot ved at lære at udøve mere vold end modparten. I sig selv er det med til at styrke frygten for vold - det bliver et våbenkapløb.
Frygten sidder i kroppen så meget som sindet, og det er først når man mærker den frygt i et kontrolleret rum, at man kan begynde at overkomme den. Frygten i kroppen kan ikke fjernes med gode argumenter, den kan kun mærkes. Og når du ikke mærker dig selv, så er du ikke i kontrol - du har blot spærret det inde, som rent faktisk er i kontrol. For en tid.
På samme måde kan du spærre frygten inde ved at blive stærk og dominere den, men møder du din trigger i virkeligheden, står du med to fjender - en indvendigt og en udvendigt: Din frygt og din fysiske modstander.
Måske vinder du kampen mod din indre modstander tids nok til at reagere - og måske ikke.
Vi træner sensitivitet som en del af vores fysiske forsvar, fordi det hjælper os med at gøre frygten til en partner - en partner der hjælper med at beskytte os i stedet for at bekæmpe os, når vi har brug for det. Sensitivitet dræner hverken din styrke eller struktur, men den tillader din krop at reagere naturligt og umiddelbart på en fare mod dig eller andre.
Når vi kombinerer styrke og struktur med afslappethed og sensitivitet - yin og yang - skaber vi en krop, der er i stand til at forsvare sig mod dem, der kun fokuserer på styrke og struktur og for hvem frygten bliver en god ven, der advarer og rådgiver dig, fremfor at skræmme og intimidere dig.
Har du lyst til at integrere det i din dagligdag eller i den stilart, du allerede dyrker? Så skriv og prøv Kyusho! 🤜🙏
