Loop Fitness Højbjerg

28/08/2019

Kære følgere her på siden

Jeg er meget ærgerlig over at måtte meddele jer nyheden om, at det mod al forventning ikke er lykkedes at få de nødvendige myndighedsgodkendelser til LOOP på Rundhøj Allé. Åbningen af LOOP Højbjerg er derfor udskudt indtil, vi kan finde et andet egnet lokale i Højbjerg.🤞🤞

Jeg arbejder ihærdigt på hurtigst muligt at finde et lokale så følg med her på siden for nyt i sagen. Og har du kendskab til et lokale på 250-450 m2 med en centralt beliggenhed og gode parkeringsforhold, så må du meget gerne kontakte mig på [email protected].

19/07/2019

** OPDATERING ** OPDATERING ** OPDATERING **

På grund af en hel del udfordringer, som desværre har trukket rigtig meget ud, i forbindelse med at etablere Loop Fitness på Rundhøj alle 145-147 - er åbningen d. 17 August beklageligvis udskudt.

Indtil videre kan jeg ikke melde en ny åbningsdato ud - da det hele afhænger af Århus kommune og ejeren af lokalet - men JEG arbejder HÅRDT på at få en ny dato hurtigst muligt ( forhåbentlig meget snart )

Udfordringerne ligger dels i at få lokalet godkendt hos Århus kommune ( da det ligger i en beboelses ejendom ) og dels i at lokalet undervejs har været til salg - desværre er der gået meget lang tid med den process, som stadig ikke er afsluttet.

MEN - VI er så klar ligeså snart at alle godkendelser er givet !!
Jeg holder jer opdateret, så snart der er nyt og håber på jeres forståelse og tålmodighed 💪💪🤞🤞

05/02/2019

Det er så simpelt - og så effektivt !

02/02/2019

Vi opdaterer løbende siden med info og gode tilbud når åbningen nærmer sig.
Synes godt om vores side og følg med 👍👍

01/02/2019

👍👍 LOOP FITNESS åbner i Højbjerg til August 👍👍
LOOP Fitness er et unikt cirkeltrænings koncept, der sikrer dig velafbalanceret træning af hele kroppen. Selve træningen er en unik kombination af øvelser, som udføres på 16 fitnessmaskiner opstillet i en cirkel. De 16 nøje udvalgte maskiner giver tilsammen en effektiv træning af både muskelstyrke og kondition.

I mange LOOP centre findes der også træning for børn. Børnenes træning foregår på samme måde som de voksnes, men i maskiner som er specielt indrettet til børnenes størrelse og fysik. Det kalder vi LOOP KIDZ.

LOOP Fitness er til dig, der ønsker mærkbare resultater, men også har andre ting at bruge tiden til. Til dig, der kommer for træningens og sundhedens skyld og ikke har brug for spejle på væggene eller lyden af stønnende actionmen.

LOOP Fitness er ideelt til dig, der ønsker at tabe et par kilo eller flere. Til dig, der ønsker et sundere liv – og til dig, der vil øge din styrke og kondition. LOOP er individuel træning for både motionister og sportsfolk – i hyggelige, sociale rammer.

LOOP Fitness tager kun 24 minutter, og din træning starter lige, når det passer dig – helt uden ventetid. LOOP er kort sagt den hurtigste vej til en sundere krop.

Vi glæder os til at slå dørene op til et fedt, uformelt og hyggeligt træningscenter i midten af August.
Beliggenheden bliver på Rundhøj alle 145-147

01/02/2019

Der er mange fordele ved styrketræning. Det er sundt, du får en flot krop – og så lever du længere. Det viser et studie fra Penn State College of Medicine, Pennsylvania, USA.

Her har man netop færdiggjort et studie, hvor man har indsamlet data fra 30.000 personer - fra de var 65 år og 15 år frem i tiden. I løbet af den periode døde en tredjedel af deltagerne, men det viste sig, at dem, der løftede vægte to gange om ugen, havde 46 procent større chance for at leve længere end de andre i gruppen.

Nogen vil måske sige, at folk, som løfter vægte, i forvejen er i bedre form end andre, men det er langt fra hele forklaringen. Selv når forskerne havde korrigeret for faktorer som rygning, alkoholforbrug, BMI og kroniske sygdomme sygdomme som sukkersyge og forhøjet blodtryk, havde dem, som løftede vægte, en 19 procent større sandsynlighed for at overleve deres jævnaldrende.

Så hvad er forklaringen? Udover at styrketræning holder din krop i gang, styrker det dine muskler, din udholdenhed, din balance og dine knogler, og det er supervigtigt. Ældre har nemlig større tendens til at falde og brække noget end yngre mennesker, og det kan være farligt, da det er endnu sværere at holde kroppen i gang, hvis man er bundet til en krykke eller en rullestol.

Derfor er der altså ingen grund til at stoppe med at løfte vægte, bare fordi du bliver ældre. Tværtimod…

Håber du på et langt og lykkeligt liv? Så skal du til at finde håndvægtene frem.