Herrestrup motionscenter

02/04/2026

Få en Jumping Fitness uddannelse i 2026 og dit eget hold hos os til efteråret. Vi betaler uddannelsen. Kontakt Linette 23242808.

Drømmer du om at blive jumping® fitness instruktør? 💚

Eller er du allerede instruktør og klar til at udvikle dig endnu mere?

Hos os kan du tage flere forskellige jumping® fitness uddannelser, alt efter hvor du er i din rejse.

✨ Jumping® Fitness Basis
Her starter det hele. Du lærer de 15 basistrin, opbygning af en time og hvordan du underviser til musik.

🔥 Jumping® Fitness Fusion
Tag dine timer til næste niveau ved at kombinere jumping med styrketræning, HIIT, Tabata og effektive intervalformer.

⚡ Jumping® Fitness Extension
Lær at undervise børn og teenagere og få nye redskaber til core, balance og drum.

🚀 Jumping® Fitness Advanced
For erfarne instruktører, der vil videreudvikle deres undervisning, koreografi og cueing.

Du bliver en del af et fællesskab fyldt med energi, musik, bevægelse og træningsglæde.

💚 Læs mere om vores uddannelser her :https://jumping-fitness.dk/uddannelser/

Tag eller del opslaget med en, der burde blive jumping® fitness instruktør 👇🏼

31/03/2026

Husk lørdag er sidste frist for tilmelding til klubfest
Der er ikke mange pladser tilbage😊
Skriv til Rolf på 40470914 for tilmelding

13/03/2026

Husk lørdag den 4 april er sidste frist for tilmelding til klub festen.🥳
Over halvdelen af billetterne er solgt så få dig tilmeldt inden det er for sent😊
Tilmeld dig ved at sende en besked til Rolf på telefon 40470914
Håber vi ses

01/03/2026

Generalforsamling i Herrestrup motionscenter
Tirsdag d. 17. marts kl. 19.00 i Idrætscaféen i klubhuset i Herrestrup

Der vil blive serveret smørrebrød og øl eller vand kl. 18.30
Tilmelding nødvendig til Rune Sørensen på mobil 29920766 senest fredag d. 13. Marts.

Generalforsamling i følge vedtægterne.

Forslag der ønskes behandlet på den ordinære generalforsamling skal være indsendt skriftligt til bestyrelsen senest 1 uge før generalforsamlingens afholdelse. Skriv til formand Henrik Søborg tlf. 26270863.

21/02/2026

Klubfest
Vi inviterer hermed til klubfest for medlemmer af motionscentret.
Festen afholdes i idrætscafeen lørdag den 18 april fra kl 18:30.
Der er plads til 60 deltagere så det er først til mølle.
Prisen er 100 kr. for medlemmer og 150 kr. for ledsager.

Aftenens menu leveres af Korskildegård og består af:
Oksefilet, glaseret skinke, æblebraiseret kylling serveret med flødekartofler og små kartofler med sesam, bearnaise sovs og skysovs.
Desuden vil der være et udvalg af salater og efter maden 2 slags dessert.

Der serveres øl, vin, sodavand, kaffe og udvalgte drinks der ligeledes er inkluderet i prisen.

Når vi er godt mætte forsætter festen på dansegulvet med god musik leveret af en live dj.

Tilmelding skal ske til Rolf på telefon 40470914 senest lørdag den 4 april kl 12.

Vi ser frem til en festlig aften i godt selskab
Mvh. festudvalget

13/02/2026

Kære bruger af Herrestrup motionscenter 🤗
I disse dage hvor der er sne ❄️ saltet og grus på de udendørs gangarealer fra parkeringspladsen og ind i klubhuset, er det vigtigt at huske at skifte udendørs sko til indendørs sko.

De små sten/grus og salt der kan komme ind i motionscentret, kan nemt sætte sig fast i gå-/ løbebåndene 😱 og volde problemer / skader.

Vi vil så gerne at I alle kan benytte vores træningsmaskiner 🥰🏋️‍♀️

Husk at bruge omklædningsrummet til overtøj, udendørs sko og tasker.
Mange tak 🙏

På vegne af bestyrelsen

23/10/2025

Kom og dans med os i morgen i Herrestrup hallen kl. 17-18 👣💃🏻🕺🏼🎶💪🤩👍

12/10/2025

Husk! Vi ses på tirsdag til gratis dans med uddannet danselærer. Du behøver ikke at kunne danse. Kom og hav det sjovt sammen med os. Vi får rørt hele kroppen og lattermusklerne 🤣💃🏻🕺🏼

27/09/2025

GRATIS DANS MED ZITTA – HERRESTRUP MOTIONS CENTER tilbyder (I Herrestrup hallen) Tirsdag den 14. oktober 2025 kl. 19-20 Fredag den 24. oktober 2025 kl. 17-18 💃🕺

Er du klar til at danse, grine, synge og mærke kroppen på den fedeste måde? Så kom og vær med til Pink LadieZ – en danseoplevelse fyldt med energi, glæde og hjerterum!

Pink LadieZ er meget mere end motion – det er en livsglad bevægelse, hvor du:
✔ Udfordrer hele kroppen i både højt og lavt tempo
✔ Synger med på kendte hits
✔ Griner og hygger dig i trygge rammer
✔ Får styrket både muskler og selvværd
✔ Møder andre glade deltagere og mærker fællesskabet

Vores instruktør Zitta guider dig med varme, professionalisme og smittende danseglæde. Uanset om du er nybegynder eller har danset før, er der plads til dig!

Kom og oplev “en verden af muligheder” – helt gratis!

Tag din ven eller veninde, mor, kollega eller nabo med – og mærk hvad dans kan gøre ved både krop og sjæl.

Herrestrup hallen tirsdag den 14.10.2025 kl. 19-20 og fredag den 24.10.2025 kl. 17-18. Det er gratis – bare mød op!

16/09/2025

Så starter sæsonen 💪🤩👍

Holdtræning i hallen starter tirsdag d. 16. september 2025 kl. 19:00-20:15. Kom og vær med. Gratis for medlemmer, 500 kr. for 25 gange hvis du ikke er medlem af motionscenteret. Vi træner: Styrke, balance og Jumping. Det er bare sjovt. Se billedet for mere info.

24/08/2025

Holdtræning i hallen starter tirsdag d. 16. september 2025 kl. 19:00-20:15. Kom og vær med. Gratis for medlemmer, 500 kr. for 25 gange hvis du ikke er medlem af motionscenteret. Vi træner: Styrke, balance og Jumping. Det er bare sjovt. Se billedet for mere info.