Personlig træner Mariann Mie

17/09/2020

EVENT PÅ SKODSBORG PÅ SØNDAG · Mariann Mie byder på en herlig PulsPilates med grin, smil & sved på panden! Vi afspænder kroppens muskler, led og bindevæv med foamrollers & bælter. Programmet fortsætter i Spaen (dampbad, saunaer mv.) og ved vores skønne badebro med dejlig meditation, bodyscrub, hand- & footpeeling, ansigtsmaske og afslutter med et forfriskende havbad i Øresund. Ses vi?

Mariann Mie byder på en herlig PulsPilates, et flow af effektive styrkende øvelser for hele kroppen med fokus på vores hjerte -lungefunktion.

17/05/2020

"Mariann er ikke bare personlig træner. Hun har umami. Det dér udefinerbare ekstra lag, som gør, at hun skiller sig ud. En farverig cocktail af livs- og træningserfaring, selvironi og stor faglig dygtighed. Og så bliver det aldrig frelst, ekstremt eller bedømmende, men derimod fyldt med glæde, kærlighed og plads til grin. Jeg giver Mariann de varmeste anbefalinger". Carolina Andersen, projektleder & konceptudvikler

21/04/2020

🇩🇰☀️🐬💦💜🌈

💚VIND SPAOPHOLD FOR 4💚
Hvem glæder du dig til at holde venne-weekend sammen med, når Danmark åbner helt op igen?
Vi savner vores skønne gæster og tænker at I savner hinanden.
Vi udlodder et gavekort på et Spa Stay for 4 personer, der inkluderer overnatning i 2 værelser på vores skønne kurhotel inkl. morgenmad, adgang til Spa & Fitness og udsøgt 3-retters middag med vinmenu i vores nye Brasserie. Værdi 6800 kr.
Deltag i konkurrencen ved at skrive i kommentarfeltet, hvem du vil dele et venne-ophold med😍
Vinderen trækkes den 11. maj 2020 og får direkte besked.
(Konkurrencen er ikke sponsoreret, støttet, administreret eller forbundet med Facebook)

12/04/2020

Det er nemmere end du tror! Outdoor med Mariann Mie Haslund og Carolina Matilde Sofia Andersen. Følg med de næste par dage og bliv inspireret til sjov træning i naturen🌱🌾💦

05/04/2020

Outdoor training kan noget. Og specielt i disse dage, hvor Moder Jord forkæler os med det mest pragtfulde vejr ever! Brug naturens egne redskaber og muligheder for bevægelse og få dobbelt op på velvære! Har du også lyst til at lære at træne i det fri og har du brug for en personlig træner til at hjælpe dig med at komme i dit livs form, så kontakt mig for mere info.

05/03/2020

At sjippe er en enkel og mega sjov træningsform, der styrker kredsløbet og får legebarnet op i os. Prøv HIIT (High Intensity Interval Training) 15 sec hurtig sjip / 15 sec langsom sjip i 5 min. Min fotograf har lige udført øvelsen, kan høres på vejrtrækningen ;-) Få personlig outdoor træning på smukke Kurhotel Skodsborg og få puls - og smil - helt i top!

20/01/2020

Skal du også med til DETOX FOR KROP & SIND? Næste gang søndag d. 29. marts. Find vores arrangement under Begivenheder eller tilmeld dig på skodsborg.dk. Læs her hvad en tidligere deltager har sagt:

"Marianns yoga forkælelse og russisk gus med Aleksander kan varmt anbefales. 2,5 times selvterapi hvor Mariann i den grad får dit indre symfoniorkester til at spille enstemmigt og bagefter Russisk gus, hvor man virkelig føler sig gennempisket af varme bøgeblade, mens duften af kviste, øl og blommesnaps pryder næsen i den varme sauna. Efterfulgt af en skøn forfriskende badetur i Øresund. En helt igennem fantastisk måde at bruge sin søndag på. Jeg skal klart med næste gang igen".

Tina Maria Madsen, sygeplejerske og udvikler af hudplejeserien MOL&B Copenhagen.

29/12/2019

Jeg er så taknemmlig for at kunne hjælpe alle mine søde kunder med at nå deres resultater samt et større velbefindende - som f.eks. Nikolaj, som har skrevet disse opløftende ord til mig. Har DU også brug for at få inspiration og et kærligt løft til en bedre livsstil? Så er du altid velkommen til at kontakte mig.

"Kære Mariann. Tak for et super inspirerende forløb. Da jeg spurgte dig for en måned siden, om det nyttede at komme i ferieform på så kort tid, troede jeg egentlig ikke på det, men din tilgang til tingene, der hverken har været hellig, fordømmende eller ekskluderende har været super inspirerende. Resultaterne på så kort tid har været synlige for mig og min omgangskreds, og nu, hvor jeg er startet på min ferie, er energien og motivationen stadig i top med træning hver morgen og fornuftigt fødeindtag. Tak for boostet og god jul! Mvh Nikolaj Duckert".

11/12/2019

Skal du med søndag d. 12. januar? :-)

Detoxyoga og Russisk gus med Mariann Mie Haslund & Aleksander Drevskich. Den skønneste kombi af effektiv pilates flow, der styrker alle kroppens muskler med ekstra fokus på mave, ryg og bagdel samt den stille YinYoga, der afspænder kroppens led, muskler, bindevæv og nervesystemet.

10/12/2019

Solen skinner ALTID på smukke Kurhotel Skodsborg. Uanset vejret...☃️🔥💦
I søndags hoppede alle mine søde ællinger🐥🐥 i det 7 grader "varme" hav. Forinden havde vi hygget med yoga, mindfulness & saunagus. Næste event løber af stablen 12. januar 2020 med titlen " Detox Yoga & Russisk gus med Mariann Mie Haslund & Aleksander Drevskich. Tilmelding på skodsborg.dk/events

09/10/2019

Min kunde, Stephanie Spangsberg, som til daglig jonglerer mange bolde i en travl hverdag i jobbet som skribent, madstylist og kogebogsforfatter, får ekstra energi og styrke gennem sin træning og prioriterer at mødes med mig 2 gange om ugen for at nå sit mål: En stærk - men feminin - krop og et stort mentalt overskud. Du kan iøvrigt følge Stephanie på Instagramprofilen , hvor hun jævnlig poster lækre og sunde opskrifter fra sin nyudgivne bog BRUNCH BRUNCH BRUNCH.. 🍓🥦🥤🥝Kontakt mig for en uforpligtende snak om DINE træningsmuligheder!