Gørding Træningscenter

20/08/2026

FULD hold og FULD damp 💪🏼💨
De SEJESTE TRX’er var i går mødt talrigt op 🙌🏼

Og de fik i den grad hele kroppen på arbejde 🔥

TRX er især effektivt til at træne styrke, core, balance, stabilitet og kropskontrol – og fordi mange øvelser aktiverer flere muskelgrupper på én gang, får man virkelig meget træning for pengene 💪🏼

Og det bedste? Belastningen kan tilpasses den enkelte, så TRX både kan være for begynderen og for den meget øvede.

Det er effektiv træning – og det kan mærkes! 🔥😅

Tak for endnu en FED træning til vores instruktør og alle jer, der gav den gas 🙌🏼❤️

Hold:
Onsdag 19.00 - 20.00
Lørdag 8.30 - 9.30

11/08/2026

04/08/2026

BOOK HER: https://gording-traeningscenter.dk/traening-aktiviteter/spinning

03/07/2026

💪 Holdoversigt uge 33–41 💪

Så er vi klar med holdplanen for efterårssæsonen – og der er masser af gode muligheder for at få sved på panden sammen med andre 🤩

🚴‍♀️ Spinning
Mandag 18.00–19.00 med Gerda
Torsdag 17.00–18.00 med Gerda
Onsdag 5.45–6.35 med Cecilie
Fredag 5.45–6.35 med Cecilie
Onsdag 18.00–19.00 med Gitte (dog ikke uge 38)

🔥 Puls & Power
Tirsdag 17.00–18.15 med Lea og Maja

💪 Farvel far mave
Mandag 19.00–20.00

🥳 Jumping
Torsdag 19.00–20.00

🤸 TRX
Onsdag 19.00–20.00
Lørdag 8.30–9.30 (dog ikke uge 39)

Vi glæder os til at se jer i centret – både nye og kendte ansigter er meget velkomne 🙌

PS: HUSK træningscentret holder åbent HELE sommeren, og der er kølig 😅🏋🏼

20/06/2026

Der er virkelig mange spejle i et træningscenter 🥵😂🪞

Vi lover, at I ser ekstra godt ud, næste gang, I kommer til træning 😎🤩

Nu står centret snart knivskarpt - vi er i hvert fald stolte af resultatet 🙏🏼 Tak til de dygtige håndværkere og vores frivillige ❤️

15/06/2026

AJ VI KAN NÆSTEN IKKE VENTE 🤭🤩🥳🎨💡 De dygtige håndværkere er i fuld gang 👏🏼

14/06/2026

Så er der gjort klar til maler og elektriker 🎨💡

Vi holder centret åbent under arbejdet, så I fortsat kan træne – og håber, I vil bære over med det ekstra rod undervejs 💪🏼🏋🏼🎨💡

GODT der findes frivillige, der bare møder op igen og igen og igen👏🏼

31/05/2026

‼️MANDAG DEN 15. JUNI‼️
Tag godt imod vores dygtige håndværkere 🤗🥳🎨