Fitness4women

Fitness4women Fitness4women er mere end bare trænings sted. Her er det sociale også i fokus. ved hver station. Vi har også en masse spændende hold.

Fitness4Women er morgen cirkeltræning med skiftevis maskiner og stepbræt, hvor man er 45 - 90 sek. Hver morgen fra kl. 08.00 står instruktøren klar til at tage dig med rundt i cirklen og sørger for at du også giver den fuld gas på stepbrættene. Der er altid instruktør i centeret som kan gå med dig i cirklen, med mindre hun har hold. Alle vores maskiner er med gas dæmpere, hvilket betyder at man al

drig skal indstille vægt/ belastning på maskinerne inden brug. Lige fra stille og rolig yoga og Bold. Step, zumba og Crossdance med fuld power. Interval træning, stram op, mave/styrke og Rytme-Puls. Så der er rig mulighed for at få sved på panden.

🌿🌸Kom og vær med til yoga den 18 juni kl 10.30🌸🌿Alle kan være med🙏💜
15/06/2026

🌿🌸Kom og vær med til yoga den 18 juni kl 10.30🌸🌿Alle kan være med🙏💜

🌥️☁️🌦️🌧️☔️Er der ikke lige vejr til at komme på stranden eller i haven, så kom og vær med på et af vores mange hold.Er d...
13/06/2026

🌥️☁️🌦️🌧️☔️
Er der ikke lige vejr til at komme på stranden eller i haven, så kom og vær med på et af vores mange hold.

Er du ikke allerede medlem, er du velkommen til at komme og få et par prøvetimer.

Vi du gerne være medlem, så opret dig på vores hjemmeside fitness4women.nu, hvor du også tilmelder dig vores hold.

Vi glæder os til at se jer. 🙂

12/06/2026

HJÆLP HJÆLP HJÆLP
Karen har mistet sine sko i dag fredag, er der mon en der har forbyttet dem.

05/06/2026

Husk det er i morgen lørdag kl 9.00 der er StramOp med Marian

SE HER LADYS.Vi skal holde fast i traditionerne. Så fredag D. 21/8 kl. 16, laver vi atter gin tur for medlemmer..Sæt all...
04/06/2026

SE HER LADYS.
Vi skal holde fast i traditionerne.
Så fredag D. 21/8 kl. 16, laver vi atter gin tur for medlemmer..
Sæt allerede nu kryds i kalenderen og gå ind og meld jer til i Conventus.
SÅ DER HYGGE 🍹🍸
Pris og nærmere detaljer kommer senere.

Kommer i og træner med mig i dag til rytme/puls kl. 16.30-17.30. Så vi kan få skudt igen i gang med en fest. Vis ses. Ma...
01/06/2026

Kommer i og træner med mig i dag til rytme/puls kl. 16.30-17.30.
Så vi kan få skudt igen i gang med en fest.
Vis ses. Maibritt

Støt et godt formål.
27/05/2026

Støt et godt formål.

Der er jumping fitness 2. pinsedag kl. 17.45🙂☀️
24/05/2026

Der er jumping fitness 2. pinsedag kl. 17.45🙂☀️

23/05/2026

Kom til Pop Up Step for de morgenfriske pinsesøndag kl. 8.45-9.15 med Pernille inden der er søndagsjump kl. 9.45.

Kom og være med til jumping fitness sammen med mig (Dorte) søndag kl. 9.30 og mandag kl. 17.45.Vi får pulsen op og sved ...
16/05/2026

Kom og være med til jumping fitness sammen med mig (Dorte) søndag kl. 9.30 og mandag kl. 17.45.
Vi får pulsen op og sved på panden til god musik 🙂🎼

Adresse

Søndergade 147
Frederikshavn
9900

Telefon

+4527572739

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fitness4women sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Fitness4women:

Genveje

Del

Type