Med Creative Training vil jeg prøve at skabe fokus på træningens mange elementer. Træning skal være hård, varierende og udfordrende. Træning skal dog også være en fest, en fornøjelse, sjovt og fantastisk på samme tid. Jeg underviser primært fordi jeg synes det er sjovt og fordi jeg godt kan lide at se udviklingen hos dem jeg træner. Dit mål kan være en mindre talje, bedre form, eller bare træning for træningens skyld. Uanset mål, er det en FED fornemmelse, når nogen ’opdager’ at de kan meget mere end de selv troede de kunne og dermed flytter deres grænser. De positive træningsoplevelser kan ofte videreføres og bruges i andre sammenhæng end træning
For tiden underviser jeg primært i Fitness World, hvor jeg har holdtræning og events:
Tirsdag:
17.05 - 18.00: Cross Training Intro på Bernhard Bangs Alle (Frb.)
18.05 - 19.00: Cross Training Energy på Bernhard Bangs Alle (Frb.) Torsdag:
17.05 - 18.00: Cross Training Intro på Bernhard Bangs Alle (Frb.)
18.05 - 19.00: Cross Training Energy på Bernhard Bangs Alle (Frb.) Find mig på youtube:
www.youtube.com/channel/UCJp9agrIpK6W5rVk3VTTFYw
