AK Heros vægtløftning

29/10/2025

Gratis vægtløftning 🏋🏼‍♂️

Er du mellem 13-17 år og kunne du tænke dig at prøve rigtig olympisk vægtløftning, som man ser det i tv? Nu har du muligheden med AK Heros.

Du behøver ingen erfaring fra et træningscenter. Vi lærer dig den rigtige teknik fra bunden, og vi har vægte i alle størrelser, så alle kan være med.

Læs mere og tilmeld dig på linket 👇

Du behøver ingen erfaring fra et træningscenter. Vi lærer dig den rigtige teknik fra bunden, og vi har vægte i alle størrelser, så alle kan være med.

22/03/2025

Se indslaget her fra DM i sidste weekend 🏋🏼‍♂️

18/03/2025

16/03/2025

Vi er klar til endnu en spændende dag til DM Senior🏋🏻‍♂️🏋🏼‍♀️ Der er igen i dag lagt op til en masse spændende dueller, så kig endelig forbi Fredericia Idrætscenter Hal 6 eller følg med på livestream hjemmefra🎥

Første gruppe går på kl. 9, og sidste gruppe går på kl. 18.50💪🏼

https://www.twitch.tv/danskvaegtloeftning

27/02/2025

Oplev Danmarks stærkeste mænd og kvinder kæmpe om titlen. Gratis adgang hele weekenden - tag venner og familie med til en spændende konkurrence! 🏋️🏆

Hal 6 - Fredericia Idrætscenter.

10/01/2025

Opdatering: Hugos bisættelse bliver i stedet d. 18/1-2025 kl. 13 i Christianskirken🌹

10/01/2025

Det er med blødende hjerte, at vi må meddele, at vi har mistet en sand ildsjæl i AK Heros. Hugo Ernst begyndte som 10-årig i klubben tilbage i 1956 og har været en del af os lige siden. Først som bokser, senere som vægtløfter, og gennem årene har han haft stort set alle frivillige roller, man kan forestille sig – som træner, bestyrelsesmedlem og senest som fast dirigent ved vores generalforsamlinger.

Hugo var æresmedlem af klubben og en urokkelig støtte for AK Heros. Hans engagement og kærlighed til klubben har gjort et uudsletteligt indtryk på os alle. Det er et stort tab, vi nu står med.

Bisættelsen finder sted lørdag d. 18. januar kl. 13 i Christianskirken, og vi inviterer alle, der har haft en relation til Hugo, til at komme og tage en sidste afsked.

AK Heros vil naturligvis sørge for en bårebuket som en sidste hilsen fra klubben.

Hugo vil altid være en del af AK Heros’ historie og vores hjerter.
Hvil i fred, Hugo.

🌹🌹🌹🌹

31/08/2024

Så er vi på vej hjem efter en uges træningslejr i Ventspils, Letland 🇱🇻

Lærke har bestået IWF coach level 1, og drengene har forbedret deres teknik markant.
Vi har haft en super god uge sammen med Århus Crossfit Vægtløftning og atleter og trænere fra rundt om i Europa.

Tak til Dansk Vægtløftnings Forbund for at give os muligheden for at komme afsted 🙏🏼

Thank you to European Weightlifting Federation for the opportunity! We have learned a lot and we are really thankful.

21/06/2024

Følg med på livestream i dag, når Gitte skal løfte kl. 11 til EM masters! 🏋🏼‍♀️

https://www.youtube.com/live/uECqOQ3ZYBM?si=oVLZ2K39CP9CAIMW