Femitolv

10/10/2019

5i12 Fredericia - og lidt mere end det - ses vi i morgen? Tag kollegerne under armen

24/06/2019

Fredag den 11. oktober er det Arbejdspladsernes motionsdag og igen i år er 5 i 12 Fredericia klar med aktiviteter på Rrådhuspladsen. Reservere dagen, følg os her på siden og få inspiration til motion på arbejdspladsen

Husk det behøver kun at tage 5 minutter, brug vores video, få kollegaerne op ad stolen - Håber vi ses den 11. oktober

11/12/2018

13/10/2018

TV Syd kom forbi da 5 i 12 blev sat igang i Fredericia i forbindelse med arbejdspladsernes motionsdag, Rådhuspladsen blev fyldt med mange af kommunens ansatte der tog i mod 5 minutters motion,
Føtex City deltog med medarbejderne og forsøgte at få kunder til at deltage, læs og se mere på TV Syd

Pladsen foran Fredericia Rådhus var fredag middag fyldt med spændte medarbejdere – klar til motion.

13/10/2018

04/10/2018

Arbejdspladsernes motionsdag på din virksomhed

En gratis mulighed og tilbud er til de virksomheder, som har nok deltagere til aktiviteter den 12. oktober (minimum 50 deltagere), her vil der kunne bestilles en instruktør fra Idræt i dagtimerne til at komme ud på virksomheden for at sætte gang i motionen derude. Dette kræver en tilmelding til Idræt i dagtimerne, hvor ønsket tidsrum og behov aftales yderligere.

Dermed bookes instruktøren ud fra først-til-mølleprincippet. Instruktøren medbringer selv relevante rekvisitter.

kontakt Idræt i dagtimerne på [email protected] eller tlf. 21251617

04/10/2018

Vær frisk fredag den 12. oktober klokken 5 minutter i 12 på Rådshuspladsen, eller giv den gas med kollegaerne hvor I er - Gi' den et skud motion

Vi ses

Find inspiration til jeres aktivitet på www.amdag.dk

03/10/2018

Vind 4 billetter til Ladies Mud Race i Fredericia

Få dine kollegaer op af stolen, væk fra arbejdet, bare i 5 minutter d. 12. oktober. Få dem til at røre sig på en sjov og anderledes måde, sammen eller hver for sig. Tag nogle sjove billeder eller lav en lille film som du deler med os, så er I med til Arbejdspladsernes motionsdag, og du er med i lodtrækningen om 4 billetter til Ladies Mud Race i Fredericia 2019

Vi trækker lod blandt alle billeder og videoer d.22. oktober. Vinderen får direkte besked.

Konkurrencen afholdes af Firmaidrætten i Fredericia og er hverken sponsoreret, støttet eller på anden måde administreret af Facebook

03/10/2018

Fredericia Kommune deltager med et stort hold medarbejdere.

”Selvfølgelig deltager Fredericia Kommune i Arbejdspladsernes Motionsdag. Det er et godt initiativ, som bidrager til at styrke både krop og sind og så i fællesskab med andre. Alle kan være med, og du bestemmer selv tempo og sted”, siger Lars Ejby, formand for Kultur og Idrætsudvalget i Fredericia Kommune.

29/09/2018

Hvad er jeres aktivitet til 5 i 12 Fredericia

At vælge en velkendt aktivitet, som ikke kræver en voldsom fysik, vækker gode minder hos de fleste

Få inspiration på og tilmeld jer på www.amdag.dk

29/09/2018

Deltag i præcis, som I har lyst til:

Gå en kort tur, spil rundbold, leg jer til sved på panden, arrangér en stafet, indret kontoret til aktive pauser eller afsæt hele dagen til aktiviteter og teambuilding.

Brug 5 minutter 5 i 12 den 12. oktober

www.amdag.dk

27/09/2018

TP Grillen Fredericia bakker op omkring Arbejdspladsernes Motionsdag den 12. oktober 5i12

ER I KLAR Tilmeld jer på www.amdag.dk

"Selvom det er en grillbar, så kan man jo stadig godt støtte op om, at det skal være sundt, så vi får pulsen op!" - Tanja Andersen