MK01 - Motionsklubben

03/04/2026

Vi lufter cyklerne – skal du med på tur? 🚲
Foråret er her, og vi skyder cykelsæsonen i gang i MK01 Vi cykler for friheden og den friske luft, men i et tempo hvor alle kan følge med. Hos os er fællesskabet vigtigere end farten.
Hvad kan du glæde dig til?
✅ Motion i dit tempo: Vi får pulsen op på en sund og behagelig måde.
✅ Elcykel eller rugbrødsmotor? Begge dele er mere end velkomne! ⚡
✅ Stærkt sammenhold: Vi starter sammen og følges ad – ingen bliver ladt i stikken.
✅ Det sociale: Vi prioriterer det gode humør og den hyggelige snak.
Kom og mærk, hvordan motion og hygge følges ad. Vi glæder os til at se både nye og kendte ansigter fra hele Fredericia!
📅 Hvornår: 7 april 2026 kl. 17:00
📍 Mødested: Hannerup Engvej 1
Giv os en 🚲 eller en hilsen i kommentarerne, hvis du også har glædet dig til, at cykelsæsonen endelig er i gang! 👇
Mere info: https://mk01.dk/cykling.html

31/10/2025

MK01 var til et godt foredrag omkring gang, fysisk og mental sundhed. https://mk01.dk/

23/06/2025

Motionsklubben MK01 er ikke bare motionstræning. Hos os er fællesskabet også at give andre glæde og sjov af motions oplevelser, senest ved netop afholdte Kids Mud Race 2025.

MK01 er en motionsklub, hvor voksne mødes til motion om det er for at løbe en tur, gå med i et fællesskab, cykle en tur ud i Fredericias opland eller styrke kroppen ved gymnastik.

Vi er en medlemsklub der primært henvender sig til +50 generationen.

Læs mere på
https://mk01.dk/

19/05/2025

Fæstningsmarch 2025🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
På Nordeuropas bedst bevarede Voldanlæg.

Lørdag den 5. juli kl. 9.00 afholdes Fæstningsmarch/ gå tur rundt på Fredericia fantastisk flotte Voldanlæg.
Så inviter familien og venner med😊
Del meget gerne linket.

I år er det 176 år siden 6. juli Slaget ved Fredericia fandt sted og det markerer vi med en gå tur rundt om Fæstningen.

Arrangementet starter kl. 9.00 ved Landsoldaten.
Ruten er på 7. km og du kommer forbi ca. 35. seværdigheden på turen.

Prisen er kr. 50,00 incl. diplom, frugt og vand.
Tilmeldning kan også ske på dagen 5/7 senest kl. 8.00.

Starten er kl. 9.00 med Gardehusarregimentet signalmarch.
Kl. ca. 12.00 kommer GHR Hesteskadronen igennem Prinsens Port.

Tilmeldning og betaling på Nem Tilmeld.

“Kik på linket herunder”

Lørdag den 5. juli 2025 afholder Militærhistorisk Forening Fredericia en særlig Fæstningsmarch i anledningen af 5. og 6. juli festlighederne i Fredericia. Marchen/ vandreturen starter kl. 09.

14/04/2025

Så er det forår, MK01 cykling er startet. Det var som altid en
hyggelig tur med snak og pedal tramp. Er det noget for dig så læs mere
https://mk01.dk/cykling.html

19/06/2024

Vi har i dag modtaget 10.000 kr fra spar Nord.

23/02/2024

Kom frisk og være med til træningen frem til Royal Run sammen med andre glade motionister fra MK01. Onsdag og søndag.

Gratis Royal Run for-træning, hver onsdag.
Kl 17:30 er det Gå-motion.
Kl 18:00 er det løb og Power-walk
Mødested: Firmaidrættens hus, Hannerup Engvej 1.

Gratis Royal Run for-træning, hver søndag.
Kl 10:00 er det Gå-motion.
Kl 09:30 er det løb og Power-walk
Mødested: Firmaidrættens hus, Hannerup Engvej 1.

Vi er en motionsklub for alle som holder af enten løb, gå-tur, gymnastik eller cykling.
Vi holder til i Fag og Firmas klubhus i Hannerup, Fredericia.

25/01/2024

Kom frisk og være med til træningen frem til Royal Run sammen med andre glade motionister fra MK01.

Løbeklub Fredericia løb for alle typer motionister

20/12/2023

Gratis tilbud i Januar.

Kom frisk og start året op med en dejlig gåtur sammen med andre glade motionister.

Løbeklub Fredericia løb for alle typer motionister

13/11/2023

MK01 er en motionsklub, hvor du både kan løbe, gå, cykle og dyrke gymnastik.

Målet er, at medlemmerne – i et ligeværdigt socialt klubmiljø – får øget glæden ved motion og herigennem styrker deres fysiske og psykiske velvære.

Du kan blive medlem både som enkeltperson og som familie, alle er velkomne.
Læs mere på www.mk01.dk

Løbeklub Fredericia løb for alle typer motionister