Bogdan Andreescu-Personal Trainer

16/08/2023

Happy Day!

05/01/2023

Ne revedem in sală! Body Goals
Pentru rezultate garantate, fiecare client are nevoie de un plan de antrenament personalizat in functie de varsta, greutate, rezultatele la care doreste sa ajunga, capacitatea de efort. “Body Goals" este conceput pentru a-ți transforma corpul în doar 60 de zile. Programul constă în 3 antrenamente pe săptămâna, dietă personalizată. 👉🏼 Join now!

11/05/2022

15/02/2022

Pentru rezultate garantate, fiecare client are nevoie de un plan de antrenament personalizat in functie de varsta, greutate,nivelul de pregatire, cresterea la care doreste sa ajunga, capacitatea de efort.

03/02/2022

Antrenamentul funcțional nu este un concept nou, revoluționar, ci mai degrabă o reinterpretare a metodelor tradiționale de antrenament în contextul actual. Antrenamentul funcțional înseamnă renunțarea la echipamente fixe și greutăți foarte mari și antrenament folosind în principal greutatea corporală și mișcări libere sau accesorii specifice. Pentru antrenamente personalizate, înscrie-te la unul dintre programele mele❗️
#

05/01/2022

Hai sa incepem anul cu un boost de energie si incredere! Vino sa te antrenezi cu mine pentru o minte sanatoasa intr-un corp sanatos! “De luni” incepe azi!

08/09/2021

Body Goals
Pentru rezultate garantate, fiecare client are nevoie de un plan de antrenament personalizat in functie de varsta, greutate, rezultatele la care doreste sa ajunga, capacitatea de efort. “Body Goals" este conceput pentru a-ți transforma corpul în doar 60 de zile. Programul constă în 3 antrenamente pe săptămâna, dietă personalizată. 👉🏼 Join now!

27/10/2020

Online training!
Program de 4 săptămâni pentru acasă
Ce conține programul: -evaluare inițială
-plan de antrenamente în care se explică execuția exercitilor
-plan de alimentație personalizat, sfaturi -asistență online non stop ( instagram, mail, what’s app )

21/10/2020

Granola parfait
1/2 Banana
1/4 cană Afine, congelate
1/4 cana zmeura
1 mână de căpșuni, congelate
1 iaurt Zuzu stors
1 cana Granola
30g nucă de cocos
Unt de arahide pentru topping
Pentru diete personalizate inscrie-te la unul dintre programele mele.

19/10/2020

Body Goals
Pentru rezultate garantate, fiecare client are nevoie de un plan de antrenament personalizat in functie de varsta, greutate, rezultatele la care doreste sa ajunga, capacitatea de efort. “Body Goals" este conceput pentru a-ți transforma corpul în doar 60 de zile. Programul constă în 3 antrenamente pe săptămâna, dietă personalizată. 👉🏼 Join now!

15/10/2020

Body Goals
Pentru rezultate garantate, fiecare client are nevoie de un plan de antrenament personalizat in functie de varsta, greutate, rezultatele la care doreste sa ajunga, capacitatea de efort. “Body Goals" este conceput pentru a-ți transforma corpul în doar 60 de zile. Programul constă în 3 antrenamente pe săptămâna, dietă personalizată.

23/09/2020

Coconut smoothie

1 Banana congelată
1 cana lapte de cocos, neindulcit
1 lingură sirop agave
2 linguri de nucă de cocos neîndulcită
Pentru plan de alimentatie personalizat inscrie-te la unul dintre programele mele.