19/06/2026
Har du prøvet AquaPunkt i Farum Svømmehal? 💦
Når du besøger svømmehallen, kan du helt gratis gå på opdagelse i AquaPunkt-redskaberne, lige ved 50 m-bassinet 🏊♀️
AquaPunkt er en behagelig måde at træne i vand på, hvor du selv vælger tempo og øvelser.
Træningen er udviklet med viden fra Gigtforeningen og er særligt god til at styrke kroppen, øge bevægeligheden og lindre spændinger i led, ryg og muskler.
Det bedste er, at alle kan være med – uanset alder og niveau.😊
🎟️ Du skal blot have købt entré til svømmehallen for at benytte redskaberne.
📖 Der er ingen undervisning, men du finder let inspiration til øvelser direkte på redskaberne, så du kan komme i gang i dit eget tempo.
Prøv AquaPunkt næste gang du besøger Farum Svømmehal! 💦🏊♂️✨
💙 Husk: Der er lukket for eftermiddagssvømning fra uge 25 til og med uge 27.