09/09/2026
NYT HOLD: Cirkeltræning i maskiner 💙
Hver onsdag kl. 08.00 træner vi os gennem styrkemaskinerne i stueetagen og kommer hele kroppen rundt på 60 minutter. Styrke, udholdenhed og god teknik — i et tempo hvor der er tid til at gøre tingene ordentligt.
Du skal ikke kunne det på forhånd. Claudia guider dig gennem maskinerne og hjælper med indstillinger og teknik undervejs, så du ved præcis hvad du laver og hvorfor. Begyndere og øvede er lige velkomne.
Onsdag kl. 08.00
60 minutter
Stueetagen
Med Claudia
Book din plads i appen — vi ses onsdag morgen.