Mette Rexen Yoga

Mette Rexen Yoga ~ 𝚈𝚘𝚐𝚊 𝚖𝚎𝚍 𝚙𝚕𝚊𝚍𝚜 𝚝𝚒𝚕 𝚊𝚝 𝚟æ𝚛𝚎 𝚍𝚒𝚐 ~
~ 𝙵𝚊𝚜𝚝𝚎 𝚑𝚘𝚕𝚍, 𝚏𝚘𝚛𝚍𝚢𝚋𝚎𝚕𝚜𝚎𝚜𝚜𝚝𝚞𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚘𝚐 𝚜æ𝚛𝚕𝚒𝚐𝚎 𝚎𝚟𝚎𝚗𝚝𝚜
~ 𝙷𝚊𝚝𝚑𝚊, 𝚈𝚒𝚗 𝚘𝚐 𝚁𝚎𝚜𝚝𝚘𝚛𝚊𝚝𝚒𝚟 𝚈𝚘𝚐𝚊
~ 𝟷:𝟷 𝙵𝚘𝚛𝚕ø𝚋 For mig er yogaen en rejse.

Jeg har dyrket yoga siden 2012 og tabte med det samme mit hjerte til yogaen. I yogaen finder jeg et rum, hvor der er ro og fokus - et rum hvor der både arbejdes med krop, sjæl og sind på en og samme tid. Et rum, hvor jeg kan lære min krop og mig selv bedre at kende og blive mere bevidst. Ikke bare mens jeg er på yogamåtten, men også til at blive mere bevidst i livet generelt. Det rum vil jeg gerne

invitere dig ind i når du kommer til yoga hos mig. Det er både en rejse i livet såvel som en rejse, der indtil videre har bragt mig fra min egen praksis, til en børneyogalæreruddannelse, videre til hatha yogalærer, mindfulnessinstruktør og den restorative yoga. Senest er det yin yogaen, jeg har uddannet mig indenfor og den del af yogaen kommer jeg til at fordybe mig mere i i fremtiden.

​
YOGA ER FOR ALLE og alle niveauer er velkomne i mine klasser. Jeg guider dig fra hjertet og vil elske at byde dig velkommen.
​

23/06/2026

Blid Yoga er for dig der gerne vil styrke kroppen i en rolig og samtidig blid yogapraksis.

Den nye sæson starter i uge 33 og der er plads til dig🤍

Sommer med Blid Yoga og SomaticsSommerens praksisser er præget af blødhed og langsomhed.Timerne er åbne for alle og kræv...
22/06/2026

Sommer med Blid Yoga og Somatics

Sommerens praksisser er præget af blødhed og langsomhed.

Timerne er åbne for alle og kræver ingen særlige forudsætninger🙏🏻

Som altid er alt yogaudstyr klar til dig i yogasalen når du ankommer🤍

Tilmelding på sms 60194353 eller mail til [email protected].

Kærligst, Mette♥️

PS. Måske vil du dele opslaget🙏🏻

SOMATIC MOVEMENT TEACHER🤍Nu kan jeg officielt kalde mig Somatic Movement Teacher (Thomas Hanna Somatics).Efter et års ti...
21/06/2026

SOMATIC MOVEMENT TEACHER🤍

Nu kan jeg officielt kalde mig Somatic Movement Teacher (Thomas Hanna Somatics).

Efter et års tid med undervisning, maaaaaange timer på den bløde yogamåtte, opgave, introforløb for nogle af jer og afsluttende eksamen, blev jeg i går certificeret.
Tak for rejsen til holdet og Eva Wessel🙏🏻

Allerede nu har Somatics-øvelserne fundet vej ind på holdene (drypvis), fordybelsesstunder og i mine 1:1-sessioner og jeg oplever at de lander godt hos jer også♥️

Hvis du spørger mig har verden brug for mere langsomhed og blødhed og her er Somatics en dejlig vej at gå.

Jeg glæder mig til at folde mere Somatics ud sammen med jer.

Kh Mette✨

06/06/2026

Jeg glæder mig til at byde velkommen til en ny sæson med Yoga & Somatics fra uge 33✨

Du finder alle holdene på min hjemmeside og kan allerede nu skrive til mig hvis du vil på venteliste. Nogle hold åbner før hvis jeg ved der er plads.

Løbende lægger jeg også datoer for fordybelsens stunder og forløb ind🙏🏻

Kærligst, Mette🤍

Vinderen af en personlig Yoga Nidra✨Inden jeg trak vinderen af den personlige yoga nidra, genlæste jeg alle jeres fine o...
31/05/2026

Vinderen af en personlig Yoga Nidra✨

Inden jeg trak vinderen af den personlige yoga nidra, genlæste jeg alle jeres fine ord. Tusind tak for dem♥️

Vinderen blev Cathrine Rebekka Nielsen✨

Stort tillykke. Send mig en besked så vi kan lave en aftale🙏🏻

Det var den sidste jubilæumsgave og jeg er taknemmelig over alle jeres kommentarer den sidste lille måned.

Tak fordi du følger med♥️

Kram, Mette

Yoga Nidra skræddersyet til dig♥️Den sidste jubilæumsgave i anledning af 10 år med yoga, er en personlig yoga nidra lave...
28/05/2026

Yoga Nidra skræddersyet til dig♥️

Den sidste jubilæumsgave i anledning af 10 år med yoga, er en personlig yoga nidra lavet særligt til dig.

Vi starter med en samtale, hvor vi sammen mærker ind i, hvad du længes efter at arbejde med eller invitere mere af ind i dit liv. Ud fra vores samtale skaber og indtaler jeg en yoga nidra til dig, som du modtager som lydfil og kan lytte til igen og igen.

Yoga nidra er en særlig praksis, hvor du guides ind i dyb hvile og afspænding. Samtidig arbejder vi med en intention – en sankalpa – forstået som et lille frø, du planter i dit indre, og som kan få lov til at spire og vokse i den retning, du ønsker i dit liv🌱

Gavens værdi er 1600kr

Jeg trækker en vinder søndag d. 31. maj kl. 20 ✨

Du deltager ved at:
Kommentere med en emoji, du holder af
eller skrive et ord, som føles særligt vigtigt for dig lige nu♥️

Jeg glæder mig til at trække vinderen af den sidste jubilæumsgave jeg giver væk✨

Kærligst,
Mette♥️

Vinderen af en 1:1 yogabaseret kropsterapeutisk session på 90 minutter er ♥️Tusind tusind tak for alle jeres kommentare...
24/05/2026

Vinderen af en 1:1 yogabaseret kropsterapeutisk session på 90 minutter er ♥️

Tusind tusind tak for alle jeres kommentarer. Jeg er ærlig talt lidt blæst bagover over at så mange af jer har deltaget på Instagram og Facebook - og jeg får lyst til at give jer alle gaven.

Det bliver nok alligvel en lidt for stor mundfuld, men jeg vil i stedet tilbyde en særpris på 800kr (normalt 1200kr) hvis du køber en session inden d. 1/6 (vi aftaler hvornår vi mødes og det behøver ikke være inden d. 1/6).
Kontakt mig på sms eller mail. Info i kommentarfeltet✨

Tusind tak - snart kommer den sidste gave✨

Kærligst, Mette♥️

Vind en 1:1 session✨I anledning af mit 10-års yogajubilæum, giver jeg endnu en gave væk. Denne gang er det en 1:1 sessio...
20/05/2026

Vind en 1:1 session✨

I anledning af mit 10-års yogajubilæum, giver jeg endnu en gave væk.

Denne gang er det en 1:1 session (90 min) med yogabaseret kropsterapi.

Under velværesessionen ligger du i enkelte yogastillinger, mens jeg arbejder med hands on-teknikker der blidt strækker, afspænder eller blødgør vævet. Vi finder sammen dit fokus i sessionen.

Efterlad en kommentar eller din yndlings-emoji i kommentarfeltet for at deltage. Tag gerne andre der også skal have chancen for at deltage🙏🏻

Jeg trækker vinderen på søndag d. 24/5 kl. 16.00.

Kærligst, Mette♥️

I er vilde♥️♥️♥️Jeg er fuldstændig blæst bagover af alle jeres søde kommentarer! Kæmpe kæmpe tak - jeg ville jo bare all...
18/05/2026

I er vilde♥️♥️♥️

Jeg er fuldstændig blæst bagover af alle jeres søde kommentarer!
Kæmpe kæmpe tak - jeg ville jo bare allerhelst give jer alle den gave♥️

Men altså… der er jo bare en vinder:

Så den første gave-vinder er Marianne Sigersted✨
Tillykke, jeg vil glæde mig til at se dig d. 7. juni kl. 9-11.30 til ‘Somatics & Hvile’.

I morgen kommer den næste mulighed for at vinde en gave, så følg med🌸

Kram fra mig og tak igen♥️

10 år med yoga – gave til én af jer 🤍I anledning af 10 år med yoga har jeg lyst til at give noget tilbage. Så de næste u...
16/05/2026

10 år med yoga – gave til én af jer 🤍

I anledning af 10 år med yoga har jeg lyst til at give noget tilbage. Så de næste uger kommer der løbende gaver som et tak fra mig.

Den første gave er en plads på Fordybelsesstunden – Somatics & Hvile søndag d. 7. juni kl. 9-11.30.
Et roligt rum med blide bevægelser, nærvær og dyb hvile.
Værdi 498kr

Hvis du vil være med, så skriv et 🤍, et ord eller en lille hilsen i kommentarfeltet.

Jeg finder en modtager blandt kommentarer på Instagram og Facebook mandag d. 18. maj kl. 20.00✨

Tak fordi du er her🙏🏻

Kærligst, Mette♥️

Adresse

Realen, Niels Engersvej 5a, 2. Th
Fanø Vesterhavsbad
6720

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 10:30
15:45 - 17:45
Tirsdag 07:45 - 10:00
16:30 - 20:15
Onsdag 07:45 - 09:45
Torsdag 10:15 - 12:15
16:45 - 18:30

Telefon

+4560194353

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mette Rexen Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type