14/08/2021
Lørdag den 21. august fra kl. 10.00 til 12.00 inviterer Dyreborg Motion til spinning ved havnefesten på Dyreborg Havn. Hyggen er i højsædet, når vi skyder havnefesten i gang med udendørsspinning på molen. Kom og få et par sjove timer sammen med os. De to instruktører, Marianne og Søren, vil tage os igennem 3 blokke af 25 min. med gode pauser imellem. Vi afslutter med 20 min. yogaudstrækning. Man vælger helt selv hvor lang tid man har lyst til at køre. Arrangementet er for alle, uanset niveau. Har man aldrig kørt spinning, eller lavet yoga før, står vi klar til at hjælpe
Medbring: håndklæde, drikkedunk, yogamåtte samt gummi- eller cykelsko
Arrangementet er ganske gratis. Af hensyn til antal cykler må I gerne sende en tilmelding på mail: [email protected] eller tlf. 5121 5566
Vi sørger for den gode stemning – I skal blot medbringe jeres gode humør
Vi har 25 bodybike cykler til rådighed.
Tilmelding efter først til mølle-princippet.
Med venlig hilsen
Dyreborg Motion