PULS Espergærde

27/08/2026

50% rabat, 2 måneder gratis, 1 uge uden betaling....får du IKKE hos os. Det er vi simpelthen for gode til. Du skal træne hos os, fordi du kan fornemme at vi har styrkeholdene til at gøre dig fit. Rabatter er unfair overfor vores trænere og de mange loyale medlemmer vi har. Kom og prøv eller meld dig ind via www.puls180.dk

11/08/2026

💪🏾🇩🇰 PULS

Det er ikke alle forundt at kunne kalde sig Fittest on Earth, men det kan 65-årige Jens Grund nu. Titlen har krævet dedikation, smerte og afsavn, men er også resultatet af et fællesskab stærkere end noget, han tidligere har oplevet 👇

11/08/2026

Bliv stærk nok til livet!
Dødløft - Squat - Pres - Cardio - Mobilitet - Gymnastik.

Det er ikke smarte trends. Det er gennemprøvet klassisk holdtræning, der gør dig stærkere, giver bedre kondition og holder kroppen velfungerende – også om 10, 20 og 30 år.

Hos PULS klarer vi programmeringen. Du skal bare møde op.

Book en gratis prøvetime eller meld dig ind via www.puls180.dk

10/08/2026

Her bliver du rigtig fit. Styrke - Cardio - Mobilitet.
Bare spørg vores 65+ medlem som er kåret som verdens fitteste i USA. Vores holdbaserede styrketræning virker. Alle kan være med! Få en prøvetime eller meld dig ind via www.puls180.dk

09/08/2026

Hos PULS bliver du fit!
Målrettet træning. Gennemtænkt programmering. Dygtige trænere. Aldrig to ens træninger.

Du bliver måske ikke verdensmester. Men bare spørg vores medlem Jens, som netop vandt Fittest on Earth i sin aldersklasse i USA. Den samme træningsfilosofi møder dig hos PULS.

Du skal bare møde op.

Styrke. Kondition. Mobilitet. For alle – uanset niveau. Få en prøvetime eller meld dig ind via www.puls180.dk

31/07/2026

Vores dygtige trænere er altid klar til at guide og vejlede med rigtig teknik og vægte. Vi ved hvad der skal til, for at gøre dig fit. Book en prøvetime eller meld dig ind via www.puls180.dk

30/07/2026

Her bliver du fit på den sjove måde. Styrke, kondi og gymnastiske øvelser gør dig funktionel og mobil hele livet. Vores trænere skal nok fortælle dig hvordan. Book en prøvetime eller meld dig ind via www.puls180.dk

29/07/2026

Hos PULS har du altid en træner til rådighed, som lærer dig at løfte med rigtig teknik. Det er vigtigt, da du skal løfte noget du synes er tungt, for at blive stærk. Book en prøvetime eller meld dig ind via www.puls180.dk

28/07/2026

Hos PULS gør vores trænere dig ikke bare stærk. Du vil øge din kondi, og gymnastiske øvelser vil gøre dig mobil i krop og sjæl til resten af dit liv. Vi serverer det hele for dig. Du skal bare møde op. Book en prøvetime eller meld dig ind via www.puls180.dk

27/07/2026

Styrke, kondition og mobilitet. Lige det du skal bruge til et langt og aktivt liv. 95% af vores medlemmer er her pga. vores dygtige trænere, som har træningsplanen klar til dig. Vi gør det sammen! Book en gratis prøvetime eller meld dig ind via www.puls180.dk