Fitness på 1.

05/01/2026

✨ Januar-tilbud – spar 399 kr. ✨

Start det nye år stærkt 💪

I hele januar får du GRATIS medlemskab – du betaler kun oprettelsen.

👉 Spar 399 kr.
🔔 Vis dette opslag ved tilmelding i centret for at få tilbuddet.

📅 Gælder kun i januar.
📩 Kontakt os eller mød op – og kom i gang i dag!

25/11/2025

🤝Skynd jer ned og få gratis oprettelse🤝

Vores styrkeområde bliver større.
Tag ned i receptionen og bliv medlem i dag!

💪 Fitness på 1. udvider styrkeområdet! 💪

GRATIS oprettelse resten af november ved fysisk indmeldelse!

Vi har lyttet til jer – og sidst i december sker der noget STORT! 🙌
Vores holdsal bliver forvandlet til et nyt frivægtsområde med masser af plads til styrketræning, frie øvelser og funktionel træning 🏋️‍♀️🔥

Der kommer også flere nye maskiner, så du får endnu bedre muligheder for at udvikle din træning 💥
Glæd dig – det bliver årets julegave til alle vores medlemmer 🎁💚

👉 Kom ned og mærk stemningen – og bliv medlem nu!

Tak for jeres store opbakning – vi glæder os til at vise jer det nye område 🙌

16/11/2025

💪 Fitness på 1. udvider styrkeområdet! 💪

GRATIS oprettelse resten af november ved fysisk indmeldelse!

Vi har lyttet til jer – og sidst i december sker der noget STORT! 🙌
Vores holdsal bliver forvandlet til et nyt frivægtsområde med masser af plads til styrketræning, frie øvelser og funktionel træning 🏋️‍♀️🔥

Der kommer også flere nye maskiner, så du får endnu bedre muligheder for at udvikle din træning 💥
Glæd dig – det bliver årets julegave til alle vores medlemmer 🎁💚

👉 Kom ned og mærk stemningen – og bliv medlem nu!

Tak for jeres store opbakning – vi glæder os til at vise jer det nye område 🙌

25/03/2025

🥳Husk at prøv vores nye hold!🥳

✨️NYT YOGAHOLD ✨️

Nathalie kommer til at instruere holdet Yin yoga hver torsdag kl. 9:00-10:15.
Holdet starter d. 03/04-2025, så hver klar til at sikre dig en plads på holdet, som åbnes for tilmelding d. 20/03-2025💪💪

Gå ind på vores hjemmeside og læs mere om Yin yoga og hvad vi ellers tilbyder af spændende hold.
https://fitnesspaa1.dk/holdtraening/

17/03/2025

✨️NYT YOGAHOLD ✨️

Nathalie kommer til at instruere holdet Yin yoga hver torsdag kl. 9:00-10:15.
Holdet starter d. 03/04-2025, så hver klar til at sikre dig en plads på holdet, som åbnes for tilmelding d. 20/03-2025💪💪

Gå ind på vores hjemmeside og læs mere om Yin yoga og hvad vi ellers tilbyder af spændende hold.
https://fitnesspaa1.dk/holdtraening/

01/01/2025

🏋🏽GRATIS oprettelse i hele januar 🏋🏽

Start året ud med et brag 🥳
Fitness på 1. giver dig en unik mulighed for at komme i gang med din træning i hyggelige omgivelser.

I hele januar tilbyder vi gratis oprettelse!

✅ Fokus på individuel vejledning
✅ Hold- og styrketræning
✅ Hyggeligt center med stærkt fællesskab

➤ Tilmeld dig online på www.fitnesspaa1.dk eller kom forbi centeret i Espergærde 👏🏼

Godt nytår!🎉

OBS: Gælder kun ved oprettelse af PBS-medlemskab.

25/08/2024

😍👏25% RABAT på Personlig Træning😍👏

Joakim starter som Personlig Træner hos Fitness på 1.!
Han lytter til dine mål, ambitioner og korrigerer derefter til dine personlige behov!👂

For at få Joakim godt i gang, tilbyder vi 25% RABAT på Personlig Træning HELE september💪

Book et uforpligtende møde allerede nu via:
Mail : [email protected]
Telefon : 21133606
Eller kom ned i receptionen🤝

Læs mere her:
https://fitnesspaa1.dk/personlig-traener/

**Rabat gælder kun forløb af 4 eller derover.

Centeret er åben Mandag - Søndag 05:00 - 23:00
Indmeldelse kan ske i centeret (mandag-torsdag) 14-17

25/12/2023

🎄🎄GRATIS OPRETTELSE🎄🎄

Fitness på 1. tilbyder nye kunder GRATIS oprettelse i hele januar 2024 ved tilmelding af PBS medlemskab.

Ved indmeldelse, tilbyder vi, ud over gratis oprettelse, en kropsanalyse vejning🥦

Er man interesseret i det ovenstående, kan man komme ned i vores reception fra d. 2. januar 2024 og blive medlem.

Rigtig god jul & godt nytår til jer alle!🎇🎁

Her på hjemmesiden kan du få et overblik over, hvad vi tilbyder. På hjemmesiden kan du tilmelde dig holdtræning eller holde styr på allerede bookede timer. Du vil kunne finde information om vores medlemskaber, personlig træning, massage og meget andet øverst på hjemmesiden.

30/06/2023

🤝🤝Gør ligesom Dieter og Finn🤝🤝

Har du en ven, som overvejer at blive medlem hernede?
Eller kunne du bare godt tænke dig en træningspartner?
Så kan du HELE juli tage en ven med hos Fitness på 1. helt GRATIS🤩

Hvem skal du have med?👫

*Du skal selvfølgelig være tilstede sammen med din ven.

08/05/2023

☀️☀️3. grunde til hvorfor du ikke bør sætte dit medlemskab på pause over sommeren☀️☀️

1. Du mister alt den muskelmasse du har opbygget over vinteren.
2. Du har øget chance for skader ved bevægelse f.eks. ved havearbejde, golf mm🏌️🏌️
3. Du har sværere ved at komme i gang igen efter sommeren.

27/02/2023

🔑Leje af lokale🔑

Er du interesseret i 3 måneders gratis fitness?

Så har vi et lokale, som skal lejes ud.
Finder man en, som vil leje vores lokale, får man 3 måneders gratis fitness, som tak for hjælpen.

Vi har haft massør og osteopat til leje og byder gerne andet erhverv velkommen.

Lokalet er på 11kvm ekskl. indgang og “fælles” område.

Pft. for hjælpen!

21/02/2023

🔦Strømafbrydelse🔦

Nu på torsdag, afbrydes strømmen mellem kl. 06:00-09:00, da elnettet i området skal vedligeholdes.

Dette betyder, at de maskiner der bruger strøm, ikke vil virke i tidsrummet. Lyset vil selvfølgelig også være slukket.

I er selvfølgelig velkomne til at benytte Fitness på 1. i tidsrummet💪