https://www.facebook.com/107041015399663/

Reformer Pilates Esbjerg

Hjem
Danmark
Esbjerg
Reformer Pilates Esbjerg

Pilates handler om at strække og styrke kroppen og kropsbevistheden gennem dynamisk bevægelighedstræning, hvor åndedrættet spiller en stor rolle.

12/04/2026

Når vi laver et træningsprogram til vores forskellige hold, gentager vi ofte programmet flere gange i streg.
Første gang, går til at lære øvelserne, anden gang til at nørde lidt med de forskellige øvelser og tredje gang, byder tit på flow, følelsen af mestring af en svær øvelse og dermed mulighed for at se progression i ens egen træning.
Ved endnu flere gentagelser af programmet, kan vi udfordre endnu mere ved enten at ændre på fjedring, “hjælpemidler” og andre ting, men kursisterne får også endnu mere tid til at lande i øvelsen.

📸trine.frausing.studio

07/04/2026

Vi er optaget af at se DIG - og give dig den bedst mulige undervisning og forståelse af din krop, dine bevægelser og træning.

Det er få ledige pladser til den nye sæson der starter ila denne og de næste par uger:

Ons d. 8.4 kl 18 og 19.05.
Pris: 1.260,- u.30 år/1.575,- ov.30 år.

Tors d. 16.4 kl 06.30.
Pris: 1.120,- u.30 år/1.400,- ov.30 år.

Er det ikke plads på det hold du allerhelst kunne tænke dig?
Kig vores holdplan her og send gerne hvilke(t) hold du kunne tænke dig at komme på venteliste til:https://trykkammeret.dk/wp-content/uploads/2025/10/Ugeoversigt-sal-.pdf eller kig link i bio.

For yderligere spørgsmål eller tilmelding, kontakt Thani, 2281 7600.

16/03/2026

Ledige pladser på reformer

Mandag kl 08.30-09.30(hensynstagende):
Vi træner i alt 8 gange og starter d. 20.4.
Pris: 1.120,-(u. 30 år)/1.400,- (ov. 30 år).

Onsdag kl 14.35-15.35:
Vi træner i alt 10 gange og starter d. 08.04.
Pris: 1.400,-(u. 30 år)/1.750,- (ov. 30 år).

Onsdag kl 18.00-19.00 OG kl 19.05-20.05:
Vi træner i alt 9 gange og starter d. 09.04.
Pris: 1.260,-(u. 30 år)/1.575,- (ov. 30 år).

Torsdag kl 06.30-07.30:
Vi træner i alt 8 gange og starter d. 16.04.
Pris: 1.120,-(u. 30 år)/1.400,-(ov. 30 år).

Tilmelding eller spørgsmål til Thani, [email protected], mobil: 2281 7600.

📸trine.frausing.studio

12/03/2026

Kom og prøv reformer onsdag d. 1.4.26
kl 16.05 eller 17.10.
Drop-in er åbent for alle og koster 190,-.
Tilmelding nødvendigt til Sidsel, [email protected], 📱2066 2183

22/02/2026

Vi var så privilegerede at blive undervist “hjemme hos os selv” på Jagtvej i vinterferien.
Vi havde en hel dags workshop med fokus på fascia/bindevæv og øvelser, både på måtte og i reformeren.
Det er fedt at kunne nørde, gå i detaljer og gøre tingene præcist. Lege med og vende løsninger og udfordringer med kollegaer og en inspirerende underviser.
Gamle øvelser får nyt liv med justeringer og måske lidt nyt grej😉

DROP-IN på reformer onsdag d. 11.2 kl 17.05.Træningen er åben for alle.Pris: 190,-.Tilmelding nødvendigt til Sidsel, sid...

03/02/2026

DROP-IN på reformer onsdag d. 11.2 kl 17.05.
Træningen er åben for alle.
Pris: 190,-.
Tilmelding nødvendigt til Sidsel, [email protected], 2066 2183.

29/12/2025

Fordelen ved at gå på vores lukkede hold, med kun 6 deltagere pr hold, er, at instruktøren kommer til at kende den enkelte deltagers krop og bevægelse rigtig godt.
Det giver os en unik chance for at sammensætte, et program, der er målrettet både den enkelte deltager og hele holdet.

19/12/2025

Sidste hold er sendt ud af døren og årets julegave til vores kursister er, en QR-kode til 3 videoer, med inspiration til hjemmetræning.
Om teen og chokoladen skal nydes inden eller efter træning, ja, det må kursisterne selv om😉

Vi ønsker jer alle en glædelig jul og et godt nytår.

Hilsen Sidsel, Susan og Thani

15/12/2025

Julegavetips

Giv en plads på et af vores reformerhold;
Onsdag kl 14.35 (1.400,-) eller torsdag kl 07.35 (1.260,-). Holdene starter i uge 2.
Eller hvad med en tid til drop-in, onsdag d. 11.2 kl 17.05 (150,-)?

Kontakt os her eller via på [email protected], 2281 7600.

10/12/2025

Sidsel afholder drop-in i uge 7 og i uge 14.
Alle er velkomne, uanset om du kender til reformeren eller ej.
Hvis du tilmelder dig inden d. 31.12.25, så koster drop-in 150,-.

07/12/2025

Ledige pladser og kommende prisregulering

Fra d. 01.01.26, bliver der indført 25% moms på al personlig træning, holdtræning mv, for deltagere over 30 år, der udbydes af private aktører.
Forhåbentlig vedtager regeringen en lov, der gør du kan trække noget af din træning fra på din selvangivelse.

Hvis man tilmelder sig vores hold inden d. 31.12.25, er prisen uændret.
Ved tilmelding pr 01.01.26, vil prisen for Sidsel og Thanis hold blive pålagt moms, mens Sudans hold overgår til aftenskolen, som er momsfritaget og prisen vil derfor være uændret på hendes hold.
Vores samarbejde fortsætter som hidtil, vi har blot valgt forskellige løsninger.

Billederne viser prisændringerne og hvilke hold der stadig har ledige pladser.

Tøv ikke med at kontakte os hvis du har spørgsmål.

Adresse

Esbjerg
6705

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Reformer Pilates Esbjerg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Reformer Pilates Esbjerg:

Genveje

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Esbjerg?

Del

Type

Pilatesstudio