Holistisk kropsterapi og yoga

19/09/2026

18/09/2026

https://holistisk-kropsterapi-og-yoga-v-betina-kopke.planway.com

04/09/2026

Nye tider i klinikken for september og oktober. Hvis tiderne ikke passer dig, så skriv endelig, og vi kan se, om vi kan finde en løsning.

https://holistisk-kropsterapi-og-yoga-v-betina-kopke.planway.com

Elevbehandlingerne er nu udvidet med flere skønne teknikker og behandlingsmuligheder som akupressur, zoneterapi og Biodynamisk behandling.
Henover de næste måneder kommer også Fascie tuning, organstyret massage og Cupping.

🌿 Hvad er biodynamisk behandling?

Biodynamisk behandling er en blid og helhedsorienteret behandlingsform, hvor man arbejder med sammenhængen mellem krop, nervesystem, vejrtrækning og følelser.
Udgangspunktet er, at kroppen hele tiden forsøger at skabe balance. Når vi gennem længere tid oplever stress, pres, spændinger eller følelsesmæssige belastninger, kan kroppen have svært ved at finde tilbage til sin naturlige ro. Det kan blandt andet komme til udtryk som spændte muskler, uro i kroppen, overfladisk vejrtrækning, træthed eller en følelse af at være “på” hele tiden.

I biodynamisk behandling arbejder jeg derfor meget nænsomt med kroppen og dens signaler. Berøring, bevægelse, åndedræt og nærvær kan bruges til at skabe en større følelse af tryghed og ro.
✨ Hvad kan man opleve?
Mange beskriver efter en behandling:
en dybere følelse af ro og afslapning
at kroppen føles lettere og mere fri
mindre spænding i musklerne
en roligere og dybere vejrtrækning
bedre kontakt til kroppen
en følelse af at være mere til stede i sig selv

Et centralt element er nervesystemet. Når kroppen oplever ro og tryghed, kan det blive lettere at bevæge sig fra en tilstand af konstant beredskab til en mere afslappet tilstand.
Biodynamisk behandling handler derfor ikke kun om at behandle et bestemt sted på kroppen. Det handler om at skabe plads til, at hele kroppen kan falde mere til ro.
🌿 Det er en invitation til at sænke tempoet, mærke kroppen og give nervesystemet en pause.

Book din tid til behandling.

01/09/2026

https://www.instagram.com/reel/DcwTL_bsnre/?igsi=OHpqa2Y0dngyNmVn

30/08/2026

Skal du egentligt have ondt i kroppen eller være syg for at få Kropsbehandling 🤧

Nej slet ikke 😊

Holistisk Kropsterapi er sygdomsforebyggende og er med til at holde kroppen i balance.

Du kan sikre dig en sund levestil og få energierne til at flyde. Du støtter op om det, din krop har brug for lige nu med kropsterapi ☯️. Nervesystemet beroliges og er med til at give din krop, de bedste muligheder for udrensning, genopbyggelse og holde livsenergien i balance 🌸.

I september har jeg ekstra fokus på biodynamisk behandling og øreakupressur.

Hvad er biodynamisk behandling? 🧏

Langsomme, nænsomme bevægelser og tryk med fokus på at skabe dyb tryghed i nervesystemet ☯️. Du får frigjort spændinger og dermed en bedre forudsætning for at få nervesystemet i balance.

👂ørepunkter

Her behandles øret på akupressurpunkter og øretræk.
Punkterne hjælper generelt med at berolige et overaktivt nervesystem og bearbejde sanseindtryk. Derudover er punkterne også gode til at lindre hovedpine, kæbespændinger og øreproblemer.

Bestil din Kropsbehandling i dag lige her ⬇️

https://holistisk-kropsterapi-og-yoga-v-betina-kopke.planway.com/

29/08/2026

Hjemme igen efter 3 skønne og lærerige dage på Holistisk Kropsterapi uddannelsen 🌸. Nu skal det hele lige lande i kroppen og herefter skal de nye greb og teknikker øves. Kropsterapi med fokus på nervesystemet 💖.
Elevbehandling tilbydes. Bestil din tid her:

https://holistisk-kropsterapi-og-yoga-v-betina-kopke.planway.com/

21/08/2026

Jeg er så taknemmelig for jer, der har været forbi min briks i dag. Tak for tilliden 🥰.
Gode, lærerige og forskellige sessioner. Forskellige kroppe - forskellige behandlinger. En ting er dog fælles for alle:
Jeg stræber altid efter en god oplevelse med masser af ro og velvære 😊. Nu vil jeg strikke og lade sessionerne lige så stille lande i min krop ☯️
Ønsker jer alle en god weekend 🤩

17/08/2026

Gratis prøvetime i Yin yoga i morgen - tirsdag d. 18. august.
Vil du prøve Yin yoga hos mig. Så har du muligheden i morgen kl. 19-20.30 i Skæring. Jeg har 3 pladser. Skriv hvis du er interesseret 🧘‍♂️. Du skal kun medbringe dig selv og en flaske vand.

14/08/2026

3 pladser tilbage 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

Yin yoga tirsdage aftenener i Skæring Du kan starte på tirsdag d. 1. september.
Bemærk, at der er 2 tirsdage, hvor der ikke er yoga.