EMS Dragør

Hjem
Danmark
Dragør
EMS Dragør

Proffesionel træning i trygge rammer. Du får:
⭐️STYRKE
⭐️OVERSKUD
⭐️GLÆDE Mit navn er Joan Gjørup og jeg er certificeret EMS instruktør hos X-Body Danmark.

Jeg nyder at træne mennesker i alle aldre. Jeg har gennem hele livet dyrket masser af sport, bl.a. badminton, golf, yoga, sejlads og meget andet. Jeg er 45 år og bor i Dragør, hvor jeg også er opvokset.

10/06/2026

HORMONELLE FORANDRINGER …. GÅ VÆK!!!!

Sådan er vi mange, der har det. Men de hormonelle forandringer er en del af livet. Derfor er det vigtigt, at du finder nogle veje til den bedste hverdag for dig.

Og en af dem kan være træning.

Det er nemlig en rigtig god idé at træne, når man er i overgangsalderen og i årene op til (periomenpause), fordi et faldende østrogenniveau øger risikoen for muskeltab, knogleskørhed, vægtøgning og hjerte-kar-sygdomme. Regelmæssig motion modvirker dette, mindsker hedeture, forbedrer søvnen og styrker det psykiske overskud.

Læs mere på sundhed.dk.

🩷 🩷 🩷

Hos EMS Dragør træner du hele kroppen skånsomt og effektivt – i hyggelige og trygge omgivelser lige ved Dragør Havn ⚓️

De korte træningspas på bare 20 minutter gør det nemt at holde træningen ved lige og vi lover, at du går herfra med:

💪🏻styrke,
☀️overskud og
😃glæde.

EMS Dragør
- når lidt rækker langt 🌱

08/06/2026

NYT hos EMS Dragør: verdens lækreste sæt træningstøj.

Tag det over dit EMS undertøj til og fra træning eller som ren råhygge derhjemme. Eller lige hvor du har lyst 😃

På tøjet finder du vores flotte og tidsløse logo (hvis vi selv skal sige det 😃)

Materiale: Recycled polyester og økologisk bomuld, kun det bedste er godt nok til vores kunder 😍
Tøjet er et tidløst og behageligt valg.

Sweatshirten er lavet af 75 % økologisk bomuld og 25 % GRS-certificeret genanvendt polyester i en blød, opkradset fleece på indersiden.

Materialet er en blanding af recycled polyester og økologisk bomuld. Polyestermaterialet medvirker at blusen holder sig pæn i længere tid.

Materialet er en fleece kvalitet, der er opkradset på bagsiden, som gør dette materiale ekstra varmt.

Størrelser:
S, M, L, XL

Normale i størrelserne.

Priser
T-shirt: 199,-
Sweatshirt: 449,-
Sweatpants: 399,-

SPAR 98 kr. ved køb af hele sættet: Din pris: 949,- kr.

04/06/2026

🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 TUSIND TAK til alle jer, som er en del af ‘verdens hyggeligste træningsstudie’.

I denne uge fylder vi 3 ÅR. 🥰 🥰 🥰

Tiden er fløjet afsted og vi er så taknemmelige over den opbakning vi møder hver eneste dag.

Vi glæder os hver eneste dag over alle de sjove stunder, vi har med jer. Sammen skaber vi magi - og ikke mindst: sunde og stærke kroppe.

Hver eneste uge - 6 dage om ugen kommer I igen og igen og klarer jeres træning på de blot 20 minutter, som hver træning varer.

Og selvom EMS stadig er ukendt for mange, så glæder vi os over alle jer, der HAR opdaget hvor fantastisk EMS er.

EMS Dragør blev stiftet den 2. juni 2023 som et lille træningstilbud i Joans private hjem. I dag finder du EMS Dragør i de hyggelige lokaler på Dragør Havn, Strandlinien 17.

I dag er vi 3 instruktører, Camilla, Katrine og Joan, og du kan møde 6 dage om ugen.

😍😍😍

Hos EMS Dragør træner du hele kroppen skånsomt og effektivt – i hyggelige og trygge omgivelser lige ved Dragør Havn ⚓️

De korte træningspas på bare 20 minutter gør det nemt at holde træningen ved lige og vi lover, at du går herfra med:

💪🏻styrke,
☀️overskud og
😃glæde.

EMS Dragør
- når lidt rækker langt 🌱

31/05/2026

DER ER NEMT .... at komme i EMS tøjet hos os 🤩🤩

Ok, måske skal du selv gøre lidt af arbejdet, men vi lover at det er meget nemt. Inderst skal du have et personligt sæt EMS undertøj på, som sikrer at hygiejnen er helt i top.

Udenpå kommer powersuitet, som indeholder elektroderne og dom giver dig den optimale træningsoplevelse.

Vi glæder os til at træne med dig 😍😍

🌟🌟🌟

Hos EMS Dragør træner du hele kroppen skånsomt og effektivt – i hyggelige og trygge omgivelser lige ved Dragør Havn ⚓️

De korte træningspas på bare 20 minutter gør det nemt at holde træningen ved lige og vi lover, at du går herfra med:

💪🏻styrke,
☀️overskud og
😃glæde.

EMS Dragør
- når lidt rækker langt 🌱

28/05/2026

Verdens hyggeligste træningsstudie…… hvis vi selv skal sige det ❤️❤️❤️

Vi lægger vægt på, at du altid føler dig hjemme og velkommen, når du kommer til træning hos EMS Dragør.

For selvom træningen er klaret på bare 20 minutter, så skal det være en god oplevelse.

Vi glæder os til at se dig til træning.

☀️☀️☀️

Hos EMS Dragør træner du hele kroppen skånsomt og effektivt – i hyggelige og trygge omgivelser lige ved Dragør Havn ⚓️

De korte træningspas på bare 20 minutter gør det nemt at holde træningen ved lige og vi lover, at du går herfra med:

💪🏻styrke,
☀️overskud og
😃glæde.

EMS Dragør
- når lidt rækker langt 🌱

📸

05/05/2026

AV - JEG HAR ONDT I RYGGEN….for jeg har været i haven 🍀🍀

Lige for tiden er I rigtig mange, som skriver til mig, at I overvejer at droppe dagens EMS, da I har ondt i ryggen på grund af havearbejde.

Og det er ofte den helt forkerte beslutning.

Når du har brugt dine muskler i haven, kan du godt komme til at overanstrenge dig. Og helt naturligt så skal du restituere og slappe af efter hårdt fysisk arbejde. Det gælder også havearbejde.

MEN efter en enkelt dags hvile, så er det en rigtig god ide, at komme til EMS. De elektriske impulser arbejder godt med dine muskler og i langt de fleste tilfælde vil du opleve, at dine muskler bliver løsnet en smule og at lænden ikke længere føles låst.

EMS systemet har også en “relax”-funktion, som du kan booke ved at skrive direkte til os. Så laver vi en solo-træning til dig, hvor der er tid til at ligge på ryggen og få særlige relax-impulser, som er en massage for hele kroppen via EMS-dragten.

Hos EMS Dragør træner du hele kroppen skånsomt og effektivt – i hyggelige og trygge omgivelser lige ved Dragør Havn ⚓️

De korte træningspas på bare 20 minutter gør det nemt at holde træningen ved lige og vi lover, at du går herfra med:

💪🏻styrke,
☀️overskud og
😃glæde.

EMS Dragør
- når lidt rækker langt 🌱

26/04/2026

EN VIRKELIG GOD OPLEVELSE
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Hvis du er i tvivl om EMS er det rigtige for dig, så kan det måske skabe tryghed at læse vores anmeldelser på Trustpilot.

Her har vi valgt én af dem ud:

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"En virkelig god oplevelse
For mig har EMS Dragør været det helt rigtige sted at starte min træning.

Jeg havde brug for noget, der var overskueligt, effektivt og hurtigt, og det har jeg virkelig fundet her.

Det føles godt at mærke sin krop efter en graviditet uden at man skal bruge flere timer i træningscenteret.

En stor bonus for mig er også, at jeg kan tage min baby med – det gør en kæmpe forskel i min hverdag og gør det muligt at prioritere mig selv.

Jeg går altid derfra med en god følelse og masser af energi. Kan helt klart anbefale det! 💪💪"

Hos EMS Dragør træner du hele kroppen skånsomt og effektivt – i hyggelige og trygge omgivelser lige ved Dragør Havn ⚓️

De korte træningspas på bare 20 minutter gør det nemt at holde træningen ved lige og vi lover, at du går herfra med:

💪🏻styrke,
☀️overskud og
😃glæde.

EMS Dragør
- når lidt rækker langt 🌱

20/04/2026

BLIV SOMMERKLAR ☀️☀️☀️

EMS træner og toner din krop.

Du vil opleve resultater på 4-6 uger og vi guider dig hele vejen.

Kom og træn med os - vi glæder os ❤️

Hos EMS Dragør træner du hele kroppen skånsomt og effektivt – i hyggelige og trygge omgivelser lige ved Dragør Havn ⚓️

De korte træningspas på bare 20 minutter gør det nemt at holde træningen ved lige og vi lover, at du går herfra med:

💪🏻styrke,
☀️overskud og
😃glæde.

EMS Dragør
- når lidt rækker langt 🌱

17/04/2026

Hvorfor tager EMS kun 20 minutter?

EMS benytter moderne teknologi til at aktivere musklerne i hele din krop

PÅ ÈN GANG!

Du skal altså ikke sætte tid af til at træne én muskelgruppe ad gangen, som du kender det fra anden træning.

I de 20 minutter holder vi ikke pauser, men lad dig ikke narre af de korte træningstider.

EMS er hverken en nem eller doven løsning. Intensiteten af træningen føles som om, du har trænet hårdt – og resultaterne er derefter.

De fleste oplever synlige resultater efter 4 uger.

Hos EMS Dragør træner du hele kroppen skånsomt og effektivt – i hyggelige og trygge omgivelser lige ved Dragør Havn ⚓️

De korte træningspas på bare 20 minutter gør det nemt at holde træningen ved lige og vi lover, at du går herfra med:

💪🏻styrke,
☀️overskud og
😃glæde.

EMS Dragør
-når lidt rækker langt 🌱

25/03/2026

Den bedste træning er….

… den du får lavet.

Yes, det er ikke rocket science. Men alligevel er der mange, som ikke kommer afsted til træning. Den ene dag tager den anden, så uge, så måned…

Vi har alle været der. Og JA, det gør en forskel at træne en gang i mellem. Træning er en gave til din krop og det skaber energi.

Så afsted med dig. Den bedste træning venter på dig ❤️❤️

Adresse

Strandlinien 17
Dragør
2791

Hvad er åbningstiderne?

Tirsdag	08:20 - 14:00
Onsdag	15:00 - 20:00
Torsdag	11:00 - 16:00
Fredag	08:20 - 13:00

Telefon

+4551382932

Internet side

https://ems-dragoer.planway.com/, http://Www.emsdragoer.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når EMS Dragør sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Dragør?