30/04/2024
📣 INTRO HOLD TIL BODY BIKE LØRDAG D 4. MAJ KL 10.45 I Puls-Fitness-Dianalund 📣
Gratis prøvetime 😃
Prøv det og lok da naboen med 👍🏻
-skriv en kommentar så booker jeg plads!
HVAD ER BODY BIKE ?!
Body Bike er et nyt hold i Puls og er almindelig spinning, men med korte varierede etaper, hvor der trænes core, mave og overkrop samtidig med pulsen holdes oppe via spinning. 1-2 kg håndvægte samt styret på cyklen benyttes til styrkeøvelser igennem timen samtidig med benene hjuler derud af.