09/05/2026
Hvordan reagerer du under pres?
D. 7. juni afholder vi endnu en Stress Resilience Workshop efter en virkelig stærk første workshop med fantastisk feedback fra deltagerne.
Denne gang har vi udvidet workshoppen med en ekstra time for at gå endnu dybere i:
• Stress og nervesystemet
• Praktisk stress-træning
• Recovery og breathwork
• Resiliens i praksis
Du kommer ikke bare til at høre om stress.
Du kommer til at mærke det, arbejde med det og lære hvordan du regulerer det.
Workshoppen kombinerer teori, fysisk træning og konkrete værktøjer du kan tage direkte med ind i hverdagen.
CPH KM medlemmer deltager til en fordelagtig pris.
Mere info og tilmelding:
https://www.cphkm.dk/events/stress-resilience-2