Energii Danmark - Reformer Pilates

Energii Danmark - Reformer Pilates Energii er Danmarks førende inden for Reformer træning. Effektive og energifyldte træningsoplevelser.

KØGE, KOM OG TRÆN MED OS 💚Har du endnu ikke besøgt Energii i Køge? Så er det måske på tide!Midt i Køge finder du vores s...
03/09/2026

KØGE, KOM OG TRÆN MED OS 💚

Har du endnu ikke besøgt Energii i Køge? Så er det måske på tide!

Midt i Køge finder du vores smukke og rummelige Reformer-studie med masser af plads, god energi og et fantastisk community.

📍 Lille tip: Når du kommer fra gaden, skal du ind i baggården, det er her, du finder os!

Er du ny hos Energii? Download vores app og book en gratis prøvetime vi glæder os til at tage imod dig og introducere dig til Reformer hos Energii.

Kom ned, mærk energien og bliv en del af vores community i Køge.

Vi glæder os til at se dig på Reformeren!

DU TRÆNER MERE, END DU KAN SE. Reformer handler ikke kun om de muskler, du kan se i spejlet.Du udfordrer også din balanc...
03/09/2026

DU TRÆNER MERE, END DU KAN SE.
Reformer handler ikke kun om de muskler, du kan se i spejlet.

Du udfordrer også din balance, stabilitet, koordination, bevægelighed og kropskontrol.

Det er måske ikke altid det, du lægger mærke til under din første session.

Men det er noget af det, der gør Reformer så effektivt.

DIN BALANCE KAN TRÆNES.Balance er ikke bare noget, du har eller ikke har. Reformer udfordrer hele tiden din stabilitet, ...
02/09/2026

DIN BALANCE KAN TRÆNES.

Balance er ikke bare noget, du har eller ikke har. Reformer udfordrer hele tiden din stabilitet, koordination og kontrol.

Jo mere du træner, desto bedre lærer kroppen at reagere og justere.

Det er styrke, du kan tage med dig uden for studiet.

🩷

36 STUDIER. 3 LANDE. ÉT ENERGII. 🖤Fra København til Aarhus. Fra Stockholm til Oslo.Energii vokser, men det vigtigste for...
01/09/2026

36 STUDIER. 3 LANDE. ÉT ENERGII. 🖤
Fra København til Aarhus. Fra Stockholm til Oslo.

Energii vokser, men det vigtigste for os vil altid være det community, der vokser sammen med os.

30 studier i Danmark. 4 i Sverige. 2 i Norge.
Og bag hvert eneste studie står vores instruktører, teams og ikke mindst alle jer medlemmer, der hver dag fylder vores studier med energi.

Tak til jer, der træner hos os.
Tak til jer, der kommer med feedback og hjælper os med at blive bedre.
Tak til jer, der tager venner og familie med.
Og tak til jer, der er med til at skabe den gode stemning og det community, vi ønsker, Energii skal være kendt for.

Vi er stolte af, hvor langt vi er kommet og endnu mere spændte på, hvor vi skal hen.

36 STUDIER. 3 LANDE. ÉT COMMUNITY.
TAK FORDI I ER EN DEL AF ENERGII. 🤍

DU MESTRER IKKE REFORMER EFTER 10 SESSIONER.DU BEGYNDER BARE AT FORSTÅ, HVOR MEGET DER ER AT LÆRE. 😍Reformer handler ikk...
01/09/2026

DU MESTRER IKKE REFORMER EFTER 10 SESSIONER.
DU BEGYNDER BARE AT FORSTÅ, HVOR MEGET DER ER AT LÆRE. 😍

Reformer handler ikke kun om at kunne øvelserne. Det handler om kontrol, teknik, balance og om at forstå de små detaljer i hver eneste bevægelse.

Jo mere erfaren du bliver, jo mere opdager du. En øvelse, du lavede på din første session, kan føles helt anderledes efter din nummer 20, 50 eller 100.

DET ER DET, VI ELSKER VED REFORMER.

DU BLIVER ALDRIG RIGTIG FÆRDIG. DU BLIVER BARE BEDRE. 🖤

REFORMER FACT 🖤LANGSOMME BEVÆGELSER KAN VÆRE LANGT HÅRDERE END HURTIGE.Når du sænker tempoet på Reformeren, kan du ikke ...
31/08/2026

REFORMER FACT 🖤
LANGSOMME BEVÆGELSER KAN VÆRE LANGT HÅRDERE END HURTIGE.

Når du sænker tempoet på Reformeren, kan du ikke gemme dig bag fart og momentum. Musklerne skal arbejde længere, og du bliver nødt til at kontrollere hele bevægelsen , både ud og tilbage.

DET HANDLER IKKE OM AT VÆRE HURTIGST.

DET HANDLER OM KONTROL.

PRØV AT SÆNKE TEMPOET PÅ DIN NÆSTE SESSION. DU VIL MÆRKE FORSKELLEN. 🔥

DIN KROP HAR OGSÅ BRUG FOR AT BEVÆGE SIG BAGUD. 🧐Vi bruger en stor del af hverdagen foran os. Vi sidder ved computeren, ...
30/08/2026

DIN KROP HAR OGSÅ BRUG FOR AT BEVÆGE SIG BAGUD. 🧐

Vi bruger en stor del af hverdagen foran os. Vi sidder ved computeren, kigger på telefonen, går og arbejder fremad.

På Reformer arbejder vi kroppen i flere retninger og gennem forskellige bevægelser.

Det handler ikke kun om at blive stærkere. Det handler om at holde kroppen i bevægelse.

Der er noget helt særligt ved at starte lørdag morgen med en god træning 💙Du får energi i kroppen, ro i hovedet og den b...
29/08/2026

Der er noget helt særligt ved at starte lørdag morgen med en god træning 💙

Du får energi i kroppen, ro i hovedet og den bedste start på weekenden. Vi glæder os til at se jer alle og til at tilbringe endnu en skøn weekend sammen hos Energii.

BOOK DIN SESSION I APPEN

Adresse

Copenhagen
2100

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Energii Danmark - Reformer Pilates sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type