Nhat-Nam Danmark

Nhat-Nam Danmark Nhat-Nam har et unikt trin-for-trin træningssystem, der er tilpasset til medlemmer på alle niveauer og med forskellige sundhedsmæssige udfordringer.

Nhat-Nam er et komplet system for menneskelig udvikling med mange anvendelser. Det har en holistisk tilgang til udviklingen af den enkelte og omfatter forskellige dele: kampteknikker, kampfærdigheder, fitness, filosofi m.m. Gennem århundreder er Nhat-Nam blevet påvirket af forskellige østlige filosofiske retninger, hvilket har resulteret i Nhat-Nam’s karakteristiske kampkunst filosofi. Når man pra

ktiserer Nhat-Nam, stræber man efter at forbedre sig som menneske, leve i fred med andre mennesker, og i harmoni med naturen. Nhat-Nam er en vej til sundhed og styrke, både for fysisk og åndelig udvikling. Hver person mødes individuelt, hvor man designer og tilpasser træningsprogrammer baseret på individuelle behov. Nhat-Nam øvelser er nøje udvalgt og baseret på lang erfaring og dyb viden om menneskets fysiologi. Teknikkerne man lære, vil gøre det muligt at bruge en modstanders energi, og mobilisere sin egen energi på en rationel måde, således at man vil være i stand til at modstå en angriber og/eller effektivt angribe modstanderen. Medlemmer som forstår øvelsens betydning og formål, og samtidigt praktiserer dem regelmæssigt, vil snarest mærke positive ændringer. De vil udvikle nye fysiske færdigheder, opleve større mental klarhed og ro, forbedret opmærksomhed, øget selvtillid m.m. Nhat-Nam sætter dig ikke blot i stand til at forsvare dig selv og/eller andre, men det hjælper dig i, at løse hverdagens udfordringer. Nhat-Nam øvelser er generelt gunstige til at opnå bedre sundhed og øget styrke. Der er mange øvelser, der hjælper en at forbedre sin reaktionstid, fleksibilitet og udholdenhed, hvilket hjælper en til at slappe af, overvinde fysiske og psykiske begrænsninger m.m.

02/04/2020

Punching workout at home. Stay active and develop your skills :)

23/01/2020

Specifics of fighting technique. Blocking and control.

05/05/2018
27/02/2018

*Paspauskite "Žiūrėti daugiau" lietuviškam teksto variantui! 🇱🇹*
~~~
Yesterday I remembered why I continued martial arts path and what I found in it. Those who train martial arts (not combat sports), know the feeling when they perform movement technique (in Nhat-Nam named quen ), they use special form of animal, fist or sword that makes this technique unique . Mainly you let yourself feel the soul, feel new yourself connected with that form. In my case, I perform tiger technique (same as in the photo ), I feel tiger inside... its not a fake aping, but real unique feeling of something inside... that ignites the fire and gives energy all over the body for performance... amazing, amazing feeling that motivates to continue and inspires for doing more and better. That's a secret .
•
•
•
© Tetiana Fałalejewa Photographer| Tetiana Falalieieva
Дякую за фотачки
-------------------------
Vakar prisiminiau, kodėl tęsiau treniruotis kovos menus ir ką juose atradau. Tie, kurie treniruojasi kovos menus (būtent kovos menus, ne kovinį sportą), žino technikos atlikimo (Nhat-Nam vadinama kuen) metu kylantį jausmą. Nesvarbu kokią atlikimo forma yra naudojama, ar tai kumštis, dao ar gyvūnas, visos jos padaro techniką unikalia. Pagrinde, kiekviena technika turi savo emociją, dvasią, su kuria sėkmingai susijungus, techniką atgyja. Asmeniškai darydamas tigro techniką (kurią galite pamatyti daugumoje nuotraukų) jaučiu savyje gyvūną, tigrą... čia ne banalus mėgdžiojimas, tačiau tikras jausmas, jausmas kažko viduje... kas uždegą ugnį viduje ir duoda energijos viso atlikimo metu... nepaprastas ir nuostabus jausmas, kuris motyvuoja tęsti ir įkvepia daryti daugiau ir geriau. Maža paslaptis šiandienai.

23/12/2017

Take a look at this video with Nhat-Nam technique in Mortal Combat Style :)

Thank you F**g Sultan for a video!

06/12/2017

Exercises we need to try :)

30/11/2017

That is how children train in Nhat-Nam :)
Lietuvos Nhat Nam federacija

Adresse

Copenhagen

Hvad er åbningstiderne?

18:30 - 19:30

Telefon

+4550659233

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Nhat-Nam Danmark sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type