Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 23:00 Tirsdag 05:00 - 23:00 Onsdag 05:00 - 23:00 Torsdag 05:00 - 23:00 Fredag 05:00 - 23:00 Lørdag 05:00 - 23:00 Søndag 05:00 - 23:00

Nordic Performance Training

Hjem
Danmark
Copenhagen
Nordic Performance Training

Ring Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

http://www.nordicperformancetraining.com/da
(1)

12/11/2026

vi sætter en ære i, at det føles godt at træne hos os, og at du går herfra i bedre humør, end da du kom ind ad døren.

Men en stor del af værdien ved personlig træning viser sig mellem sessionerne. I det overskud, du har resten af ugen. Og i den tillid, der kommer, når du opdager, at din krop kan mere, end du troede.

Læs nogle af vores klienters historier, og book en uforpligtende snak via linket i bio 🤝

11/11/2026

du behøver ikke løfte så tungt som muligt eller presse dig selv helt til grænsen for at få gode resultater.

Find det sted, hvor træningen er hård nok, men ikke så hård som muligt. Det er nemmere at holde fast i. Og det virker bedre.

Vi hjælper dig med at finde en belastning, der udfordrer dig nok til, at du bliver stærkere, uden at det bliver overvældende.

Du bliver ikke bedre af at gøre ingenting. Du skal udfordres. Men omvendt må det heller ikke være så voldsomt, at det bliver for meget for dig.

Vi er her for at gøre træning overskuelig, holdbar og til noget, du har lyst til og forstår. For det er først der, den virker på den lange bane.

Vi siger altid, at fremskridt sker mellem for let og for hårdt. Og vi har et system, der sørger for, at du rammer det niveau hver gang.

09/11/2026

1 or 2 workouts a week is enough.

As long as it’s done right, and you stick with it long enough to see it work.

We make sure it’s done right. All you have to do is keep showing up.

Come by for a talk and we’ll walk you through how it works 🤝

06/11/2026

i stedet for at gøre hver eneste træning til en helt ny og spændende oplevelse gør vi med vilje liiidt det modsatte.

Du møder den samme rolige træner, i de samme behagelige rammer. Og du laver de samme øvelser, uge efter uge.

Det lyder måske en kende kedeligt. Men man bliver god til noget ved at øve det, ikke ved hele tiden at hoppe videre til den næste spændende ting.

Over tid får du en følelse af mestring. Du lærer din træner at kende. Og du kan både mærke og se i vores app, at du bliver stærkere.

Har du prøvet at komme i gang mange gange før, er løsningen måske at finde et sted, hvor det er meningen, at du gør det samme.
I et tempo, du rent faktisk kan holde til.
Og vigtigst af alt, længe nok til, at du både kan se og mærke, at det virker.

Lad det være det, der motiverer dig. Ikke jagten på det næste nye.

17/08/2026

you don’t need more training.
You need more effective training.

We teach you how much it takes, how to do it correctly, and how to keep doing it.

25/07/2026

Caroline har trænet hos os to gange om ugen siden februar.

Efter sit første 12 ugers forløb sagde hun selv:

“Jeg har aldrig været mere motiveret og glad for min træning, som jeg er nu. Simon gør det til en kæmpe fornøjelse at blive stærkere med hans professionalisme, kompetencer og gode humør.”

Det hun beskriver der er ikke en ekstra bonus. Det er grunden til at hun bliver ved med at træne. Og det er dét der giver resultater over tid.

Vi har vidst i årtier hvad der skal til for at blive stærk. Men viden er ikke det der får os til at blive ved. Det gør følelsen af selve træningerne.

Det er præcis den del en dygtig træner løser. Når nogen retter teknikken, forklarer hvorfor, og kender dig og din træning fra gang til gang, så føles træningerne godt. Og så bliver man ved med at møde op.

Det skal føles godt nu. Og det skal virke over tid.
De to ting udelukker ikke hinanden.

Caroline startede med en gratis opstartssamtale.
Det kan du også.

Link i bio.

21/07/2026

Training more isn’t the answer. One or two good full-body sessions a week, done right, is all it takes.

Swipe through, meet three people who’ve already proven it, and see how you can too. Book a free start-up chat, link in bio.

📍Ved Amagerbanen 27, Copenhagen

15/07/2026

når du træner hos os, står du ikke alene med maskinerne.

Du har en ekspert ved din side, der lærer dig at forstå din egen træning.

For jo mere du lærer om effektiv træning, jo mere kommer du til at holde af det.

Book en gratis opstartssamtale, så du træner, fordi du forstår det og har lyst, ikke fordi du skal.

14/07/2026

more isn’t what makes training work. Sticking with it is.

Pick a number you can keep, and make this the last time you start over.

13/07/2026

han trænede fire gange om ugen. Indtil han ikke gjorde.
Nu træner han to gange. Hver uge.

Morten har prøvet det før. Komplicerede programmer med back squats, bænkpres og dødløft, fire gange om ugen.

Det er ikke dårlige øvelser. De kræver bare meget af dig.

Du skal huske teknikken. Du skal være frisk nok til at gøre det ordentligt. Du skal skrive en masse ned. Og med et travlt arbejdsliv og småbørn er du sjældent frisk nok.

Så det løb altid ud i sandet efter et par måneder.

Nu træner han to gange om ugen. Simple, effektive øvelser som den hack squat, han står i her.

På fem måneder er han gået fra 60 til 97,5 kg. Tre sæt, 6-8 gentagelser, hele vejen.

Musklerne vokser. Han har ikke ondt længere.

Det var så simpelt. Han skulle bare holde op med at gøre det sværere, end det behøver at være.

Træning behøver ikke være din første prioritet.
Den behøver heller ikke være kompliceret.
Faktisk tværtimod.

En til to gange om ugen. Vi tager os af resten.
Skriv til os.

Adresse

Ved Amagerbanen 27
Copenhagen
2300

Åbningstider

Mandag	05:00 - 23:00
Tirsdag	05:00 - 23:00
Onsdag	05:00 - 23:00
Torsdag	05:00 - 23:00
Fredag	05:00 - 23:00
Lørdag	05:00 - 23:00
Søndag	05:00 - 23:00

Telefon

+4553886545

Website

http://www.nordicperformancetraining.com/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Nordic Performance Training offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.