ForsvarDig.Nu

12/10/2023

📣Kvinder i Aarhus og omegn! 📣

Er du kvinde og bor i Aarhus og omegn, så prøv lige at læse med her:

✅ Krav Maga: Dine superkræfter til at tackle det uventede!

Søndag d. 29.okt.2023 gentager vi succes'en i Aarhus og afholder vores 4-timers kursus i selvforsvar for kvinder.

Få en grundig introduktion til realistisk og brugbart selvforsvar, og mærk på egen krop, at styrke ikke altid er en afgørende faktor.

Kurset er for alle kvinder (16+), der er trætte af at skulle føle sig utrygge, når de bevæger sig rundt blandt andre mennesker.

------
Krav Maga giver mig selvtillid og selvværd. Jeg har troen på, at jeg rent faktisk KAN gøre noget, hvis nogen angriber mig.
⭐⭐⭐⭐⭐
- Bettina, Aarhus
------
Klik på linket for mere info og tilmelding

👉👉

Aarhus, 29.okt.2023 kl. 11:00-15:00 4-timers intensivt kursus i selvforsvar for kvinder Få værktøjer til at håndtere grænseoverskridende og farlige situationer på et skræddersyet kursus kun for kvinder. Klar til at lære selvforsvar? Book HER! Hvorfor deltage i et kursus i selvforsvar? Kurset...

18/04/2023

11/04/2023

Kvinde! Hvad er det mest effektive modangreb, du kan komme på, hvis du skulle blive konfronteret af en mand, der vil gøre dig ondt?
Hvis du skulle være i tvivl, så kan du få et komprimeret kursus med de mest effektive løsninger indenfor Krav Maga og dermed få en fordel, hvis du en dag skulle få brug for det.

Næste kursus i Aarhus: 30. april 2023.

"Hellere være en kriger i en have end en gartner i en krig"...

Et 4-timers intensivt kursus i selvforsvar for kvinder, hvor du får værktøjer til at håndtere grænseoverskridende og farlige situationer. Kurset er særligt tilrettelagt for kvinder, og i materialet tages der højde for de fysiske og psykiske udfordringer, der findes i situationer, hvor kvinder...

18/01/2023

Sikkerhed før alt andet!

Find ud af, hvordan du kan øge din selvtillid og opnå en bedre fornemmelse for sikkerhed på et af vores korte og intensive kurser i selvforsvar for kvinder.

Sjov og relevant træning med masser af praktiske øvelser.

Næste kursus i Aarhus: 29. jan. 2023



Book via www.forsvardig.nu

10/01/2023

Vores dygtige kollega Bjarke holder et selvforsvarskursus kun for kvinder.

Kan varmt anbefales, hvis du er på Fyn.

Tag gerne dem du kender, som skal vide mere om dette.

'Selvforsvar for Kvinder' kurset starter på torsdag - skal du med? 😀

Læs mere og tilmelding her: https://www.kravmagaodense.com/kurser.html

07/01/2023

AARHUS!
Vi er klar med datoer for kurser i 2023... (flere følger).

Kommende kurser :: Aarhus Nedenfor finder du vores planlagte kurser. Finder du ikke det du søger er du meget velkommen til at kontakte os, så vi kan lave et relevant kursus. Det kan være, et kursus på din arbejdsplads, i din forening eller på din skole. Vi kommer gerne ud til dig. BOOK NU Grund...

12/11/2022

15/09/2022

AARHUS! Du kan stadig nå med til søndagens kursus.

Et 4-timers intensivt kursus i selvforsvar for kvinder, hvor du får værktøjer til at håndtere grænseoverskridende og farlige situationer. Kurset er særligt tilrettelagt for kvinder, og i materialet tages der højde for de fysiske og psykiske udfordringer, der findes i situationer, hvor kvinder...

06/06/2022

Sidste kursus i effektivt selvforsvar for kvinder inden vi går på sommerferie.

Skal du på ferie, så kan du jo med fordel have effektive løsninger og praktisk viden om din personlige sikkerhed med i kufferten.

📆 19. jun. 2022
🕙 11.00 - 15.00
📍 Krav Maga Aarhus - Paludan-Mülers vej 24, 1.sal, 8200 Aarhus

Alle (kvinder) kan deltage uanset baggrund og tidligere erfaring.

Et 4-timers intensivt kursus i selvforsvar for kvinder, hvor du får værktøjer til at håndtere grænseoverskridende og farlige situationer. Kurset er særligt tilrettelagt for kvinder, og i materialet tages der højde for de fysiske og psykiske udfordringer, der findes i situationer, hvor kvinder...

06/03/2022

Hvis du ikke har set denne dokumentar, så gør det.

23/02/2022

Selvom det er alvor, så er der plads til at grine. Ellers bliver det så mørkt og dystert emnet taget i betragtning.

På vores kurser er der plads til alle typer kvinder. Også dem, der tror, de ikke er stærke nok eller i god nok form.

📆 Næste kursus er d. 06. marts på Østerbro i København.

Book via www.forsvardig.nu og lær nogle helt grundlæggende principper og elementer indenfor selvforsvar.

Det skal være slt med at løbe hjem fra byen med nøglerne knuget mellem knoerne.

22/02/2022

Det handler om at reagere korrekt og hensigtsmæssigt, så snart der er muligt, og det handler om at kunne levere hurtige, kraftfulde, præcise og godt timede modangreb.

Det er den eneste måde, en angriber kan standses på, når først der er fare på færde.

1️⃣ Forsvar dig så godt du kan
2️⃣ Slå igen, så snart du kan
3️⃣ Forbedr din position

Lær at sætte grænser. Stå ved dem. Sig fra. Og kan man ikke høre, så må man føle. 🤜