Mavedans/orientalsk dans - Suzzane Sofia Potempa

12/09/2026

12/09/2026

Hofter & shimmy 💃
Har du lyst til at få endnu mere liv i dine hofter?
Shimmy er noget af det skønneste ved mavedans – men der findes ikke kun én måde at shimmy på.
I BellyDance Klubben kan du blandt andet træne egyptisk shimmy, vibrationer med hofterne, Choo Choo shimmy, Afrika shimmy, bounce shimmy og twist shimmy.
Jeg forklarer bevægelserne grundigt, og du kan træne igen og igen hjemme hos dig selv – præcis når du har tid og lyst.
✨ BellyDance Klubben – online undervisning i mavedans ko-fi.com/mavedans
💃 Kun 5 euro om måneden – betal med Paypal.
Du får adgang til et stort bibliotek af undervisning. Vil du se hele indholdsfortegnelsen? Skriv til mig, så sender jeg den gerne.

11/09/2026

✨ MØD AFTENENS DANSER ✨
Oplev Lena Astrid, når hun indtager scenen med en smuk og kraftfuld dans ved
🇱🇧 EN HYLDEST TIL LIBANONS KVINDER 🇱🇧
En aften fyldt med personlige fortællinger, musik, mad og dans – hvor vi hylder libanesiske kvinders liv, styrke, håb og skønhed.
📖 Ghada Baba Nasser deler sin personlige historie om at vokse op med krig og utryghed i Libanon, om at måtte forlade sit hjemland og om at skabe sig et nyt liv i Danmark.
💃 Efter fortællingen fyldes salen med mavedans, følelser og stemninger, når dansere fra Skole for Orientalsk Dans og gæstedansere fortolker kvindernes liv, styrke og solidaritet gennem dansen.
📍 Union KBH, Nørre Allé 7, 2200 København N
🗓️ Fredag 2. oktober 2026
⏰ Kl. 18.00–22.00
🎟️ Gratis adgang
🍴 Libanesisk menu fra kl. 18.00 – 150 kr.
Forudbetales på MobilePay 60638403 – Suzzane Sofia Potempa.
Arrangeret af DOF Skole for Orientalsk Dans v. Suzzane Sofia Potempa med støtte fra Nørrebro Lokaludvalg.

02/09/2026

Lyt til de smukke, sjælfulde toner fra duduk – Armeniens gamle træblæseinstrument med dobbeltrør, håndlavet af abrikostræ.
Dudukens varme og melankolske klang rører noget dybt i os. Den udtrykker længsel, kærlighed og håb – følelser, der taler direkte til sjælen. Mange vil genkende instrumentets lyd fra filmen Gladiator, hvor den spiller i filmens afslutning, hvor Maximus genforenes med sin elskede.
Videoen er optaget i den smukke Barokhave ved Søholt Gods på Lolland. Søholt Gods kan føre sin historie helt tilbage til 1400-tallet, og haven er et fredfyldt sted, hvor historie, natur og skønhed mødes.
Hvis du er på Lolland, kan jeg varmt anbefale et besøg. Entréen er kun 20 kr., og med dit besøg er du samtidig med til at støtte vedligeholdelsen af denne helt særlige historiske have

28/08/2026

💃 HAR DU LYST TIL AT PRØVE DABKE? 💃

Kom og oplev den fantastiske energi i Dabke – en livsglad og kraftfuld dans fra Levanten ❤️

Dabke danses sammen, og musikken, rytmen og de karakteristiske trin giver både glæde, motion, styrke og fællesskab.

✨ Du behøver ingen danseerfaring
✨ Du behøver ingen dansepartner
✨ Vi starter helt fra begyndelsen
✨ Kun 4 undervisningsgange – én gang om måneden

Jeg underviser med udgangspunkt i palæstinensisk Dabke, hvor vi arbejder med grundtrin, rytme, jordforbindelse og den særlige stolthed og energi, der findes i dansen.

📅 Første gang: torsdag 3. september kl. 17.00–18.30
📍 Kulturhuset Union, Nørre Allé 7, 2200 København N
💰 Hele forløbet: 480 kr.
🌸 Du kan også starte med en prøvetime til 130 kr.

Kom og mærk, om Dabke også får dine fødder og dit hjerte til at danse ❤️

👉 Læs mere og tilmeld dig her:
https://www.orientalskdans-hold.dk/mavedans/?category=&course=67247

Del meget gerne opslaget med én, du tror kunne have lyst til at danse med os. 💃