Amager Social Running

Amager Social Running ASR er et gratis løbefællesskab på Amager. Her er motion, fællesskab og socialt samvær i absolut højsæde. Hvorfor ”løbefællesskab” og ikke løbeklub?

Hjertelig velkommen til Amager Social Running - det første gratis løbefællesskab på Amager. En klub forudsætter oftest en eller anden form for fast betaling (såsom kontingent, medlemsbidrag el.lign.) – det er vi ikke interesseret i. ASR er et ikke-kommercielt foretagende. Vores mission er, først og fremmest, at sprede glæden til løb. Det vil vi gøre ved at afholde ugentlige fællesløb, fællestrænin

ger og, ikke mindst, afvikle en masse cannonball-løb, hvor nye løbere kan snuse lidt til, hvad det vil sige at løbe løb, og mere garvede løbere kan konkurrere med hinanden og med sig selv. Hvorfor så ”Amager Social Running”? Vi løber på Amager og den glæde vi finder ved at løbe sammen, at have én at sparre med, udveksle erfaringer -og dele en masse skønne løbeture med, tænkte vi kunne udbredes. For os øges motivationen, når man ved, man skal ud og dele sin tur med andre, hvor man både kan grine, hygge og presse hinanden. Her er plads til alle og alle er velkomne! Hos ASR går vi altså ikke op i, om du har det sidste nye løbeur, om du løber med kompressionsstrømper og musik i ørene, eller om du indtager 1 eller 17 gels, når du løber. Hos ASR skal det, først og fremmest, være sjovt at løbe. Dermed ikke sagt at vi er anti-elitære, eller useriøse - for det er vi ikke! Vi elsker at løbe og vi er dybt seriøse omkring vores træning og løb, men vi mener, at det skal være sjovt og at der skal være plads til alle.

Hej venner,Flertallet har talt! ✊🏻🤩Og det betyder, at vi i denne uge løber:👉🏻 Tirsdag d. 6 kl. 18.00.👉🏻 Onsdag d. 7 kl. ...
05/08/2024

Hej venner,

Flertallet har talt! ✊🏻🤩

Og det betyder, at vi i denne uge løber:

👉🏻 Tirsdag d. 6 kl. 18.00.
👉🏻 Onsdag d. 7 kl. 18.00.
👉🏻 Lørdag d. 10 kl. 09.00.

I forhold til pace og distance så tager vi den lidt på dagen. Udgangspunktet er altid, at alle skal kunne være med. Altid. Præmissen er, at det skal være sjovt, socialt og individuelt hårdt (vi løber jo ikke for sjov, men for at have det sjovt). 😉

Så når vi f.eks. løber "fartleg" eller intervaller, så følges vi ad hele turen. Når vi så kommer til fartforøgelsen, så er det individuel fuld gas, hvorefter vi samler alle op og følges igen. 🙏🏻☺️

Vi mødes som altid i cirklerne foran Cibo ca. fem minutter før og løber på det angivne tidspunkt.

I må meget gerne give en melding (i kommentarfeltet) om I kommer -og hvilke dage, I kommer (så vi ikke misser nogen). 😅

Jeg GLÆÆÆDER mig til at løbe med jer! 🥳👏🏻

Venlige hilsner,

ASR/Lukas ❤️

Hej venner,Vi skal i gang igen. Simpelthen! 💪🏻🥳Som sædvanlig lader vi flertallet bestemmer, hvilke dage vi løber i næste...
04/08/2024

Hej venner,

Vi skal i gang igen. Simpelthen! 💪🏻🥳

Som sædvanlig lader vi flertallet bestemmer, hvilke dage vi løber i næste uge.

Af en eller anden grund kan jeg ikke få lov at oprette afsteminger på siden. 😬

Afstemningen foregår derfor som følger:

👍🏻 = Tirsdag d. 6 kl. 18.00.
❤️ = Onsdag d. 7 kl. 18.00.
🥰 = Torsdag d. 8 kl. 18.00.
🤣 = Fredag d. 9 kl. 17.00.
😮 = Lørdag d. 10 kl. 09.00.
😓 = Søndag d. 11 kl. 09.00.

Hvis du ønsker at løbe flere dage, eller på andre tidspunkter, så smid endelig en kommentar og så kigger vi på det. ☺️

Jeg vender tilbage med et sjovt (og udfordrende) program, hvor alle kan være med, så snart flertallet har talt (mandag aften). 🙏

Venlige hilsner,

ASR/Lukas ❤️

Hej venner! 🤩Skulle hilse fra Viggo og sige tak for sidste uge. 🙏🏻😍Super stærkt fremmøde - det er sgu lidt sjovere, når ...
07/06/2021

Hej venner! 🤩

Skulle hilse fra Viggo og sige tak for sidste uge. 🙏🏻😍

Super stærkt fremmøde - det er sgu lidt sjovere, når den store appelsin skinner! ☀️😅

Samme tid og sted denne uge! 😉

Venlige hilsner,
ASR/Lukas ❤️

Hej venner, Skulle hilse fra Viggo og sige tak for i dag. 😍Denne måned løber vi fortsat:Onsdage kl. 19.00 og søndage kl....
30/05/2021

Hej venner,

Skulle hilse fra Viggo og sige tak for i dag. 😍

Denne måned løber vi fortsat:

Onsdage kl. 19.00 og søndage kl. 09.30. 🤩

Vi mødes (som altid) i krydset overfor Lidl (foran caféen). 🌍

Det vil være Viggo, der styrer løjerne, indtil jeg vender tilbage til Amager igen (1. Juli) 🥳

Skriv i kommentarfeltet herunder, hvis du ønsker at løbe med, så Viggo har en idé om, hvor mange der dukker op. 🙏

Venlige hilsner,
ASR/Lukas ❤️

Jeg skulle hilse fra Viggo og sige tak for i dag. 😍💪🏻🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️Samme tid og sted i næste uge, venner! 🙏🏻 Venlige hilsner...
09/05/2021

Jeg skulle hilse fra Viggo og sige tak for i dag. 😍💪🏻🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️

Samme tid og sted i næste uge, venner! 🙏🏻

Venlige hilsner,
ASR/Lukas ❤️

04/05/2021

Hej venner,

Denne måned løber vi:

Onsdage kl. 19.00 og søndage kl. 09.30. 🤩

Vi mødes (som altid) i krydset overfor Lidl (foran caféen). 🌍

Det vil være Viggo, der styrer løjerne, indtil jeg vender tilbage til Amager igen. 🥳

Skriv i kommentarfeltet herunder, hvis du ønsker at løbe med, så Viggo har en idé om, hvor mange der dukker op. 🙏

Venlige hilsner,
ASR/Lukas ❤️

Hej venner, Super stærk indsats både onsdag og fredag i sidste uge! 💪🏻 Håber ikke, Viggo var for hård ved jer søndag? 🙈😥...
26/04/2021

Hej venner,

Super stærk indsats både onsdag og fredag i sidste uge! 💪🏻 Håber ikke, Viggo var for hård ved jer søndag? 🙈😥

I denne uge bliver programmet lidt anderledes. Vi løber både torsdag og fredag (bemærk fredag er helligdag, så der er absolut ingen undskyldning for ikke at komme afsted! 😉

Programmet for denne uge:

Torsdag d. 29 kl. 19.00 - tempotur med Viggo.
Fredag d. 30 kl. 10.00 - fartleg OG bakke/trappetur på fortet.

Vi mødes (som altid) i krydset overfor Lidl (foran caféen). 🌍

Ses vi? 🤩

Venlige hilsner,
ASR/Lukas ❤️

Hej venner! 🤩I morgen er det onsdag og det betyder selvfølgelig, at vi skal ud og løbe! 🥳Vi mødes kl. 19.00 og løber en ...
20/04/2021

Hej venner! 🤩

I morgen er det onsdag og det betyder selvfølgelig, at vi skal ud og løbe! 🥳

Vi mødes kl. 19.00 og løber en omgang intervaller, kører noget dynamisk stræk og evt. noget løbeteknik, hvis der er stemning for det.

Søndag står den igen på trappe/bakke-tur på fortet. Her mødes vi kl. 09.30 og det vil være Viggo, der står for løjerne. 😍

Smid en kommentar herunder, hvis du ønsker at løbe med i morgen og/eller søndag. 🙏🏻

Glæder mig til at se jer.

Venlige hilsner,

ASR/Lukas ❤️

NB. Vi mødes som altid i krydset overfor Lidl (foran caféen og toiletbygningerne).

Tak for sidst, venner. 🙏🏻😍Er vi klar til at indtage fortet på søndag?! 🤩
16/04/2021

Tak for sidst, venner. 🙏🏻😍

Er vi klar til at indtage fortet på søndag?! 🤩

12/04/2021

Hej venner,

Programmet for denne uge er som følger:

👉🏻 Onsdag d. 14 kl. 19.00 - fartleg og dynamisk stræk.
👉🏻 Søndag d. 18 kl. 09.30 - bakke/trappe-tur på fortet.

Skriv hvilke dage du kommer i kommentarfeltet herunder. 👇🏻

Glæder mig til at se jer! 🙏🏻🤩

Venlige hilsner,
ASR/Lukas ❤️

NB. Vi mødes som altid i krydset overfor Lidl (foran caféen og toiletbygningerne).

Tak for en super intervaltur i dag, venner. I gjorde det SÅ godt! 💪🏻🤩Vi ses søndag til en Viggo-special på fortet! 🗻🏃🏼‍♀...
08/04/2021

Tak for en super intervaltur i dag, venner. I gjorde det SÅ godt! 💪🏻🤩

Vi ses søndag til en Viggo-special på fortet! 🗻🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️🥵

Venlige hilsner,
ASR / Lukas ❤️

Adresse

Copenhagen
2300

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Amager Social Running sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type