Fitxpress

Hjem
Danmark
Copenhagen
Fitxpress

EMS er fremkaldelse af muskelsammentrækninger ved brugen af elektroniske impulser. Lyder det alt for videnskabeligt? Det er meget simpelt.
(1)

⚡️EMS træning & Coaching i København

12 års erfaring i EMS Træning
Få resultater på kun 20 min. – skræddersyet til dig:
⏱️ En travl hverdag
🦾 Genoptræning
🤱 Efterfødsel

👇 Se hvordan vi kan arbejde sammen her:
https://fitxpressdk.setmore.com/ EMS kan bruges som et træningsværktøj, til genoptræning, som forebyggende redskab og skønhedsredskab. Impulsen genereres af en enhed og afgives gennem elek

troder på huden direkte til musklerne, der skal stimuleres. Impulserne får musklerne til at trække sig sammen, og virker nøjagtig som den faktiske bevægelse, der bliver skabt, når vores hjerne fortæller kroppen, at en muskel skal aktiveres. Spar tid
Fordi alle kroppens muskler bliver aktiveret på samme tid, skal man kun bruge 20-25 minutter på hver træning. Opnå din idealvægt
EMS er en styrketræning, som øger forbrændingen af kalorier og dermed et meget effektivt værktøj til at forbrænde unødvendigt fedt og opnå vægttabt. Opbyg muskler
Elektroderne er placeret direkte på kroppen og aktiverer hver enkelt muskel gruppe, så alle impulser når deres mål. Aflastning af led
De elektriske impulser arbejder direkte med musklerne, så leddene ikke bliver belastet. Overbelastning, som ofte er tilfældet ved konventionel vægttræning, undgåes ved EMS træning . Lindre rygproblemer
Da der også er indbygget elektroder langs rygsøjlen i træningsdragten, bliver disse, ellers sjældent trænede muskler også aktiveret. Det gør musklerne stærkere og kan dermed afhjælpe rygproblemer. Afbalancering af muskulatur
De indbyggede elektroder kan stimulere og træne specifikke eller alle muskelgrupper. På denne måde kan de ellers “svage dele” af kroppen blive styrket. Optimer dit liv

Din kropsholdning og dit velvære vil forbedres. Stimulationen af de elektriske impulser, virker også på dybereliggende muskler. Blodcirkulation af muskulatur og bindevæv bliver bedre. Dette vil give dig en mere fast og tonet krop. Det er en effektiv behandling af cellulite. Dine knogler bliver stærkere og mere modstandsdygtige over for knoglebrud. EMS forebygger knogleskørhed.

30/08/2026

Er du klar til at finde rytmen igen efter ferien? ☀️

Sommerferien er slt – men du behøver ikke starte hårdt. Det vigtigste er at tage det første skridt.

Med EMS-træning får du:
⚡️ En effektiv helkropstræning på kun 20 minutter
⚡️ Personlig vejledning i et privat premium-studie
⚡️ Et træningsforløb tilpasset din krop og dine mål
⚡️ En enkel og motiverende vej tilbage i form

Du behøver ikke vente på den perfekte dag. Book en prøvetræning, og kom godt i gang igen – med fokus, energi og et program, der passer til din hverdag. 💪

Book din tid på fitxpress.dk eller ring på +45 93 99 99 11 📞

19/08/2026

Ferien er slt – men du behøver ikke starte hårdt. 💪

Du behøver heller ikke vente på den perfekte mandag. Ét 20-minutters EMS-pas kan være det første lille skridt tilbage i en god rutine. ⚡

Hos Fitxpress får du:
✅ 1:1 personlig træning
✅ Et privat og eksklusivt premium-studie
✅ Intensitet skræddersyet til dig og dit niveau
✅ En effektiv træning på kun 20 minutter
✅ Personlig vejledning fra start til slut

Uanset om du er nybegynder, har holdt en lang pause eller allerede træner regelmæssigt, er du velkommen. Vi møder dig dér, hvor du er – og hjælper dig godt i gang igen.

Book din prøvetræning hos Fitxpress i dag:
🌐 fitxpress.dk
📞 +45 93 99 99 11

Din comeback-rutine starter med ét valg. ❤️

31/07/2026

Hvem skal du svede sammen med i denne uge? 💪⚡️

Træning er bare sjovere, når man er to! Hos Fitxpress kan I booke en fælles EMS-session, hvor I motiverer hinanden, griner og knokler igennem i vores private studie.

Uanset om I vil i bedre form, styrke kroppen eller have et effektivt afbræk i hverdagen, klarer vi det på kun 20 minutter. 100% fokus, fuldt udstyret og fuldstændig privatliv. 👯‍♀️💪

Tag din ven, kæreste eller kollega under armen og oplev 20 minutters effektiv helkropstræning sammen.

👉 Book jeres prøvetime på fitxpress.dk eller link i bio
📞 93 99 99 11
✉️ [email protected]

09/07/2026

Har du 'glemte' muskler? 🧠⚡️

Nogle gange 'glemmer' vores hjerne, hvordan man aktiverer specifikke muskler – som f.eks. balderne eller den dybe ryg – på grund af en stillesiddende hverdag eller gamle skader.

Hos Fitxpress hacker vi bogstaveligt talt dit nervesystem med EMS (Elektronisk Muskel Stimulation). Ved at sende præcise impulser direkte til muskelfibrene, genopretter vi forbindelsen mellem hjerne og krop langt hurtigere og mere effektivt end ved traditionel træning.

Det er smart træning, der vækker din krop og giver dig kontrollen tilbage.

Hvorfor vælge EMS hos os?
✅ Genfind kontakten til de svage muskelgrupper.
✅ Kun 20 minutter pr. session – perfekt til en travl kalender.
✅ 1:1 coaching med din egen personlige træner.
✅ Privat og eksklusivt studio uden ventetid.

Er du klar til at opgradere dit system og mærke forskellen? Book din uforpligtende prøvetræning i dag via linket i vores bio! 👇

🌐 https://fitxpress.dk
📞 +45 93 99 99 11
📧 [email protected]

01/07/2026

**SOFTWARE-OPDATERING TIL DIN KROP** ⚡️

Er du klar til at hacke din træning? Velkommen til Københavns ultimative biohacking-hub. Hos Fitxpress handler det ikke bare om at svede – det handler om at optimere din biologi med den mest avancerede EMS-teknologi.

For den ambitiøse professionelle er tid den mest dyrebare ressource. Med 20 minutters EMS-træning får du:
🚀 Maksimal muskelaktivering (90% af fibrene arbejder samtidigt).
🧬 En investering i din longevity og kropslige styrke.
🧠 1:1 personlig sparring, der sikrer, at du altid performer dit bedste.
⏱ En fuld workout klaret på mindre tid, end det tager at drikke en kaffe.

Det er smart, effektivt og skræddersyet til dig, der vil have resultater uden at spilde tiden.

Giv din krop den opgradering, den fortjener. Book din prøvetime i dag!

📍 Find os i hjertet af København & Frederiksberg.

Book her: www.fitxpress.dk
Kontakt: +45 93 99 99 11 | [email protected]

06/06/2026

VÆK DIN KROP EFTER 8 TIMER FORAN SKÆRMEN! ⚡️

Har din krop også tendens til at "falde i søvn", når du sidder på kontoret hele dagen? Dårlig holdning, en træt ryg og stive skuldre er ofte resultatet af en lang arbejdsdag i den samme position.

Hos Fitxpress bruger vi kun 20 minutter på at vække de muskler, som dit skrivebord forsøger at lægge i dvale. Vores EMS-træning rammer de dybe core-muskler og stabiliserer din ryg langt mere effektivt end timer i et traditionelt fitnesscenter.

Det er den perfekte genvej til:
✅ Bedre holdning og rank ryg
✅ En stærkere core der støtter dig hele dagen
✅ Fornyet energi og mindre træthed efter arbejde

Det er smart, tidsbesparende og altid 1:1 med din egen personlige træner, der sikrer, at du får det maksimale ud af hvert sekund. Din krop vil takke dig for investeringen!

👉 Book din uforpligtende prøvetræning i dag – mærk forskellen på egen krop.

https://fitxpress.dk
📞 +45 93 99 99 11
✉️ [email protected]

Book en tid via linket i vores bio! 🚀

30/05/2026

Din styrke er din livsforsikring! 🛡️⚡️

Når vi taler om sundhed, handler det ofte om vægttab eller kondition. Men hvis du vil investere i din fremtid og din "longevity", så er rå styrke din vigtigste valuta.

Muskelmasse er ikke kun til pynt. Det er det, der holder dine led sunde, dit stofskifte højt og din krop uafhængig, efterhånden som årene går. Ved at holde din krop stærk investerer du direkte i din livskvalitet om 10, 20 og 30 år. 🚀

Med EMS-træning hos Fitxpress får du:
✅ Maksimal muskelaktivering på kun 20 minutter.
✅ Skånsom træning uden tunge vægte, der belaster dine led.
✅ 1:1 vejledning fra en personlig træner, så du altid løfter rigtigt.
✅ En krop der er klar til livets udfordringer – uanset din alder.

Det er aldrig for sent at starte, men det er altid bedst at starte i dag. Gør noget godt for dit fremtidige jeg.

Book din prøvetræning via linket i bio eller send os en besked! 📩

📍 Find os i København & Frederiksberg
📞 +45 93 99 99 11
🌐 fitxpress.dk

27/05/2026

20 MINUTTER ER ALT DET KRÆVER – INGEN BS! ⚡

Tror du stadig, at du skal slide i centret i timevis for at se resultater? Det er tid til at tænke smartere, ikke hårdere.

Med EMS (Elektronisk Muskel Stimulering) hos Fitxpress aktiverer vi op til 90% af dine muskelceller samtidigt. Det er præcis derfor, at blot 20 minutters træning svarer til flere timers traditionel styrketræning i et almindeligt fitnesscenter.

Hvorfor virker det så effektivt?
✅ Maksimal muskelaktivering på rekordtid
✅ Skånsomt for dine led
✅ Boostet forbrænding i op til 72 timer efter
✅ 1:1 personlig træning – vi har 100% fokus på dig

Ingen spildtid. Ingen dårlige undskyldninger. Bare ren effektivitet, der passer ind i en travl hverdag. Uanset om dit mål er vægttab, muskelopbygning eller genoptræning, så tilpasser vi sessionen præcis til dig.

Er du klar til at mærke forskellen?

📍 Fitxpress
🌐 https://fitxpress.dk
📞 +45 93 99 99 11
📧 [email protected]

👉 Book din prøvetræning nu via link i bio eller på vores hjemmeside!

20/05/2026

SNYD DIN BIOLOGISKE ALDER PÅ KUN 20 MINUTTER 🧬⚡️

Biohacking handler om at optimere din krop med smarte genveje. Hos Fitxpress bruger vi avanceret EMS-teknologi som det ultimative værktøj til at holde din krop biologisk ung og stærk.

Hvorfor er EMS den perfekte biohack?
⚡️ Maksimal effektivitet: På kun 20 minutter aktiverer vi op til 90% af dine muskelceller samtidigt. Det svarer til flere timers hård træning i et normalt center.
💪 Styrk fundamentet: Vi rammer de dybe stabiliserende muskler, som beskytter dine led og optimerer din kropsholdning.
🔥 Boost dit stofskifte: Den intense stimulation øger din efterforbrænding markant og optimerer din kropssammensætning.

I vores private studio får du 1:1 personlig træning, hvor vi skræddersyr hvert sekund til din krops potentiale. Det er intelligent træning for dig, der vil have maksimale resultater på minimal tid.

Er du klar til at optimere din biologi? 🚀

📍 København & Frederiksberg
📞 +45 93 99 99 11
📧 [email protected]
🌐 fitxpress.dk

Book din prøvetime via linket i bio! 👇

16/05/2026

DIN KROPS VIGTIGSTE PENSIONSOPSPARING 📈

Vi taler tit om at spare op til fremtiden, men glemmer ofte den vigtigste konto: Din styrke og mobilitet. Hvad er værdien af en lang levealder, hvis kroppen ikke kan følge med?

Vi kalder det "Strength-span". Det handler om at bevare din frihed, din energi og din evne til at bevæge dig uden smerter – hele livet. ⚡️

Hos Fitxpress investerer du kun 20 minutter om ugen i din fysiske fremtid. Det er en smart investering, der giver afkast med det samme:

✅ Stærkere muskler og bedre stabilitet
✅ Skånsomt for dine led (perfekt til alle aldre)
✅ Boostet forbrænding og højere energiniveau
✅ 1:1 personlig træning, der sikrer dine resultater

Det er aldrig for sent (eller for tidligt) at begynde indbetalingen på din fysiske frihed. Lad os hjælpe dig med at bygge en krop, der holder hele vejen.

📍 Fitxpress - EMS Studio
🌐 www.fitxpress.dk
📞 +45 93 99 99 11
📧 [email protected]

Book din prøvetime via linket i bio eller send os en besked i dag! 👇

Adresse

ÅBoulevard 11b
Copenhagen
1635

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 19:00
Tirsdag	09:00 - 19:00
Onsdag	09:00 - 19:00
Torsdag	09:00 - 19:00
Fredag	09:00 - 19:00
Lørdag	09:00 - 13:00

Telefon

+4593999911

Internet side

https://fitxpress.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fitxpress sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.