Sports Performance Lab

14/12/2025

Vidste du at du kan få os med til jul? Og helt selv bestemme hvor meget vi skal fylde? 😇

Køb et gavekort, som kan bruges på alle vores ydelser og på præcis det beløb der passer til din gave👏🎁

Find link til gavekortet på vores hjemmeside eller direkte i vores linktree 🤗

09/12/2025

Fra januar 2026 indtræder de nye momsregler på fitness og personligtræning. Hvilket gør at priserne i vores branche stiger mange steder.

Hos Sports Performance Lab har vi tænkt meget over hvordan vi håndterer dette på den bedste måde for vores klienter.

Det sidste vi ønsker er, at miste jer da vi er overbevist om, at dette vil have mange negative sundhedskonsekvenser, men samtidig også vil være svært (hvis ikke umuligt) for os, at drive virksomhed uden jer ❤️

Derfor har vi valgt IKKE at hæve priserne, trods vi nu får pålagt denne momsudgift.
Vi har i stedet valgt at prioritere jer, og vi er overbeviste om at med glade og tilfredse klienter, kan vi godt klare denne ekstra udgift.

Vi sætter pris på at I træner hos os!
Hvis I ønsker at hjælpe med at holde prisen lav, så del gerne denne post med dem I ønsker skal i gang med noget seriøs træning - jo flere vi er, jo mindre betyder de nye momsudgifterfor os🤗

Bedste hilsner - hele SPLs team!

02/12/2025

Nysgerrig på hvordan vi kan hjælpe dig?
Send DM og lad os tage en snak 🤗

15/04/2025

Det er altid en fornøjelse at være ude hos Team Copenhagen !

💡Fulde huse til akademiets workshops for førsteårselever om ”Sportsskader - håndtering og optimering” på Niels Brock og Gefion Gymnasium.

Den vigtigste faktor for at reducere tiden man er skadet og risikoen for at blive skadet, er viden. Stærkt at se så mange til dette vigtige emne for udøvere på øverste niveau💪👏

Faciliteret af Sports Performance Lab 🌟

09/04/2025

Skal bruge hjælp til at holde dig skadesfri? Så hjælper vi hver dag en masse mennesker og top atleter med netop dette!

Skriv til os her eller på vores mail [email protected] 🤝🏻

25/03/2025

Lyskeskader udgør en stor andel af de muskelskader vi ser!
Især fodboldspillere er meget udsatte lyske skader, da der er mange pasninger/spark, sprint, accelerationer og retningsskifte. Andre sportsgrene er mindre udsatte, men lyske skader kan stadig forekomme hos sportsgrene som beskrevet i opslaget, samt mange flere.

Copenhagen adductor er en anerkendt øvelse, til forebyggelse af lyskeskader. Den kan ligeledes bruges i et genoptræningsforløb i en regredieret grad, eller efter smerte og funktionsniveau.

Vi er DIT team! Lad os hjælpe dig med at forebygge lyskeskader, baglårskader med mere, eller lad os hjælpe dig i dit genoptræningsforløb, så du kommer hurtigst og bedst tilbage, uden at få er-skader!🤝🏻