TRÆN

30/03/2022

De her skønne mennesker fra Dragør Baadeværft har knoklet og grinet sammen med TRÆN siden januar.
Måske det også var noget for din virksomhed?
Så lad os komme i gang med at booste sundheden og fællesskabet hos dine medarbejdere.
Kontakt mig for et uforpligtende tilbud, og en prøvetime.
Ik' så meget snak, bare TRÆN.
www.traenmanzano.dk

12/05/2021

Så gik der 8 uger sammen med det sejeste team, Kristine og Mikkel 💪🏼
Målet var ikke sixpacks, vægttab og kostplaner, men træning og motivation.
Tusind tak for 8 fede uger ❤
Skal du/I også hjælpes med motivationen?

24/03/2021

💪 PERSONLIG TRÆNING 💪

Vidste du, at TRÆN også tilbyder personlige træningsforløb?

Træningsforløbet bliver skræddersyet, så det matcher lige præcis dine ønsker og behov. TRÆN rykker ud til dig.

Med funktionel træning hos TRÆN styrker du dit velvære og energi, og skaber øget trivsel fysisk og mentalt.

Hos TRÆN er der plads til alle. Den erfarne og den helt nye.

Lyder det som noget for dig?

Kontakt mig og få et uforpligtende tilbud.

Læs mere om træningsforløbet her 👇
https://traenmanzano.dk/personlig-traening/

19/03/2021

NU PÅ WEB!

TRÆN har nu fået sin helt egen hjemmeside 🙌

Læs mere om skræddersyede træningsforløb til virksomheder - og til dig, der ønsker personlig træning.

Grundet COVID-19 foregår træningsforløb for virksomheder nu også online!

Kender du en, der har lyst til at få gang i kroppen og styrke velvære og energi?

Del meget gerne opslaget i dit netværk 🙏

Kh. Mikkel / TRÆN

Eller book et skræddersyet forløb til dig, der ønsker personlig træning.Grundet COVID-19 foregår træningsforløb for virksomheder nu også online.

06/02/2021

Gør som www.signify.com og book TRÆN til virtuel træning for dine hjemsendte medarbejdere.
Bare 20-25 minutters funktionel træning booster velvære og energi, og skaber øget trivsel fysisk og mentalt.
Kontakt mig for et uforpligtende tilbud og en prøvetime til din virksomhed.

04/02/2021

Gør som www.signify.com og book TRÆN til virtuel træning for dine hjemsendte medarbejdere.
Bare 20-25 minutters funktionel træning booster velvære og energi, og skaber øget trivsel fysisk og mentalt.
Kontakt mig for et uforpligtende tilbud og en prøvetime til din virksomhed.

20/10/2020

Firmatræning tilpasset jeres arbejdstider. Funktionel træning så alle kan deltage, uanset hvilket niveau I er på. Er I klar til at styrke sundheden og sammenholdet på jeres virksomhed?
Jeg står klar med motivation, udstyr og musik, I skal bare møde op, så sørger jeg for resten. Ikke så meget hokuspokus, bare TRÆN.

13/10/2020

Jeg har nu sat TRÆN i verdenen, der skal sprede glæden ved træning hos firmaer i hele Storkøbenhavn.

Ikke så meget snak om hvad vi burde gøre, ikke så meget snak om bikinikroppe og sixpacks, ikke så meget snak om madplaner.

Bare TRÆN.

TRÆN tilbyder 8 ugers træningsforløb med træning 1 gang om ugen for dig og dine kollegaer.

Vi træner et sted, der giver bedst mening for jer - det kan være på jeres arbejdsplads eller et sted i nærheden af arbejdspladsen. Tidspunktet for træningen tilpasses også jeres arbejdsdag.

Hos TRÆN er der plads til alle, uanset hvor trænet du og dine kollegaer er.

TRÆN fordi:

- Sammenholdet og sundheden styrkes
- Det skal være både hårdt og sjovt at træne
- Musikken skal være høj
- Øvelserne skal være simple
- Humøret skal være i top

Det får du og dine kollegaer:

- God opvarmning til at få kroppen i gang
- Funktionel træning inspireret af crossfit
- God instruktion af de forskellige øvelser
- Intervaltræning, cirkeltræning og amraps

Få et uforpligtende tilbud - kontakt mig enten på telefon eller e-mail.

Jeg glæder mig til at styrke jeres sammenhold på arbejdspladsen og endnu mere til at få humøret i top med hårde, men gode øvelser.

Kontakt
M: +45 26 23 80 42
@: [email protected]

Kh
Mikkel