Sanse Motorik - det bedste til dit barn, Gentofte

09/09/2026

DEN TAKTILE SANS OG MOTORIK
Den taktile sans/følesansen bliver ofte overset, når vi arbejder med barnets motorik.

Vi tillægger ikke berøring så stor betydning i vores liv, men det taktile system er det største sansesystem, og det betyder en stor del i den menneskelige adfærd – også når vi snakker motorik🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️

Den taktile sans hjælper os nemlig til at bevæge os effektivt og præcist og dermed til at få automatiseret vores bevægelser, så vi har bedre plads i hjernen til udvikling og indlæring.

Som en dejlig bonus giver stimulering af taktilsansen også ro i kroppen og påvirker den psykiske udvikling positivt.

Taktilsansen stimuleres f.eks. ved sansemassage med massageredskaber og ved at opleve forskellige materialer såsom at male med fingrene, lege med vand, boldbad, taktilfliser, følekasser og gå på bare tæer. Brug ekstra god tid, når I vasker, tørrer og smører i badesituationen.

Taktilstimulering skal føles rart for barnet🌟

Det kan betale sig at sætte ekstra tid af til taktilstimulering dagligt hos dit barn🍀

20/08/2026

"Mit barn har stor uro i kroppen"

Sansebalance handler om, hvordan kroppen registrerer, sorterer og reagerer på indtryk i hverdagen.

3 små tegn på, at kroppen mangler sansebalance kan være:

1. Barnet bliver hurtigt overvældet af lyde, tøj, krav eller skift.
2. Barnet søger meget bevægelse, tryk, hop eller tumlen for at finde ro.
3. Barnet bryder sammen efter en dag, hvor det ellers “gik fint”.

Det betyder ikke, at barnet er forkert eller på tværs!
Det betyder, at kroppen forsøger at fortælle os at den har brug for støtte til at finde mere ro og retning.

Det er det sansemotorik handler om💚

Bedste hilsner
Mette, ejer af Sanse Motorik

13/08/2026

Læs her fra Præmatursundhedsplejerske om, hvordan kroppen husker igennem mange, mange år.

Vil du høre mere, så kom med til foredraget: “Når kroppen husker..” hos SanseMotorik Gentofte d. 10/9.

Se mere under begivenheder.

NÅR KROPPEN HUSKER......

Jeg lavede for nyligt et opslag, som hed "Når livet starter på intensivafdelingen" 💜

Der kom mange kommentarer til lige det opslag. For det ramte tydeligvis ned i noget, som mange præmaturforældre kan relatere sig til.

Jeg har fået lov til at dele en af kommentarerne, skrevet af en præmaturmor, der på fineste vis fortæller, hvordan disse tidlige, belastende oplevelser og erfaringer, sætter sig i vores nervesystem, som små og store traumer. Traumer som reaktiveres, når vi møder noget, der ligner og/eller minder kroppen og hjernen om det, som skete en gang.
For barnet er det ikke bevidste erindringer. Men en følelse af noget, som er forbundet med ubehag og fare.

Læs her:

I mange uger vidste vi at vores datter ville komme for tidligt, da jeg havde foranliggende moderkage og vandafgang fra uge 27+4, så vi var forholdsvis godt forberedte på den præmature del.

Hun blev født 30+2, men hvad vi ikke viste var at hun var alvorlig syg.

Hun blev få timer gammel overflyttet fra Kolding sygehus til OUH - BRITA (børneintensiv).

Her 15 år efter mærker jeg stadig konsekvenserne.

Lyde der minder om alarmerne giver mig panikanfald.

Vi havde en bil, hvis man åbnede bagagerummet, mens den var tændt bimlede den på samme måde, som alarmerne på sygehuset.

Jeg havde svært ved at trække vejret og ville allerhelst væk fra situationen.

Når mine børn skulle bedøves ved tandlægen, var det med et apparat som gav lyd, når det var færdig.
Denne lyd triggede det også.
Heldigvis var de enormt forstående ved tandlægen og det gav mig ro, til at kunne styre mine angstanfald.

I mange år fik jeg det fysisk dårligt, hvis vi kørte til Odense.

Sygehuse kan virkelig være en kæmpe udfordring.

Vores datter har meget med i bagagen, men da hun var mindre kunne hun ikke drikke af et glas, vejrtrækningen stoppede og vi tror det var reaktion på at hun havde fået maske, da hun skulle i narkose få minutter gammel.

Velcro lyden kunne hun slet ikke klare og vores tanke er at det er fra satmåleren i kuvøsen.

TUSINDE TAK FORDI JEG MÅTTE DELE 💜💜💜💜

Ovenstående er meget præcise eksempler på, hvordan det kan opleves, og hvordan kroppen reagerer.
Det kan være svært for omgivelserne at forstå, hvad og hvorfor man reagerer. Og det er heller ikke sikkert, at man ved det selv.

NÅR KROPPEN HUSKER, er overskriften på det foredrag jeg holder hos Sanse Motorik - det bedste til dit barn, Gentofte i næste måned.
Jeg lægger et link ind i kommentarfeltet, hvis nogen skulle have lyst til at se mere om, hvad det går ud på 🙂

De bedste hilsner herfra 😘

13/07/2026

SNURRESTOL
REKLAME - I samarbejde med tumler.dk, har vi været med til at udvikle nye legeredskaber, der styrker og vedligeholder sansemotorikken gennem leg.

Derfor kan du nu få 10% i rabat på alle deres produkter ved at bruge rabatkoden SANSEMOTORIK10.

Et af legeredskaberne er SNURRESTOLEN, som er med til at styrke vestibulær-/labyrintsansen. Sansen er med til at understøtte balancen og den motoriske og kognitive udvikling hos børn🌀

Den er lavet til børn ml. 3-10 år, men hvis du ser på billedet kan den også bruges til baby/tumling ved hjælp og opsyn af en voksen.

Stolen hælder lidt, så barnet ved brug af skuldre og ryg selv kan sætte den i gang, hvilket også styrker barnets muskulatur og kropsbevidsthed.

Du skal blot gå ind og bestille på www.tumler.dk

09/07/2026

ALLE HAR BRUG FOR FERIE ☀️

Nu nærmer ferien sig. For mange børn betyder det en pause fra skole, børnehave, krav, indtryk og højt tempo.

Og måske er pausen mere nødvendig, end vi lige tror.

Nogle børn bliver trætte og drænet af de mange sanseindtryk, forventninger og sociale situationer, de møder hver dag. Deres hjerne og krop arbejder på højtryk for at følge med.

Når et barn er på overarbejde, viser det sig ofte gennem adfærd, som vi let kan komme til at misforstå.

Måske genkender du noget af dette:

💚 Urolig eller dårlig søvn
💚 Træthed og manglende overskud
💚 Kropslig uro
💚 Svært ved at koncentrere sig
💚 Kort lunte og flere konflikter
💚 Store reaktioner på små ting
💚 Trækker sig fra fællesskabet
💚 Mere behov for kontrol eller faste ritualer
💚 Ondt i maven eller andre kropslige signaler

Når adfærden skyldes overbelastning, hjælper forklaringer, irettesættelser eller krav sjældent.

For barnet gør ikke noget forkert.

Adfærden er ofte et sundt signal om, at noget fylder lidt for meget.

Hvis dit barn virker presset eller overstimuleret, kan ferien være en god anledning til at sænke tempoet og fylde energidepoterne op igen:

🌿 Skab balance i sanseapparatet gennem bevægelse, leg og rolige pauser
🌿 Hold fast i nogle genkendelige rutiner omkring måltider, sengetid og overgange
🌿 Prioritér nærvær og en-til-en tid
🌿 Læs en bog, spil et spil, cykl en tur eller bag en kage sammen
🌿 Lav tydelige aftaler om skærmbrug
🌿 Hav gode alternativer klar til skærmen
🌿 Fyld hverdagen med gode oplevelser, grin, kram og små stunder af forkælelse
🌿 Brug massage, dybe tryk eller andre beroligende sansestimuli, hvis dit barn nyder det

God ferie!
Bedste hilsner
Mette, Sanse Motorik

07/07/2026

Sommerferien er for det meste dejligt.
Men for nogle børn kan den også være svær, fordi rytmer, rammer og kendte overgange forsvinder.

Tre små greb kan hjælpe:
💚 Fortæl barnet, hvad der skal ske – gerne visuelt.
💚 Læg kropslige pauser ind, før barnet bliver presset.
💚 Bevar enkelte genkendelige rutiner, selv når dagene er anderledes.

Det handler ikke om at styre ferien stramt.
Det handler om at give kroppen nok tryghed til, at barnet bedre kan nyde den.

God ferie!

02/07/2026

Børn skal ikke kunne sidde stille, holde sig ro eller kunne regulere sig selv perfekt.

De skal have voksne omkring sig, der hjælper kroppen med at finde ro, retning og tryghed.

Når sanser og motorik er på overarbejde, kan barnet bruge meget energi på at klare dagen.

Så bliver der nemt mindre overskud til leg, læring, venskaber og nye krav.

Ro til at være barn handler ikke om stilhed. Det handler om, at barnet får bedre mulighed for at være i sin krop og i sin hverdag.

Dagens refleksion - Hvordan skaber du ro i hverdagen?

25/06/2026

Bag hver af vores Sanse Motorik klinikker står en fagperson, der brænder for at hjælpe børn og familier med bedre motorik, større sikkerhed, balance og kropsro, mere leg og trivsel - ikke mindst mod og tro på egne evner.

Vi er Sanse Motorik
🍀Fordi vi brænder for at hjælpe børn og familier med at skabe mere trivsel i hverdagen
🍀Fordi vi har fokus på dit barn og jeres familie
🍀Fordi vi har fokus på dit barns styrker og kompetencer
🍀Fordi vi ved at ændringer skabes gennem motivation, leg og i et samarbejde – og med et smil på læberne
🍀Fordi vi er specialister i det sansemotoriske fokus og den sansemotoriske tilgang til barnet
🍀Fordi vi er et team med brede faglige og erhvervsmæssige baggrunde

Hos os finder du fysioterapeut, ergoterapeut, pædagog, specialpædagog, socialrådgiver, sundhedsplejerske mv.

Vi har arbejdet med det sansemotoriske fokus siden 2007 – og ved det gør en forskel for dit barn og jeres familie💚