Brabrand IF-Gymnastik

Brabrand IF-Gymnastik Velkommen til Brabrand IF Gymnastik. Den nye sæson starter til september - glæd dig til en masse

26/08/2026

Spirere, hjælpeinstruktører, instruktører, teamledere mv - Så mange forskellige personer hjælpes ad med at få holdene i Brabrand IF Gymnastik til at blive en realitet.

I går mødtes vi for at kunne være klar til at tage imod alle jer, der tilmeldt jer ét eller flere hold 😊.

Vi starter i næste uge - og vi glæder os 🔥👏🏼.

Spændte hilsner
fra alle os i BIF GYMNASTIK 💙

SNIPERSDANS: 8-10 KLASSESnipers er for danseglade piger og drenge, der elsker at udforske den energiske og dynamiske ver...
17/08/2026

SNIPERS
DANS: 8-10 KLASSE

Snipers er for danseglade piger og drenge, der elsker at udforske den energiske og dynamiske verden af Hip Hop.

Vores instruktør er erfaren og passioneret, og du vil blive guidet gennem spændende koreografier og teknikker.

Uanset om du har masser af danseerfaring eller er helt ny i gamet, er du velkommen.

INSTRUKTØR:
Sofie Phaff Louring

MANDAG
18:45 – 19:35

SØDALSKOLEN
Pigesalen

SÆSON
31/8-26 – 26/4-27

PRIS: 680,-

Har du svært ved at stå stille, når musikken spiller? Så er Zumba® noget for dig! Her kombinerer vi latinamerikanske ryt...
11/08/2026

Har du svært ved at stå stille, når musikken spiller?

Så er Zumba® noget for dig!

Her kombinerer vi latinamerikanske rytmer og fede radiohits med masser af sved på panden – og det bedste er, at ALLE kan være med.

Uanset om du er nybegynder, har danseerfaring eller bare elsker at bevæge dig, er Zumba® en fest, du ikke vil gå glip af.

Vi blander stilarter som salsa, reggaeton, merengue, hiphop og mere – det hele pakket ind i simple, sjove trin, der får pulsen op og humøret i top.

Vi garanterer høj energi, godt humør og en time, der flyver afsted.

Kom og dans dig glad – her handler det ikke om at være perfekt, men om at have det sjovt!

INSTRUKTØR:
Nikoline Aabyskov

TIRSDAG
18:45 – 19:35

SØDALSKOLEN
Pigesalen

SÆSON
01/9-26 – 27/4-27

PRIS: 740,-

JUNIORHOLDETGYMNASTIK & SPRING: 7-10 KLASSEDette hold er for dig, der elsker gymnastik, rytme og en god portion hygge! V...
10/08/2026

JUNIORHOLDET
GYMNASTIK & SPRING: 7-10 KLASSE

Dette hold er for dig, der elsker gymnastik, rytme og en god portion hygge!

Vi træner både basale spring og kaster os ud i tempo-flik og skruer i minitrampolinen – men altid med plads til grin, fællesskab og sjove stunder.

Her handler det om at udvikle sig, have det sjovt og være en del af et hold, hvor alle hepper på hinanden.

INSTRUKTØR:
Lea Frøsig Christensen

HJÆLPEINSTRUKTØRER
Liv Thomhav, Ella Oline R. Kristensen.

TORSDAG
18:00 – 19:20

ENGDALSKOLEN
Pigesalen

SÆSON
03/9-26 – 29/4-27.

PRIS: 780,-

Holdet er for dig, der ønsker at komme i gang med pilates. Du vil lære de basale pilatesøvelser og -teknikker. Vi har fo...
10/08/2026

Holdet er for dig, der ønsker at komme i gang med pilates.

Du vil lære de basale pilatesøvelser og -teknikker.

Vi har fokus på kropsholdning, core-træning, fleksibilitet, balance og åndedræt.

I løbet af sæsonen øger vi niveauet og intensiteten i øvelserne.
Hver time afsluttes med en kort afspænding.

Kom og oplev alt det gode ved pilates, og begynd din rejse mod en stærk, smidig og sund krop.

Du vil hurtigt mærke en forskel. Som Joseph Pilates sagde:
”Efter 10 gange mærker du en forandring, efter 20 gange ser du en forandring, og efter 30 gange har du en helt ny krop!”

INSTRUKTØR:
Kirsten Holm

PRAKTISK INFO:
Medbring egen måtte til træning

TORSDAG
18:00 – 18.50

ENGDALSKOLEN
Drengesalen

SÆSON
03/9-26 – 29/4-27.


PRIS: 740,-

BØRNEYOGAGYMNASTIK: 5-6 ÅR + VOKSENBørneyoga er et yogahold for børn SAMMEN med en forælder eller bedsteforælder.Vi lave...
09/08/2026

BØRNEYOGA
GYMNASTIK: 5-6 ÅR + VOKSEN

Børneyoga er et yogahold for børn SAMMEN med en forælder eller bedsteforælder.

Vi laver yoga i børnehøjde og leger os frem til de klassiske øvelser, som giver god kontakt med kroppen og skaber en fin balance mellem krop og sind.

Der er stort fokus på sjov og leg, men også på ro og nærvær.

Der vil være individuelle øvelser for børn og voksne, men også øvelser i fællesskab (barn/voksen).

Kendskab til yoga er ikke nødvendigt – alle kan være med.

Medbring selv måtter.
Forældre er aktive deltagere på holdet, men kun barnet skal tilmeldes.

INSTRUKTØR:
Charlotte Hougaard

ONSDAG
16:30 – 17.20

ENGDALSKOLEN
Drengesalen

SÆSON
02/9-26 – 28/4-27

PRIS: 540,-

Der er stadigvæk plads til dig, der er mand og trænger til at få en smidigere krop og stresse lidt af;Yoga er ikke en ko...
07/08/2026

Der er stadigvæk plads til dig, der er mand og trænger til at få en smidigere krop og stresse lidt af;

Yoga er ikke en konkurrence om du kan nå dine tæer eller ej… men om at kunne holde kroppen smidig hele livet.
På holdet laver vi en blanding af styrkende øvelser og udstrækning/afspænding, hvor der også er fokus på ”ro i hovedet”.
Alle kan være med
Også selvom du ikke har prøvet yoga før. Og også selvom du evt synes, det er bøvlet at sidde i skrædderstilling. Så sidder du bare anderledes.

Jeres opbakning til vores hold i Brabrand IF Gymnastik er kæmpestor! Tusind tak for alle jeres tilmeldinger 😊🙏🏼.Ligenu s...
05/08/2026

Jeres opbakning til vores hold i Brabrand IF Gymnastik er kæmpestor! Tusind tak for alle jeres tilmeldinger 😊🙏🏼.

Ligenu står vi i dén situation, at vi vil kunne oprette 2 TRX-hold, hvis blot vi havde 2 og ikke 1 instruktør.

Line (TRX-instruktør) vil med glæde hjælpe dig i gang, og vi fra Team Ledelse vil selvfølgelig også støtte dig som ny instruktør.

Skriv til Birgitte på [email protected], hvis du er frisk på at være dén, der står i spidsen for sæsonens 2. TRX-hold.

Håbefulde hilsner
Birgitte (forperson BIF Gymnastik)

Nu varer det ikke længe førend, at du kan tage hul på en sæson med masser af fysisk aktivitet.Som noget helt nyt kan vi ...
01/08/2026

Nu varer det ikke længe førend, at du kan tage hul på en sæson med masser af fysisk aktivitet.

Som noget helt nyt kan vi tilbyde “Mandeyoga”.

Yoga er nemlig også gavnligt for dig, der er et ‘rigtigt mandfolk’ med cykel- eller fodboldben 😜.

Tilmeldingen åbner mandag d. 3. august 2026:
Voksenhold kl. 17.00
Børnehold kl 17.20

Hvis teknikken driller, så sidder John, Henriette, Grith og Birgitte klar til at hjælpe dig i Brabrandhallen kl 17.00-18.00.

Vi glæder os til at byde dig og dine venner velkommen til sæson 2026-2027 i BIF Gymmastik.

~Alle os i Brabrand IF Gymnastik

Adresse

Brabrand

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Brabrand IF-Gymnastik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type