Tid til Yoga

31/07/2022

Yoga i Brønshøj
Skal hverdagen efter sommerferien indeholde yoga? Så er der pladser på begge mine hold her i Brønshøj: hver mandag kl. 17-18.30 for kvinder og 19-20.30 for mænd. En god måde at starte ugen på. Vi mødes i et dejligt lyst lokale på Kobbelvænget 74.
Opstart: 15/8 frem til 19/12 (ingen yoga i uge 42). I alt 18 gange. Pris: 2250 kr.
Kan man ikke være med fysisk, er der mulighed for at være med live over Zoom. Alle tilmeldte modtager en optagelse af ugens program hver tirsdag.
Kontakt mig meget gerne, hvis du har lyst til at være med - måske prøve en gratis time - eller har spørgsmål. 🙂
Kh Hanna

19/02/2019

Der er nogle få ledige pladser til lørdagsyoga på lørdag. Det er kl. 9.30-11.30 tæt på Brønshøj Torv. Dejlig blid yoga for hele kroppen. Velkommen!

Lørdagsyoga Velkommen til yoga med grundig opvarmning og gennemgang af hele kroppen med klassiske yogastillinger, god tid til åndedrætsøvelser og en dejlig lang afspænding til sidst – så du kan gå afslappet ud til resten af weekenden. Alle kan være med, både nybegyndere og øvede. Du skal...

07/01/2019

Lørdagsyoga i Brønshøj.
Velkommen til dejlig lørdagsyoga i 2 timer fra 9.30-11.30. Der sker lørdag d. 26. januar, 23. februar og 23. marts. Du kan komme en eller flere gange.

Det bliver yoga med opvarmning og gennemgang af hele kroppen, klassiske yogastillinger, god tid til åndedrætsøvelser og en dejlig lang afspænding til sidst - så du kan gå afslappet ud til resten af weekenden. Alle kan være med, både nybegyndere og øvede er velkomne. Du skal bare komme - jeg har alt udstyr.

Pris: 250 kr pr. gang. Tilmelder du dig alle tre gange, er prisen 600. Betaling til MobilePay 30824663 eller konto: 8401 1735507. Bemærk, at din tilmelding er bindende. Skulle du være så uheldig ikke at kunne deltage alligevel, kan du ikke få din betaling refunderet. Du er derimod velkommen til at give din plads til en anden, der er vant til at lave yoga.

Hvor: Brønshøj Fysioterapi, Brønshøjvej 10, 3. sal, 2700 Brønshøj.

Skriv til mig her eller på 30824663 eller mail [email protected]

28/11/2018

Yogahold for mænd starter op 7. januar og kører hver mandag. Er du usikker på om yoga er noget for dig, så kontakt mig for en gratis prøvetime. Prisen er 400 kr. pr måned.
Vi arbejder med de klassiske yogaøvelser og – stillinger, samt åndedrætsøvelser. Holdet er relativt lille i et dejligt lyst lokale med alt udstyr og er både for begyndere og øvede. Max. 10 på holdet.
Velkommen!

15/11/2018

Der er et par ledige pladser på Yoga for Mænd, mandag kl. 18.30-20. Kom gerne og prøv en gratis prøvetime. Yoga er godt for alle - især hvis du er lidt stiv og øm i kroppen. Kontakt mig for mere information: [email protected], 30824663

28/08/2018

Der er stadig pladser på Yoga for mænd i Brønshøj om mandagen kl. 18.30-20. Hvis du er usikker på om yoga er noget for dig, så kontakt mig for en gratis prøvetime (kun for mænd). :)

10/08/2018

Yoga er også for mænd! Yoga er så godt for kroppen - især hvis du er lidt stiv og øm i ryg, nakke og skuldre. Yoga handler ikke om, hvor smidig du er, men om at lave øvelser for kroppen, der gøre kroppen stærkere, mere smidig, giver bedre kropsholdning og indre ro. Så velkommen på et hold kun for mænd. Der er max 10 på holdet i et dejligt lyst lokale v. Brønshøj Torv.

Yoga for Mænd
mandage kl. 18.30-20
Start: 20. august – 17. december 2018
Pris: kr. 1600 for 4 mdr.

Sted: Brønshøj Fysioterapi, Brønshøjvej 10, 2700 Brønshøj
Underviser: Hanna Smidt, yogalærer fra Dansk Yoga i Valby med 800+ undervisningstimer.

For tilmelding og mere info: Kontakt Hanna Smidt, tlf. 30824663, [email protected]
Se mere: www.tidtilyoga.dk

10/08/2018

Yoga i Brønshøj!
Nu er der mulighed for at dyrke yoga helt centralt i Brønshøj. Yogalærer Hanna Smidt opretter to hold fra 20/8 - et for kvinder og et for mænd. Så hvis du vil øge din styrke og smidighed, modvirke stress og få mere indre ro - så kan du tilmelde dig nu.

Vi vil arbejde med klassiske yogaøvelser og - stillinger, samt åndedrætsøvelser. Yoga er for alle – og alle kan have gavn af yoga, især hvis man er stiv, usmidig og måske er lidt øm i ryg, nakke og skuldre.

Holdene er relativt små i et dejligt lyst lokale med alt udstyr og er både for begyndere og øvede. Max. 10 på holdet.

Yoga for Kvinder
mandage kl. 16.30-18
Start: 20. august – 17. december 2018
Pris: kr. 1600 for 4 mdr.

Yoga for Mænd
mandage kl. 18.30-20
Start: 20. august – 17. december 2018
Pris: kr. 1600 for 4 mdr.

Sted: Brønshøj Fysioterapi, Brønshøjvej 10, 2700 Brønshøj
Underviser: Hanna Smidt, yogalærer fra Dansk Yoga i Valby med 800+ undervisningstimer.

For tilmelding og mere info: Kontakt Hanna Smidt, tlf. 30824663, [email protected]
Se mere:

Den tid du bruger på yoga, kan du opleve som tid, der kommer igen. I form af mere nærvær, ro og overskud til dagen, jobbet, ungerne, dig selv. Yoga er godt for krop og sind. Stillingerne og åndedrætsøvelserne giver en stærkere og mere smidig krop og samtidig også en god mental balance. Yoga ...