DIF Soldaterprojekt

DIF Soldaterprojekt Lokalforankrede idrætstilbud over hele landet for fysisk og psykisk skadede veteraner, politifolk og fængselsbetjente.

DIF Soldaterprojekt er for alle skadede veteraner og politifolk. Projektet skal bidrage til, at psykisk og fysisk sårede veteraner og politifolk inspireres og støttes til at finde tilbage til et selvstændigt og meningsfyldt liv. Projektet anvender idræt som middel til at understøtte reintegration med fokus på at skabe sociale netværk og øget livsindhold for den enkelte. Projektet skaber forudsætni

ngerne for, at veteranerne og politifolk over tid kan indgå i den almindelige foreningsidræt i den enkeltes nærområde. Dette sker ved først at etablere platforme, hvor veteraner og politifolk i mindre og trygge rammer kan motiveres til at komme i gang med idræt (Safe Zones). Derfra skal der etableres en naturlig overgang til, at idrætsaktiviteten kan fortsætte i den lokale idrætsstruktur. DIF Soldaterprojekt udgør en del af Danmarks Idrætsforbund samfundsindsatser, og er finansieret af Forsvarets Veterancenter. DIF Soldaterprojekt samarbejder tæt med 10 idrætsforbund, samt en stor del af landets kommuner samt adskillige veteran- og politiorganisationer. Regler for denne facebookside:
Vores spilleregler er lige til og lavet med tanke på, at der skal være plads til os alle.

• Vi bestræber os på at svare så hurtig vi kan.

• Skriv pænt og respektfuldt til andre. Vi anerkender forskellige holdninger, men vi accepterer ikke mobning og ytringer, der krænker andre mennesker, eller som opfordrer til vold, trusler, racisme og ulovligheder af nogen slags.

• Kom gerne med ris eller ros, men gør det på en konstruktiv måde og hold altid en god tone.

• Vi accepterer ikke kommentarer og indlæg, der bevidst går efter at afspore indholdet i vores opslag for provokationens skyld ("trolls").

• Vi kan desværre se os nødsaget til at slette beskeder, og i sidste ende blokere personer, som ikke overholder vores retningslinjer. Vi håber, at I alle vil hjælpe til med at håndhæve reglerne, så det ikke bliver nødvendigt.

Da Tamim kom til Danmark fra Libanon i 1986, tog han først en uddannelse som elektroingeniør, Men det var ikke der, hans...
05/06/2026

Da Tamim kom til Danmark fra Libanon i 1986, tog han først en uddannelse som elektroingeniør, Men det var ikke der, hans arbejdsliv endte.

I 1995 begyndte han i stedet i Kriminalforsorgen.

Et job, der skulle vise sig at blive langt mere end bare arbejde.

“Det blev ikke bare et job for mig. Det blev en forpligtelse,” fortæller Tamim. Han arbejdede i næsten tre årtier i fængsler som Vestre Fængsel og Horserød.

Arbejdet var hårdt, både fysisk og menneskeligt, men fællesskabet med kollegerne og følelsen af at gøre en forskel holdt ham i jobbet.

Men efter mange år i et krævende arbejdsmiljø begyndte belastningen at sætte spor. Trusler uden for fængslet ramte særligt hårdt, fordi de involverede hans familie.

Efterfølgende begyndte symptomer på PTSD at vise sig: søvnproblemer, mareridt og en følelse af ikke at kunne være blandt mange mennesker.

Vejen tilbage har ikke været hurtig, men den har været mulig. Gennem behandling og støtte begyndte Tamim langsomt at finde fodfæste igen.

En vigtig del af den proces har været fællesskabet i Safe Zone.

Her mødes mennesker fra forskellige fag – blandt andet tidligere fængselsbetjente, politibetjente og veteraner – i aktiviteter og uformelle samtaler.
For Tamim handler det ikke nødvendigvis om at fortælle alt. Nogle gange handler det bare om at være sammen.

“Det er rart at komme ud af isolationen og lave noget andet,” siger han. “Vi forstår hinanden uden at skulle forklare det hele.”

For ham er fællesskabet et vigtigt skridt videre.

Ikke fordi det fjerner alt det svære, men fordi det giver mulighed for igen at være en del af noget i sit eget tempo.

93.935 gange TAK! 🤩Da Håndboldherrerne mødte Tyskland i Royal Arena spillede de med Veteran Match-firkløveren på trøjen....
03/06/2026

93.935 gange TAK! 🤩

Da Håndboldherrerne mødte Tyskland i Royal Arena spillede de med Veteran Match-firkløveren på trøjen. Alle spillernes kamptrøjer blev efterfølgende bortauktioneret til fordel for danske veteraner og deres familier.

Spilletrøjerne er nu solgt, og i alt 93.935 kroner er samlet ind!

Beløbet går ubeskåret til DIF Soldaterprojekts Safe Zones og Family Zones, som er lokale idrætstilbud for skadede veteraner, politifolk og fængselsbetjente - fysisk såvel som psykisk.

Tak til alle, der har købt en trøje. Og tak til Håndboldherrerne, DanskHåndbold og Norlys for at støtte op om trygge træningsfællesskaber for Danmarks tidligere udsendte 👏

Stort tillykke til Vejle Bueskyttelaug  ❤🏆I fredags vandt de Vejle Kommunes  Parasportsrådets foreningspris for deres ar...
01/06/2026

Stort tillykke til Vejle Bueskyttelaug ❤🏆

I fredags vandt de Vejle Kommunes Parasportsrådets foreningspris for deres arbejde med Safe Zone Vejle Bueskydning.

En stor anerkendelse af de gode og vigtige kræfter, der hver uge gør en stor indsats for at skabe et trygt fællesskab for veteraner, politifolk og fængselsbetjente, der har brug for en støttende hånd ind i fællesskabet.

Giv dem en velfortjent tillykke i kommentarsporet 🇩🇰

Safe Zone Bueskydning Vejle er en del af DIF Soldaterprojekts samarbejde med Bueskydning Danmark om at skabe tilbud for skadede veteraner, politifolk og fængselsbetjente, der har brug for et inkluderende fællesskab.

30/05/2026
“Jeg kunne ikke længere finde ud af andet end at være på arbejde”Thomas arbejdede i mere end 20 år som fængselsbetjent.H...
22/05/2026

“Jeg kunne ikke længere finde ud af andet end at være på arbejde”

Thomas arbejdede i mere end 20 år som fængselsbetjent.

Han var vant til et arbejdsliv med alarmberedskab, konflikter og situationer, hvor alt kunne ske fra det ene øjeblik til det andet.

Men langsomt begyndte noget at ændre sig.

“Man lægger faktisk ikke mærke til, at man bliver syg. Det kommer snigende stille og roligt.”

Til sidst var hverdagen blevet svær at navigere i. Angsten fyldte, og møder med andre mennesker blev en belastning. Thomas begyndte at trække sig. Indkøb blev klaret online, og gåture med hunden blev lagt tidligt om morgenen eller sent om aftenen, hvor han undgik andre mennesker.

Men en dag kiggede han på sit liv udefra.

Venner og familie rejste, tog til koncerter og gik i biografen. Det liv følte han ikke længere, at han var en del af. Og tanken om at resten af livet skulle foregå derhjemme alene, blev et vendepunkt.

“Der bliver nødt til at ske en forandring,” besluttede han.
Det blev starten på små skridt tilbage mod fællesskabet – blandt andet gennem Safe Zone og bueskydning.

Her mødte han mennesker, der forstod den virkelighed, han kom fra. Folk med lignende erfaringer og en humor og jargon, der føltes genkendelig.
“Man føler sig velkommen fra dag ét.”

For Thomas handler det ikke kun om selve aktiviteten. Når han står med buen og koncentrerer sig, falder tankerne til ro. Men endnu vigtigere er fællesskabet.
Et sted, hvor man kan være sig selv. Hvor man kan fortælle – eller bare være.
“Hvis du ikke får nye indtryk, så sygner du helt hen.”

Derfor bliver Thomas ved med at møde op. Ikke fordi det altid er let – men fordi det gør en forskel.

Og fordi ingen skal stå alene, hvis de har mulighed for at finde et fællesskab.

Hun ville gøre en forskel, men presset fulgte hende hjemEfter 23 år som fængselsbetjent i Kriminalforsorgen troede Tina,...
15/05/2026

Hun ville gøre en forskel, men presset fulgte hende hjem

Efter 23 år som fængselsbetjent i Kriminalforsorgen troede Tina, at hun kendte jobbet. Hun havde valgt faget, fordi hun, som så mange andre, ville gøre en forskel for mennesker, der havde det svært.

Men gennem årene byggede presset sig langsomt op. Til sidst sagde kroppen stop.
I dag er Tina på førtidspension.

Mange omkring hende har haft svært ved at forstå, hvad der sker, når man rammes af PTSD. Derfor betyder fællesskabet med andre i samme situation meget.

Det var gennem et netværksmøde for skadede fængselsbetjente, hun første gang hørte om Safe Zone.

At tage afsted første gang krævede mod.

“Det der med at skulle noget nyt – kroppen reagerer bare. Det føles farligt et eller andet sted, når det er, at man står overfor nye udfordringer” siger hun.

Men oplevelsen overraskede hende. Hun blev taget godt imod, og langsomt begyndte hun at finde glæde i at komme igen. I dag er hun en del af fællesskabet og har endda fået andre med.

Aktiviteterne, som blandt andet bueskydning, er ikke det vigtigste i sig selv. Det afgørende er det fællesskab, der opstår.

“Det er hyggeligt at være her. Der er nogle dejlige mennesker,” fortæller hun.
Bueskydningen hjælper samtidig med noget helt konkret: koncentrationen.
“Det er faktisk sjovt og det træner koncentrationen.”

Når Tina kører hjem fra en Safe Zone-aktivitet, er følelsen tydelig.
“Jeg går herfra glad.”

Det handler ikke om at løse alting på én gang. Men om at få positive oplevelser ind i hverdagen – og være sammen med mennesker, der forstår situationen uden lange forklaringer.

Her betyder det ikke noget, om man er veteran, politibetjent eller fængselsbetjent.
“Der er jo ikke en PTSD, der er ens. Det er lige meget, om du er fængselsbetjent eller veteran eller politibetjent. Vi har jo alle sammen hver vores udfordringer, men det munder sig jo oftest ud i det samme” siger hun.

Derfor har hun også et klart budskab til andre fængselsbetjente, der overvejer Safe Zone:

“Det er ikke farligt – tværtimod.”

Tid til golfstævne 🏌️‍♂️Er din Safe Zone klar til 9-huller på golfbanen?Nu er der åbent for tilmelding til Safe Zone Gol...
12/05/2026

Tid til golfstævne 🏌️‍♂️

Er din Safe Zone klar til 9-huller på golfbanen?

Nu er der åbent for tilmelding til Safe Zone Golfstævne i Hørsholm d. 22. juni 💪

En dag med golf, hygge, god mad og stærkt fællesskab for veteraner, politifolk og fængselsbetjente fra hele landet.

Der er selvfølgelig også præmier på spil. Både på 9-hullers banen og til puttekonkurrencen efterfølgende🏆

Tilmeldingslink finder du i kommentarsporet 👇

Kender du én fra Safe Zone, som skal med?

Så tag dem eller del opslaget videre.

Mange tak for en fantastisk weekend ❤Årets sportscamp i Ringkøbing bød på stærkt fællesskab, nye relationer og masser af...
11/05/2026

Mange tak for en fantastisk weekend ❤

Årets sportscamp i Ringkøbing bød på stærkt fællesskab, nye relationer og masser af gode oplevelser med alt fra fridykning og skydning til svømning og gåture langs Vesterhavet 🌊

Det bedste ved weekenden er dog ikke aktiviteterne, men fællesskabet der opstår undervejs.

Et fællesskab med plads til både nye og velkendte ansigter.

Heldigvis behøver det ikke stoppe her.

Rundt om i landet fortsætter fællesskabet hver uge i vores Safe Zones. Her lever træning, samvær og fællesskab året rundt 💪

Du kan læse mere om vores Safe Zones på hjemmesiden.

Sidste chance for at komme med! 🔥Weekenden nærmer sigOg vi har fået et par ledige pladser på vores Sportscamp 2026.Det e...
04/05/2026

Sidste chance for at komme med! 🔥

Weekenden nærmer sig
Og vi har fået et par ledige pladser på vores Sportscamp 2026.

Det er en unik mulighed for at blive en del af et trygt fællesskab, prøve kræfter med forskellige sportsaktiviteter og få en oplevelse med ligesindede, der rykker.

Pladserne går efter først til mølle, så det er nu, du skal slå til via linket i kommentarsporet👇

Vi glæder os til at sætte de sidste deltagere på holdet 💪

Adresse

Brøndby Stadion 20
Brøndbyvester
2605

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når DIF Soldaterprojekt sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til DIF Soldaterprojekt:

Del

Type