Seido Ryu Karate Hvidovre

05/01/2026

🥋 Karate for børn – og forældre! 🥋
Har du et barn fra 6 år, der kunne have lyst til karate?

Så kig forbi Seidokan Karate i Avedøre Idrætscenter, Hvidovre.

✨ Forældre kan træne GRATIS, når de har et barn meldt ind i klubben!
Det er en helt særlig mulighed for at være aktive sammen, have det sjovt og skabe fælles oplevelser.

Karate styrker:
✔️ Selvtillid
✔️ Respekt og disciplin
✔️ Motorik og fællesskab

📅 Træningstider:
👉 Mandag & onsdag
⏰ kl. 16:15 – 17:00

📍 Avedøre Idrætscenter, Hvidovre
Nye medlemmer er altid velkomne – kom og prøv!

📩 Skriv til os eller mød bare op til en prøvetræning

19/12/2025

Så er sæsonen forbi. Vi vender stærkt tilbage efter jul og nytår. Vi fik i denne sæson gradueret 7 seidokaner tillykke.

Vi ønsker alle en glædelig jul og godt nytår.

Med venlig hilsen
Seido kan hvidovre

04/12/2025

❄️ Drømmer du om sne til jul? ❄️

Julen nærmer sig, og mens vi hygger indenfor, planlægger vi årets skitur til Branäs i Sverige – 8.–12. februar 2026.
Et børnevenligt skiområde, perfekt for både begyndere, øvede og alle der elsker fællesskab.

Du behøver ikke være medlem af karateklubben for at komme med – turen er åben for alle!
Vi har hytter lige ved pisten, fælles madplan og en masse hygge.

👉 Mere info kommer efter jul – men sæt allerede kryds i kalenderen!
📧 Spørgsmål? [email protected]

Del gerne.

23/04/2025

Vil du træne kampkunst – og ikke bare motion?
Hos Seidokan Karate i Hvidovre træner vi effektiv og moderne kampkunst med fokus på teknik, kropskontrol og personlig udvikling.

Vi tilbyder 1 måneds gratis prøvetræning – så du kan finde ud af, om det er noget for dig.

Træningstider – Avedøre Idrætscenter (Kampsportsal 1):
Mandag og onsdag:
– Børnehold (6-9 år): 16.15 - 17.00
– Intro- og mellemhold (fra ca. 10 år og op): 17.00 - 18.00

Du behøver ikke have trænet før – vi tager imod alle med åbent sind og stærk kampånd.

Kom og vær med – hos Seidokan handler det om mere end bare slag og spark.
Det handler om at blive stærkere – både fysisk og mentalt.

Skriv en besked eller kig forbi – vi glæder os til at møde dig!

20/02/2025

Så skal der afholdes generalforsamling i den lille karate klub vi har åbne pladser i bestyrelsen.
Jeg har sendt dagsorden på messenger gruppen.

Så husk at sende forslag.

Dennis

14/12/2024

Så er vinter sæsonens graduering overstået og tillykke til alle der har fået en ny grad. En stor tak til Søren Sensei for at komme og var med til graduering.

28/11/2024

Skitur 2025

Nyt opslag omkring skitur

Skitur 2025 til Branäs – Uge 7

Så er det tid til at melde ind på årets skitur! Hurtigst muligt.

I 2025 tager vi afsted i uge 7 til Branäs, og denne gang bliver det en hel uge – fra søndag til søndag. Vi skal bo i lækre 10-personers hytter med ski-in/ski-out i det område, vi kender og elsker: Mattestorp Park.

Du kan læse mere om det her:

https://www.branas.se/en/omraden/mattestorp-park/

Praktisk info

Logi og transport

Logi: 1.800 DKK pr. person

Transport: 1.500 DKK pr. person (ved 25 personer)

I alt: 3.300 DKK pr. person

Liftkort

Voksen (18-64 år): 1.597 DKK

Ungdom (7-17 år): 1.222 DKK

Senior (65+ år): 1.222 DKK

Forældrekort: 2.234 DKK

Ski/snowboardleje (nybegynder)

Voksen (18-64 år), 6-8 dage: 653 DKK

Ungdom (7-17 år), 6-8 dage: 554 DKK

Hvem kan deltage?

Turen er for alle venner og bekendte, så invitér endelig dine venner med.

Det bliver en fantastisk tur fyldt med ski, hygge og gode stunder. Meld dig til, og lad os få en uge fyldt med sjov på pisterne!

Har du spørgsmål eller vil du melde dig til, så sig til. Vi skal være min 25 deltager for turen bliver til noget særligt hvis man allerede ved om man vil deltage skal skrive det i denne tråd.

S.U. for tilmelding 15. dec.

Vi glæder os til at se jer på skiene!

Mattestorp Park har ett toppenläge med närhet till fantastisk skidåkning i Mattesdalen. Utanför dörren finns den blå Mattesbacken och en kort promenad därifrån ligger två expressliftar som ger full tillgång till hela skidsystemet. I området finns även Mattesstugan som serverar enklare lu...

23/09/2023

Søndagen nærmer sig med høj hastighed.

Kom og vær med til den sidste sjove søndag i hvidovre.

Har du Nerf pistoler eller gevær så tag det med.

Vi starter klokken 09:30 slutter 12:00 i Avedøre idrætscenter i kampsportsal 1.

Alle er velkommen

12/09/2023

De næste 2 søndage er man mere end velkommen til at dukke op hos Seidokan Hvidovre i Avedøre idrætscenter og være med til boldspil og sjove lege
Vi er der mellem kl 9:30 til 12:00

Det er for alle mødre, fædre, lillebror og lillesøster

Husk at tage dig selv med også

26/07/2023

🥋🌟 Aldrig for tidligt, aldrig for sent! Start din karaterejse i dag! 🌟🥋

Hej Venner!

Har du nogensinde drømt om at lære karate, men føler, at det er for sent at begynde? Eller måske ønsker du at introducere dit barn til karate, men er usikker på den rette alder? Vi har gode nyheder til jer: Man kan kun starte for tidligt, men aldrig for sent!

I vores karateklub byder vi medlemmer velkommen i alle aldre. Uanset om du er en voksen, der ønsker at udfordre dig selv og opnå personlig udvikling, eller om du vil give dit barn en sund og sjov aktivitet, er vores hold åbne for alle.

💪🥋 Karate er mere end blot en sport. Det er en måde at opbygge karakter, disciplin og selvtillid på. Ved at starte tidligt kan børn udvikle motoriske færdigheder, selvdisciplin og et stærkt fundament for deres personlige vækst. Voksne kan også nyde fordelene ved karate, herunder øget styrke, fleksibilitet og en forbedret mental tilstand.

Uanset om du er 8 eller 80 år, er du velkommen til at besøge os på 14 aug kl. 17:00. Vores erfarne instruktører vil være glade for at introducere dig til karate og besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have. Vi vil hjælpe dig med at finde det rette hold, der passer til dine behov og mål.

Del dette opslag med dine venner og familie, der måske har troet, at det var for sent at begynde med karate. Lad os vise dem, at det aldrig er for sent at tage det første skridt mod en spændende karaterejse!

Har du spørgsmål eller ønsker yderligere information? Tøv ikke med at kontakte os direkte. Vi ser frem til at byde dig velkommen til vores karateklub, uanset hvilken alder du er!

Kærlig hilsen,

Sensei Dennis
Seido kan karate

16/07/2023

🥋🌟 Kæmp dig til venskab, personlig udvikling og større selvtillid! 🌟🥋

Hej Venner!

Er du på udkig efter en aktivitet, der ikke kun styrker din krop, men også dit sind? Vil du være en del af et fantastisk fællesskab, der dyrker sammenhold og disciplin? Så er vores karateklub det perfekte sted for dig!

I vores klub tror vi på værdien af venskab og personlig udvikling. Gennem karate kan du opbygge dybe venskaber med ligesindede mennesker og samtidig udforske din egen personlige rejse. Vores erfarne instruktører er dedikerede til at hjælpe dig med at nå dine mål og opnå større selvtillid både på og uden for matten.

💪🤝 Karate handler ikke kun om at lære slag og spark. Det handler også om at opbygge karakter og styrke fællesskabet. I vores klub bliver du en del af et positivt og støttende miljø, hvor vi alle er her for at hjælpe hinanden med at vokse og blive bedre versioner af os selv. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du føle dig velkommen og inkluderet.

👉 Hvis du er klar til at udfordre dig selv, udvikle dine færdigheder og opdage nye sider af dig selv, så kom og besøg os i klubben! Vi tilbyder træning for alle aldre og niveauer, så der er plads til alle. Tag det første skridt mod en spændende rejse fyldt med venskab, personlig udvikling, større selvtillid, sammenhold og disciplin.

📅 Vi holder åbent træning på mandag d. 14 august kl. 17:00 til 18:00, hvor du kan møde vores instruktører, se vores faciliteter og få en smagsprøve på, hvad karate handler om. Vi vil med glæde besvare alle dine spørgsmål og hjælpe dig med at komme i gang.

Del dette opslag med dine venner, der kunne være interesseret i at blive en del af vores fantastiske karateklub! Jo flere, jo bedre!

Har du spørgsmål eller ønsker yderligere information, er du velkommen til at kontakte os direkte. Vi ser frem til at byde dig velkommen i vores karatefamilie!

Kærlig hilsen,

Sensei Dennis

Seido Kan