Fit&Sund Brædstrup

Fit&Sund Brædstrup Sundhed, viden og nærvær! Det er vores vision. Vi giver dig professionel hjælp, hvad enten du behøver behandling eller træning.

Vores hus tilbyder både fysioterapi, kiropraktik, massage, personlig træning, holdtræning og meget mere. Om Fit&Sund
Fit&Sunds basiskoncept hviler på tre grundlæggende værdier:
Sundhed – Viden – Nærvær. Disse tre begreber er centrale for vores måde at møde hvert af vores medlemmer og brugere på og udgør selve fundamentet for opbyggelsen, udviklingen og udvidelsen af Fit&Sunds koncepter, faciliteter, produkter og services til vores medlemmer.

💚 VI SØGER EN NY KOLLEGA!Fit&Sund Brædstrup søger en servicemedarbejder ca. 15 timer om ugen.Dine opgaver vil bl.a. være...
07/09/2026

💚 VI SØGER EN NY KOLLEGA!

Fit&Sund Brædstrup søger en servicemedarbejder ca. 15 timer om ugen.

Dine opgaver vil bl.a. være reception og kundeservice, håndtering af medlemskaber, daglig rengøring og klargøring af centeret samt praktiske opgaver i huset.

Er du serviceminded, struktureret og klar på en alsidig hverdag? Så er det måske dig, vi leder efter 👋🏼

📩 Send ansøgning + CV til [email protected]
Vi holder samtaler løbende 💚

Nu kan du som +medlem booke tid til din Checkup gennemgang direkte i F&S appen 💚Her hjælper vi dig godt i gang, viser di...
02/09/2026

Nu kan du som +medlem booke tid til din Checkup gennemgang direkte i F&S appen 💚

Her hjælper vi dig godt i gang, viser dig hvordan Checkup fungerer, og hvordan du fremover selv kan bruge det til at følge din udvikling.

Der kommer løbende flere tider på planen – så hold øje i appen 👀

Book din tid allerede nu 📲

HVORFOR VÆLGE MAMAREFORMER? 🤍Reformer er en skånsom og effektiv måde at genopbygge kroppen efter graviditet og fødsel. V...
02/09/2026

HVORFOR VÆLGE MAMAREFORMER? 🤍

Reformer er en skånsom og effektiv måde at genopbygge kroppen efter graviditet og fødsel. Vi har særligt fokus på bækkenbund, core og ryg med øvelser, der støtter og udfordrer dig i dit tempo.

Du bliver en del af et trygt fællesskab med andre mødre, og efter træning er der mulighed for kaffe eller te i caféen ☕️

MamaReformer 4 x træning for 449 kr.
Nye forløb starter løbende. Se datoerne i opslaget ✨

🔗 Tilmelding via: https://linktr.ee/FitogSund_Braedstrup
🧦 Husk gripsocks. De kan købes i receptionen.

Jeg glæder mig til at træne med dig 🤍
Kærlige hilsner
Liza, fysioterapeut

31/08/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.
Nogle af de vigtigste mennesker i vores liv tænker måske ikke over, at vores sundhed betyder noget for dem.

De er bare glade for, at vi er der.
Til en gåtur.
Til et grin.
Til en snak.
Til de helt almindelige dage.

For sundhed handler også om at kunne være til stede i det liv, vi gerne vil leve – sammen med dem, vi holder af.
💚 Din sundhed betyder noget for nogen.

👉 Uanset hvad din grund er, finder du mange måder at passe på din sundhed på hos Fit&Sund. Læs mere på fitogsund.dk.

Et bryllup handler ikke kun om én dag.Det handler om alle de dage, der kommer bagefter.Om hverdagen.Om oplevelserne.Om d...
24/08/2026

Et bryllup handler ikke kun om én dag.
Det handler om alle de dage, der kommer bagefter.
Om hverdagen.
Om oplevelserne.
Om drømmene, der skal leves.
Og om at få så mange gode år sammen som muligt.

Måske er det også derfor, så mange vælger at passe på sig selv.
💚Din sundhed betyder noget for nogen.

💬Hvem håber du at dele mange gode år med?
👉Uanset hvad din grund er, finder du mange måder at passe på din sundhed på hos Fit&Sund. Læs mere på fitogsund.dk.

Vil du fortsætte med Reformer? Så er det nu 💪🏼✨Fra 1/9 skal du have et Fit&Sund+ medlemskab, hvis du vil fortsætte på vo...
24/08/2026

Vil du fortsætte med Reformer? Så er det nu 💪🏼✨

Fra 1/9 skal du have et Fit&Sund+ medlemskab, hvis du vil fortsætte på vores Reformer-hold 🙌🏼

Med Fit&Sund+ får du samtidig fri adgang til vores CheckUp, så du kan følge din udvikling og få endnu mere ud af dit medlemskab 💚

👉 Opgraderer du dit nuværende medlemskab til Fit&Sund+ senest d. 31/8, sparer du 40 kr. pr. måned.

Ikke medlem endnu? Melder du dig ind senest d. 31/8, får du Fit&Sund+ til samme pris ✨

Opgradering sker i receptionen, så kom forbi os, så hjælper vi dig 💚

Reformer, CheckUp og alt det andet gode du kender fra Fit&Sund samlet i ét medlemskab 💪🏼

Gør noget godt for dig selv i dag! ✨Kom forbi og få målt din Wellness Age og få et godt overblik over din sundhed, form ...
19/08/2026

Gør noget godt for dig selv i dag! ✨

Kom forbi og få målt din Wellness Age og få et godt overblik over din sundhed, form og kondition. 🍏💪🏼

📊 Kropsanalyse – 99 kr.
⚡ Checkup Light – 199 kr.
🌟 Checkup Premium – 599 kr.

Vidste du, at Checkup er inkluderet i vores Fit&Sund+ medlemskab? 👀💚

Opgradér dit nuværende medlemskab til Fit&Sund+ senest d. 31/8, og spar 40 kr. om måneden på medlemskabet.

Fra 1/9 skal du desuden have et + medlemskab, hvis du fortsat vil have adgang til Reformer.

👉 Opgradering sker i receptionen.

Ikke medlem endnu? Meld dig ind senest 31/8 og få samme gode pris på Fit&Sund+.

Du er også altid velkommen til at ringe på 75 75 30 77 for mere info eller for at booke en tid. 💚

💚Alle har en grund til at holde sig sund.Livet er fyldt med store øjeblikke.Men det er ofte de små, vi kommer til at sav...
17/08/2026

💚Alle har en grund til at holde sig sund.
Livet er fyldt med store øjeblikke.
Men det er ofte de små, vi kommer til at savne mest.

En eftermiddag sammen.
Et spil omkring bordet.
En god snak.
Et grin, der kommer helt af sig selv.
Måske er det også derfor, så mange vælger at passe på sig selv.
💚Din sundhed betyder noget for nogen.

💬Hvilket øjeblik håber du, der bliver mange flere af?
👉Læs mere om Fit&Sunds tilgang til fysisk, social og mental sundhed på fitogsund.dk

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.Nogle kommer for at træne.Men bliver for fællesskabet.For de gode grin.For sna...
10/08/2026

💚 Alle har en grund til at holde sig sund.
Nogle kommer for at træne.
Men bliver for fællesskabet.
For de gode grin.
For snakken før og efter.
For dem, der lægger mærke til, hvis man ikke har været der et par uger.

Nogle gange er det ikke kun træningen, der gør en forskel.
Det er menneskerne omkring os.
💚 Din sundhed betyder noget for nogen.

👉 Se holdplanen for dit lokale Fit&Sund-hus på fitogsund.dk eller i vores app – måske finder du også et fællesskab.

💚Alle har en grund til at holde sig sund.Der er noget særligt ved de stunder, hvor hele familien er samlet.Dagens opleve...
05/08/2026

💚Alle har en grund til at holde sig sund.
Der er noget særligt ved de stunder, hvor hele familien er samlet.

Dagens oplevelser bliver delt.
Der bliver lyttet.
Der bliver grinet.
Og midt i en travl hverdag får man et øjeblik sammen.

Det er ofte de helt almindelige stunder, der kommer til at betyde allermest.
Måske er det også derfor, mange vælger at passe på sig selv.
💚 Din sundhed betyder noget for nogen.
💬 Hvilket øjeblik med din familie sætter du allermest pris på?

💚Alle har en grund til at holde sig sund💚For nogle handler det om familien.For andre om en god ven.Om kærligheden.Om at ...
01/08/2026

💚Alle har en grund til at holde sig sund💚

For nogle handler det om familien.
For andre om en god ven.
Om kærligheden.
Om at kunne følge sine børn eller børnebørn gennem livet.
Eller ganske enkelt om at have overskud til de mennesker, der betyder allermest.

Vi har hver vores grund
Men én ting har vi til fælles:
Din sundhed betyder noget for nogen.
💬Hvad er din grund til at holde dig sund? Del den gerne i kommentarfeltet.

HVORFOR VÆLGE EFTERFØDSELSTRÆNING PÅ REFORMEREN?✨Reformeren er et formidabelt redskab til at træne din krop efter gravid...
31/07/2026

HVORFOR VÆLGE EFTERFØDSELSTRÆNING PÅ REFORMEREN?✨

Reformeren er et formidabelt redskab til at træne din krop efter graviditet og fødsel. Skånsomt og effektivt sætter jeg fokus på det, der har brug for ekstra opmærksomhed: bækkenbund, mave- og rygmuskler. Jeg guider dig igennem øvelser, du ikke vidste fandtes, på en maskine, som støtter og hjælper dig – og udfordrer dig. For din krop kan meget mere, end du tror, også efter måneder med ekstra belastning. Din krop har bare brug for opmærksomhed og genopbygning, og det får den på reformeren.🙌🏼

Her er der et trygt fællesskab – også efter træning i vores café med lækker kaffe, te og kakao.☕️

Vores kommende MamaReformer-forløb strækker sig over 4 gange og koster 449,-. Holdet træner tirsdage
kl. 10.15🕙

🔗Tilmelding sker via linket: https://linktr.ee/FitogSund_Braedstrup?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleATZlV9wZG9mAmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDzEyNDAyNDU3NDI4NzQxNAABp6rONLjxadXeWd2G5Ney-FDTSFUCYNAJM0NZ7Kg0B0ssA6NQ_8-D5sL8talL_aem_dG1sERsMPS87PPUdWBEQug

🧦 Husk gripsocks. De er obligatoriske til træningen, og mangler du et par, kan de købes hos os i receptionen.

Jeg glæder mig til at træne med dig!🤍

Kærlige hilsner
Liza, fysioterapeut

Klar til nye mål efter sommeren? 💪 En personlig træner hjælper dig med struktur, motivation og fremdrift💚 👉 Find din vej...
30/07/2026

Klar til nye mål efter sommeren? 💪

En personlig træner hjælper dig med struktur, motivation og fremdrift💚

👉 Find din vej videre på fitogsund.dk

29/07/2026

Så er vi på den igen, guys! 💪🏼

Jeg fik for nylig fornøjelsen af at være med på Stram Op, og det var en time med masser af energi, bevægelse og god stemning 🙌🏼

Vi startede med forskellige trin til musikken, fik pulsen op og arbejdede videre med styrkeøvelser for hele kroppen 🔥

Liza guidede os trygt gennem hele timen, så alle kunne være med. Stram Op er virkelig et super hold til dig, der gerne vil have effektiv træning og godt humør i samme time 💚

Ikke medlem endnu? Bare rolig 💚
Ring til os på 75 75 30 77, send en DM eller kom forbi huset, så hjælper vi dig godt i gang med en gratis prøvetime 📲

24/07/2026

Hvordan holder du dig aktiv i ferien? ☀️💚

Er du mest til styrketræning, cardio eller holdtræning? Måske er din feriefavorit en god omgang Biocircuit efterfulgt af hygge i caféen. ☕️

Uanset hvad du er til, handler det om at finde den bevægelse, der passer bedst ind i din ferie og giver dig god energi.✨

Hvad er din feriefavorit hos Fit & Sund?🙌🏼

Træning handler også om mentalt overskud💚 Bevægelse giver ro, energi og balance i sommerhverdagen⚡ 👉Hvad gør du for dit ...
20/07/2026

Træning handler også om mentalt overskud💚
Bevægelse giver ro, energi og balance i sommerhverdagen⚡

👉Hvad gør du for dit overskud i sommeren?

☀️ Ændrede åbningstider i uge 30, 31 og 32 ☀️I sommerperioden holder receptionen og telefonen åbent mandag–fredag kl. 10...
17/07/2026

☀️ Ændrede åbningstider i uge 30, 31 og 32 ☀️

I sommerperioden holder receptionen og telefonen åbent mandag–fredag kl. 10.00–13.00.

Har du en tid før kl. 10.00, som du ønsker at melde afbud til, skal du ringe senest kl. 13.00 dagen før din aftale.

Ved akut sygdom må du meget gerne sende os en e-mail hurtigst muligt 📩

Du kan altid kontakte os via vores sociale medier eller på:
[email protected]
[email protected]

Vi ønsker jer en rigtig dejlig sommer ☀️💚

13/07/2026

Sommeren giver plads til mere af det, der gør os godt 💚

Mere bevægelse 🏃
Mere fællesskab 🙌
Mere overskud ☀️

Hos Fit&Sund gør vi det let, socialt og motiverende at holde sig i gang hele sommeren 💪
Sammen i sommeren – også når hverdagen holder ferie

Adresse

Søndergade 11
Brædstrup
8740

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 23:00
Tirsdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lørdag 05:00 - 23:00
Søndag 05:00 - 23:00

Telefon

+4575753077

Internet side

,

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fit&Sund Brædstrup sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type