Outdoor træning Birkerød

01/03/2026

Forårsstemning i skoven, det nye gear kommer i brug

10/01/2026

Velkommen til nye følgere. Vi træner hele året søndage kl. 10 og torsdage kl 17.30.
Du kan se holdplanen på https://reezet.dk/holdplan/ , hvor der er også er angivet hvor vi mødet. Nærmere om priser her: https://reezet.dk/priser-2/ - nederst finder du klippekort til Outdoor-træning.

Du kan træne i Reezet med et løbende medlemskab, klippekort eller drop-in. Du kan vælge mellem holdtræning eller træne reformer på nye, moderne Allegro 2 maskiner, og hvis du ikke kan vælge, kan du selvfølgelig få adgang til det hele. Alle medlemstyper har adgang til et videobibliotek med o...

31/12/2024

31/12/2024

Jeg skriver ikke så aktivt på denne side, men vi findes stadig og træner søndage og torsdage. Holdoversigt findes på Reezet.dk, hvor du også kan købe et klippekort.
Jeg har en lukket Facebook-gruppe, hvor jeg deler engang imellem, mest hvis der er ændringer eller lign. Søg på outdoor-træning Birkerød.
Måske ses vi i skoven (Rude skov)
Godt nytår 💪🏻🥂

Du kan træne her hos os i centeret sammen med andre, ude i naturen eller online hjemme hos dig selv – altid med vores veluddannede undervisere. Glæd din krop med mere end 50 live og online-hold om ugen:

15/04/2021

Outdoor træning i Birkerød:
Træning består af styrke og pulstræning for alle - bare udendørs. Det er ikke en løbeklub, men små korte løb kan indgå i træningen (frivilligt).
Vi mødes i den grønne skov/naturen, og træner forskellige steder, bruger træerne, bakkerne, stubbe, bænke eller hvad vi ellers finder på.
Vi træner hele året, regn, sne eller vind er ingen hindring.
Medbring et par handsker (fx et par havehandsker), tøj efter årstiden (lag på lag), et par gode sko - så er vi klar.
Træningssteder: Mødested Naturskolen i Birkerød. Adressen er Biskop Svanesvej 50.

Vi lægger invitationer op i vores gruppe, så denne side er blot for at du kan finde os, hvis du er interesseret. Skriv en besked, så får du et link til gruppen.
Men vi træner som udgangspunkt torsdage kl. 17.30 og søndage kl.10.
Prisen er 75 kr. pr. gang og så kan du købe et 10-turskort for 600 kr. Se mere på reezet.dk