Augustenborg Løbeklub

Hjem
Danmark
Augustenborg
Augustenborg Løbeklub

Seriøs – Social – Sjov

Augustenborg Løbeklub er et aktivt og inkluderende løbefællesskab i Augustenborg, hvor alle løbere — uanset niveau — er velkomne.

Klubben er for alle - nybegyndere og erfarne løbere, uanset køn, alder, kondition og ambitioner. Fra klubbens opstart har der været stor interesse for og opbakning til løbeklubben. Kom og løb med, i det omfang du kan og har lyst til. Du bestemmer selv hvor langt og hvor hurtigt du vil løbe. Vi løber, snakker og udveksler erfaringer. Der løbes forskellige distancer fra 3 km og opefter. Klubben henv

ender sig til løbere på alle niveauer, og vi er ekstra opmærksomme på at skabe gode rammer for nybegyndere. Træningsturene starter altid fra Augustenborghallen, og der løbes på forskellige ruter i Augustenborg og omegn. Efter træningen er der mulighed for at slappe af i cafeteriaet og have lidt socialt samvær.

05/09/2026

3 hurtige herrer fra Augustenborg løbeklub var med til Natløbet i fredags.
Flot løbet alle 3 - stort tillykke med de fine tider 👏👏🎖️🏃‍♂️‍➡️👌

31/08/2026

Powe-Runners, program for uge 36🤩

TIRSDAG, 6 km
* 3 km opvarmningsløb, i samlet flok
* 3x 4 min tempo, 1 min gang (individuelt tempo)
* afjog resten af turen hjem.

TORSDAG: Fællestræning (ca 1 time)

SØNDAG, 6 km
* 3 km langsom opvarmning
* 10 min med moderat tempo.
* 2 min gang (opsamling)
* Resten af turen, langsom afjog.

Tirsdag og søndag løbes som en ud/hjem -tur,
(Se billede)

29/08/2026

Program for Power-Runners søndag i uge 35.

5,5 km løb:
2,7 km ud i langsom opvarmningstempo.
Vend om og løb samme vej hjem:
10 min tempo, 1 min gå (opsamling)
Resten af turen hjem i langsom afjog.

29/08/2026

Sådan !💪🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️👏
Alle 4 i mål i fine tider. Stort tillykke til jer alle 🎖️👏👍

29/08/2026

Hold 3 starter deres søndagstur fra hallen kl. 10

Vi løber 20 km over Elstrup og Sjellerupskov

4 km i 8:05-7:18
8 km i 6:37-6:32
1 km i 8:05-7:18
3 km i 6:00-5:50
4 km i 8:05-7:18

Vi løber i samlet flok - alle er velkomne

28/08/2026

I morgen skal vi holde øje med disse 4 løbere fra Augustenborg Løbeklub- de skal nemlig løbe i Nordborg 5 - 10 - 42 km
Giv dem et like og så håber vi de får en god tur 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

27/08/2026

Torsdag i uge 35 løber Power-Runners ca 5,5 km.

Vi løber langsom opvarmning “ud” (2,7 km)
På vej hjem løber vi 4x 3 min tempo, 1 min gang.
Resten af hjemturen er i langsomt afjog.

25/08/2026

Begynderhold - NU er vi nok ved at være tilbage efter ferien - VELKOMMEN igen.
Lad os i aften, TIRSDAG kl 16.45 tage uge 10 i programmet:
28 min i alt: 21 min jog + 7 min gang derimellem.
VI SES

23/08/2026

Power-Runners på søndagstur. Sommerferien er officielt forbi🤩

22/08/2026

Søndag løber Power-Runners ca 5 km i langsomt tempo.
Vi løber samme rute som i torsdags.
Efter 2,5 km opvarmning, har vi 2 blokke á 5 min tempo, med 1 min gang ind imellem🤗

Vi ses

Adresse

Kettingvej 19A
Augustenborg
6440

Internet side

http://www.mif.dk/Løb

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Augustenborg Løbeklub sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.