SIF Assentoft Løbeklub

22/03/2026

Super hyggelig lørdag formiddag i Vester Alling 😊 med 2 fine løberuter 🏃🏻‍♂️ og en rute til De Flade futter 👣 efterfulgt af lækkert morgenbord ☕️og foredrag ved Dagmar fra 💙
Tak til Charlotte og Tom for et godt arrangement 👍

10/03/2026

Uden vores sponsorer kommer vi ikke langt.

Vi har næsten allerede glemt det.
Men det er faktisk ikke mange uger siden, vi stod i det, der føltes som flere meter sne til Royal Run-fortræning.

Alligevel mødte I talstærkt op.
Sikke en dag det blev.

Tak til jer. 🙏

Og en stor tak til REMA 1000 Drastrup/Assentoft og Bilka, som bidrog til at gøre dagen til en rigtig god oplevelse for alle.

PS Løbeskole start 2026 er kun lige begyndt, så du kan stadig nå at være med.
Vi er endnu ikke løbet fra nogen... ;-)
Og du kan stadig nå at blive helt klar til Royal Run 👑

10/03/2026

Assentoft Løbeklub får endnu en gang lidt omtale.
Og denne gang i et medie, som vi ikke lige havde set komme.🥳

Mon det betyder, at formand Tom Gyldenløve Larson nu hører til blandt de kendte 🤔
Og mon det betyder, at der snart venter en tur på den røde løber eller måske bal hos de kongelige? 👑

Følg med. Vi følger udviklingen 😅

https://www.facebook.com/share/p/1aarkAikBQ/

Nu annoncerer Randers et nyt initiativ 👇

08/03/2026

Super fint Træn med til Royal Run 💙arrangement hos Randers Freja motion ved Vasen i dag. Flot rute langs åen super forplejning med vand og frugt 🍎🍌energibar og grill pølser 🌭opvarmning der gav smil på læberne til smukke toner fra Søndermarksskolens blæseorkester 🎼 husk der er nyt Træn med arrangement i Randers den 11. April 🏃🏻‍♂️

04/03/2026

I mandags havde vi fornøjelsen af dette friske hold nyløbere til årets løbeskole . Nåede du det ikke i mandags, kan du sagtens nå at være med 😀onsdagens program byder på 1 min. løb 2 gange i løbet af 30 min - så find skoene frem og kom og vær med i vores hyggelige løbeklub 🏃 Vi fejrer alle vores løbeture, når vi kommer i mål med en high five til alle og vi har aldrig mere travlt på ruten end at vi kan nå at nyde det smukke vejr 🌞

02/03/2026

☀️ Vi starter kl. 17.30 i dag

Vejret ser godt ud.
Det er lyst.
Foråret er på vej.

Hvis du har overvejet løbeskolen – så er det i dag.

Vi mødes ved indgangen til Assentoft Hallens cafeteria kl. 17.30.

Du behøver ikke være i form.
Vi starter roligt.
Der er mere gang end løb.

Det er gratis.
Det er uforpligtende.
Du kan bare møde op.

Kom alene.
Eller tag en med.

Vi står klar til at tage imod dig 🏃‍♂️🌿

01/03/2026

🌅 Vi starter nu

Det er lyst om aftenen.
Solen har været fremme.
Man kan mærke, at foråret er på vej.

Det er sådan en periode, hvor det faktisk føles rigtigt at komme i gang.

Vi starter løbeskole.

Du starter ikke alene.
Vi starter flere sammen.

Allerede efter få minutter begynder snakken.
Og den holder ved.
Det er dér, fællesskabet begynder.

Vi starter stille og roligt.
Der er mere gang end løb i begyndelsen.
Du skal ikke være i form.
Du skal bare have lyst til at møde op.

Efter 12 uger kan du løbe 5 km.
En halv time i streg. Uden pauser.

Klar til Royal Run –
eller bare klar til dig selv.

Det er uforpligtende.
Du kan komme alene.
Eller tage en med.

Det sværeste er at tage beslutningen.

Resten klarer vi sammen.

Vi står klar til at tage imod dig 🌿🏃‍♂️

Læs mere her:
Løbeskole start 2026

20/02/2026

Vi kom for løb.
Vi blev for det sociale.

Det er faktisk det, mange af vores medlemmer siger.

Ja – vi er en løbeklub.
Ja – vi træner frem mod 5 km, Royal Run og lokale løb.
Ja - enkelte tager skridtet videre og træner mod både hel- og halvmarathon (og mange af dem startede i sin tid på løbeskolen... ja, vi siger det bare 😄)

Men det, der gør forskellen, er alt det udenom.

Snakken før træning.
Grinet undervejs.
Snakken efter træning.
Formandens kage, som ofte kommer helt uventet
Det årlige vandretur til Helgenæs (som billedet her er fra).
Fællesskabet.
De sociale arrangementer. 🥳

Du behøver ikke være i form.
Du behøver ikke være hurtig. Men du må gerne være det...
Du skal bare have lyst til at være med.

2. marts starter vores gratis løbeskole.

Og du er også velkommen, hvis du allerede løber – og bare savner nogen at gøre det sammen med.

Det starter med løb.
Men det ender ofte med meget mere.

👉 Læs mere her:
https://fb.me/e/4amkwBXC9

19/02/2026

NU ER DET DIN TUR

Du har kørt børnene til sport i årevis.
Stået på sidelinjen. Ventet i hallen.

2. marts er det din tur.

Vi starter løbeskole – og i år er den GRATIS pga Royal Run i Randers 👑
Alle skal da have muligheden for at være klar til at løbe med Kongen 👑

Du får:
12 uger.
Fast program.
Erfaren træner.

Kan du gå, kan du starte.

Læs mere i begivenheden 👇
https://fb.me/e/4amkwBXC9

Og del med en, du synes, der skal med 😊