LUI Gymnastik

15/06/2026

VI HAR ÅBNET FOR TILMELDINGEN TIL SÆSON 2026/2027 😁👯🤸

Træning for hele familien:
- Mor/far/barn - Børn i alderen 2-3 år sammen med deres voksen synger, danser og leger sammen. Tirsdag kl. 16.15-17.15
- Spilopperne - Børn i alderen 3-5 år sammen med deres voksen leger løber, hopper og udfordre motorikken på redskaber. Mandag kl. 16.15-17.00
- Familie Gym - Børn og voksne træner sammen - løber, leger, tumler, laver challenges og vilde baner sammen. Torsdag kl. 16.30-17.25

Træning for børn og unge:
- Krudtuglerne - Børn i alderen 5-8 år (uden forældre) Her leger vi os ind i gymnastikkens verden og udforsker forskellige grene af gymnastikken på en sjov og tryg måde. Onsdag kl. 16.30-17.15
- Tonserne - Børn i alderen 4-6 år. Hos Tonsene skal vi fjolle, trille og tumle rundt! Torsdag kl. 17.30-18.30.
- Rytmeraketterne - er et sjovt og energifyldt dansehold for børn fra 0.–3. klasse, hvor glæde, fællesskab og bevægelse er i centrum. Onsdag kl. 16.30-17.15
- Parkour - Børn 8+ år dykker ned i Parkourens verden, udvikler styrke og bevæger sig rundt på en ny måde. Onsdag kl. 18.30-20.00.

Spring:
- Spring/Rytme - Team Tiger. Spring for nybegyndere/let øvede gymnaster. Mandag kl. 16.15-17.15
- Spring/Rytme - Team Leopard. Spring for let øvede/øvede gymnaster. Mandag kl. 17.20-18.20
- Spring/Rytme - Team Panter. Spring for øvede gymnaster. De første træninger er prøvetræninger, der er udtagelse på holdet. Mandag kl. 18.30-20.00
- Spring og teknik - Spring og teknik er et træningshold for den motiverede gymnast, der ønsker at dygtiggøre sig indenfor spring. Det er et krav at man går på et af ovenstående springhold, for at tilmelde sig holdet. Onsdag kl. 17.20-18.20

Træning for voksne:
- Stepfit Basis - Stepfit for nybegyndere. Mandag kl. 17.05-18.00
- Stepfit Advanced - Stepfit for øvede. Mandag kl. 18.00-18.55
- Yoga - Et roligt og nærværende yogahold med fokus på grounding, flow, styrke og ro i kroppen. Tirsdag kl. 20.00-21.30
- Hitfit - Med udgangspunkt i musikken, danser vi til de største hits fra de sidste syv årtier. Musik og trin er blandet, så der er noget for enhver smag. Onsdag kl. 17.30-18.45
- Piloxing 18+ - Træningen består af en kombination mellem boksing og pilates, som en dans. Torsdag kl. 18.45-20.00
- Kondi og ryghold - Træningen består af konditionstræning, samt styrketræning med diverse håndredskaber. Mandag kl. 18.00-19.15
- Motion for de Gråhårede - Der er opvarmning, balance, kredsløbstræning med lidt tempo, derefter muskeltræning af ben, arme, mave og ryg. Onsdag kl. 10.45-12.00

Ræk endelig ud til os, hvis i har nogle spørgsmål! 🤩

Vi glæder os til en fed sæson med jer!

05/06/2026

25/05/2026

Som frivillig i en gymnastikforening følger der en masse goder med. Nye venskaber, både for børn og voksne, som gør at man selv på en træningsfridag har lyst til at slæbe redskaberne ud og være sammen med andre om gymnastikken 🤸‍♀️

12/05/2026

Er det dig vi mangler? ☀️🤸

Vores mor-far-barn hold Spilopperne har i sæson 25/26 været en stor succes med 20 3-5 årige, der hver mandag har leget både med og uden redskaber og danset til musik.
Men vores instruktørers børn er vokset fra holdet, så de er draget med til andre hold. Heldigvis har vi allerede modtaget en henvendelse fra en, der gerne vil have holdet - men kun sammen med en anden. Så kunne du måske tænke dig at være den anden? 🤸

Vi har også to hjælpetrænere tilknyttet holdet og forældrene plejer at være søde til at hjælpe med både opsætning og nedtagning af redskabsbane.
Dette års instruktører har tilbudt at komme de første par gange i næste sæson og hjælpe jer i gang, samt bidrage med redskabsbaner, lege og musik der kan bruges til holdet. Dertil er det muligt at komme på kursus igennem DGI.

Jobbet er lønnet og dit barn kan gå gratis på holdet.

Holdet ligger mandag i den lille del af hal 2, fra kl. 16.15-17.00.

Hvis du tænker det kan være noget for dig, eller du har spørgsmål så skriv en sms til Pernille på 50983110.

Vi håber på til at høre fra dig! 🎉

28/04/2026

☀️ Sommertræning for børn og/eller voksne ☀️

Det starter allerede i næste uge – og der er stadig få pladser tilbage
👉 Til en MEGA god pris!

Der er stadig plads på følgende hold:

👨‍👩‍👧 Familie Gym (3–99 år)
Træn sammen – barn og voksen 💰 200 kr.
🔥 HitFit (18+)
Sved, puls og masser af energi 💰 275 kr.
🤸 Parkour (fra 8 år)
Spring, bevægelse og kropskontrol 💰 300 kr.
🥊 Piloxing (18+)
Power, puls og flow 💰 275 kr.
🎶 Rytmeraketterne
Bevægelse, rytme og sjov 💰 200 kr.
👟 StepFit – Advanced (18+)
For dig der vil udfordres 💰 275 kr.
👟 StepFit – Basis (10+)
God introduktion til steptræning 💰 200 kr.
🐯 TEAM TIGER (begynder springgymnastik)
Spring, leg og motorik 💰 200 kr.
💥 Tonserne
Fuld fart og masser af bevægelse 💰 200 kr.
🧘 Sommer Yoga
Rolig og styrkende yoga – perfekt til sommeren
📅 6 gange
💰 300 kr.

⏳ Først til mølle – sikre din plads nu!

Du finde vores fantastike hold her:

26/04/2026

Sommer -yoga 💐🌼🧘‍♂️🕶️

26/04/2026

07/01/2026

AFLYSNING – Tumle Dag på søndag

Blot til info: Hvis I har noteret det i kalenderen, så er Tumle dagen i LUI Gymnastik på søndag den 11. januar aflyst.

Årsagen er, at alle vores fantastiske hjælpertrænere skal på DGI’s hjælpertrænerkursus i hallen – så vi løfter kompetenceniveauet! 💪
Super fedt! Ønsk dem held og lykke med kurset!

Vi ses til næste Tumle dag søndag den 5. april.